栗子有哪些好吃的做法
栗子有哪些好吃的做法
栗子不僅有補(bǔ)脾健胃的功效,更有補(bǔ)腎壯腰的作用,多吃栗子,可緩解腎虛引發(fā)的腰痛癥狀。你知道好吃的栗子要怎么做嗎?下面是學(xué)習(xí)啦小編給你整理的栗子的做法推薦。
一、香菇燒栗子的做法
栗子的材料
栗子,香菇,青椒紅椒去蒂去籽切塊待用,
栗子的做法
1、栗子剝掉外殼,蒸鍋蒸8-10分鐘。香菇去蒂撕成塊,青椒紅椒去蒂去籽切塊待用;
2、鍋燒熱下油,下姜片爆香,再下香菇炒出香味,隨后下蒸好的栗子炒勻,加快要沒過菜的水;
3、水開后加入鹽、生抽老抽調(diào)味,蓋上鍋蓋小火燜10分鐘;
4、開鍋蓋,加入青椒紅椒,大火翻炒收汁即可
二、烏雞栗子滋補(bǔ)湯的做法
菜譜簡介 適合一切體虛血虧、肝腎不足、脾胃不健的人食用。
栗子的材料
烏雞1只、板栗200克、紅棗15顆、枸杞適量、姜1小塊、鹽適量
栗子的做法
1、將烏雞縱向從背部一切為二,入冷水中,水開后撈出。
2、砂鍋中入半鍋熱水,放入焯過的烏雞,加入姜片,大火燒開轉(zhuǎn)小火燉制。
3、紅棗和枸杞用溫水浸泡一會(huì)兒。
4、烏雞燉半小時(shí)后,加入板栗。
5、再燉半小時(shí)后,加入紅棗和枸杞再燉半小時(shí)左右。
6、最后加入鹽即可。
栗子的小訣竅
1、烏雞連骨(砸碎)熬湯滋補(bǔ)效果最佳。
2、燉煮時(shí)最好不用高壓鍋,使用砂鍋文火慢燉最好。
三、糖烤栗子的做法
栗子的材料
栗子,糖,油
栗子的做法
1.栗子洗凈,在栗子上劃一條小口。
2.拿一只稍大的碗,加入3大勺白糖,然后倒入熱水,再倒些油。
3.把栗子放進(jìn)水里,浸泡2個(gè)小時(shí),我覺得時(shí)間再長點(diǎn)也沒有問題。
4.烤箱預(yù)熱200度,先10分鐘。
5.取出再放進(jìn)糖水里泡一下,再進(jìn)烤箱,20分鐘,中間翻個(gè)個(gè)兒。
6.要是覺得口感不夠面,再繼續(xù)烤10分鐘也沒有問題~
四、栗子燜排骨的做法
栗子的材料
主料:豬排骨(大排)500克,
輔料:栗子(鮮)200克,
調(diào)料:白皮大蒜10克,鹽6克,白砂糖3克,醬油15克,香油5克,玉米淀粉10克,花生油25克,料酒15克
栗子的做法
1.將排骨斬成小塊,用腌料(鹽、糖、醬油、麻油、生粉、生油、酒)腌2個(gè)小時(shí)至入味;
2.燒紅油鍋,爆香蒜頭,放排骨一起爆炒;
3.等排骨炒到5分熟,加入栗子繼續(xù)爆炒;
4.最后加適量水燜煮15分鐘,直至排骨和栗子熟透,酥軟,即可上碟。