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香蕉雞蛋餅的做法步驟

時(shí)間: 映芳735 分享

香蕉雞蛋餅的做法步驟

  香蕉不單只提供能量。還可以幫我們克服或治療好多病癥。你了解香蕉餅要怎么做才好吃嗎?那么,現(xiàn)在學(xué)習(xí)啦小編就來分享香蕉雞蛋餅的具體做法步驟,希望你能喜歡這個(gè)做法。

  香蕉雞蛋餅的制作食材

  • 主料
  • 香蕉

    1/2根
  • 雞蛋

    1個(gè)
  • 面粉

    1小勺
  • 輔料
  • 適量

  香蕉雞蛋餅的做法步驟

  1.香蕉、雞蛋

  2.面粉一勺

  3.香蕉剝皮取半根來用

  4.半根香蕉壓成泥

  5.把面粉和雞蛋放在香蕉泥的碗里

  6.加一點(diǎn)水調(diào)成面粉糊

  7.電磁爐調(diào)成一格,小豬豬鍋里滴一點(diǎn)點(diǎn)油

  8.面粉糊倒在小鍋里,面上的面粉糊凝固了就可以翻一面,我翻面的時(shí)候是左手拿一雙筷子平放著,右手把小鍋拿著反過來把餅倒在筷子上,再夾到小鍋里的(大家有好的方法可以教我一下哦)

  9.煎另一面

  10.小豬豬形狀的香蕉雞蛋餅出鍋裝盤咯,我寶寶很喜歡

  香蕉的相宜搭配

  1、銀耳、百合:養(yǎng)肺、通便;對孕期、產(chǎn)后、寶寶的便秘狀況都有改善作用。

  2、白芝麻:補(bǔ)益心脾,養(yǎng)心安神。香蕉可治抑郁和情緒不安,因它能促進(jìn)大腦分泌內(nèi)啡化學(xué)物質(zhì),煩躁不安時(shí)可以燉煮來吃。

  3、桃子、芒果:潤喉、促進(jìn)食欲;懷孕初期胃口不佳可以適當(dāng)吃些。

  4、川貝母:清熱生津、潤肺滑腸;哺乳期可以適當(dāng)吃些,孕婦禁食。

  5、玉米須、西瓜皮、冰糖:治療高血壓,是患有妊娠高血壓孕婦的食療方。

  6、燕麥:改善睡眠;對孕期睡眠不佳有改善作用,燕麥富含膳食纖維,還能防止便秘。

  7、李子:清熱潤腸;對改善便秘有一定效果。

  8、巧克力:興奮神經(jīng),改善心情;對防治產(chǎn)后抑郁有積極效果。

  9、冰糖:治療便秘;適用于各個(gè)人群,是治療便秘的食療方之一。民間有用香蕉燉冰糖,醫(yī)治久咳的偏方。

  10、蘋果:防止鉛中毒,對于兒童尤為有利,可以

 
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