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最經(jīng)典的口才訓(xùn)練法

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口才是一項能力,而能力一定是通過訓(xùn)練才修煉成的,所以我們是可以靠努力去學(xué)好口語的,這里我整理了一些經(jīng)典的口才訓(xùn)練法,下面我們就來了解一下吧。

經(jīng)典的口才訓(xùn)練法

1、朗讀、朗誦

自己讀書,大聲地讀出來。每天堅持朗讀一些文章,既練習(xí)口齒清晰伶俐,又積累一些知識量信息量。大家多讀一些積極向上的文章,特別是《世界上最偉大的推銷員》,我們建議大家能夠每天堅持朗讀半小時以上,堅持兩年三年,你不是大師也成大師!

2、復(fù)述法

復(fù)述法簡單地說,就是把別人的話重復(fù)地敘述一遍,可以找一位伙伴一起訓(xùn)練。首先,請對方隨便講一個話題,或是一個故事。自己先注意傾聽。然后再向?qū)Ψ綇?fù)述一遍。這種練習(xí)在于鍛煉語言的連貫性及現(xiàn)場即興構(gòu)思能力,和語言組織能力。如果能面對眾人復(fù)述就更好了,它還可以鍛煉你的膽量,克服緊張心理。

3、背誦法

背誦,并不僅僅要求你把某篇演講辭、散文背下來就算完成了任務(wù),我們要求的背誦,一是要“背”,二還要求“誦”。這種訓(xùn)練的目的有兩個:一是培養(yǎng)記憶能力,二是培養(yǎng)口頭表達能力。天長日久,那些文章字句自然就轉(zhuǎn)化為自己的詞語了,練到一定時間就能張口就來口出華章。所謂:熟讀唐詩三百首,不會吟詩也會吟!

4、含石練舌法

含石練舌法是指把帶繩子的光滑石頭含在口中練習(xí)說話。巧舌如簧是練出來的,很多人講話講得不好,是因為他的舌頭不夠靈活的。含石練舌法幫助很多人從口吃變成演講大師。

5、有口無心法

有口無心法是指在做一些熟悉的事的同時,練習(xí)演講。比如,我們可以一邊炒菜一邊唱歌,一邊拖地一邊說話。這樣的練習(xí)有利于我們建立演說思維。

 6、眼高口低法

眼高口低法是指眼睛先走,嘴跟在后面,眼睛看到什么,先裝進腦子,然后再根據(jù)腦子的印象說出來。這是一種“腦子指揮嘴”的說話方式,也是演說練習(xí)的必經(jīng)之路。如果一次不能看很多,那就先少看一下,如看書,可先看一句兩句,再一目十行。如果不知道要說什么,那是因為腦子是空的,沒有東西可以用于“指揮”嘴里。

7、以理服人法

我們站在臺上說話要言之有理,首先要有正確的論點,注意不談?wù)?、是非、宗教?/p>

8、速讀法

這種訓(xùn)練方法的目的,是在于鍛煉人口齒伶俐,語音準(zhǔn)確,吐清晰。

開始朗讀的時候速度較慢,逐次加快,一次比一次讀得快,最后達到你所能達到的最快速度。讀的過程中不要有停頓,發(fā)音要準(zhǔn)確,吐要清晰,要盡量果把每個音都完整的發(fā)出來。

可以用錄音機把你的速讀錄下來,然后自己聽一聽,從中找出不足,進行改進。

9、練聲法

第一步,練氣。

首先要學(xué)會用氣。 吸氣:吸氣要深,小腹收縮,整個胸部要撐開,盡量把更多的氣吸進去。注意吸氣時不要提肩。 呼氣:呼氣時要慢慢地進行。要讓氣慢慢地呼出。呼氣時可以把兩齒基本合上。留一條小縫讓氣息慢慢地通過。 學(xué)習(xí)吸氣與呼氣的基本方法,你可以每天到室外、到公園去做這種練習(xí),做深呼吸,天長日久定會見效。

第二步,練聲。

在練發(fā)聲以前先要做一些準(zhǔn)備工作。先放松聲帶,用一些輕緩的氣流振動它,讓聲帶有點準(zhǔn)備,發(fā)一些輕慢的聲音,千萬不要張口就大喊大叫,那只能對聲帶起破壞作用。 聲帶活動開了,我們還要在口腔上做一些準(zhǔn)備活動。我們知道口腔是人的一個重要的共鳴器,聲音的洪亮、圓潤與否與口腔有著直接的聯(lián)系,所以不要小看了口腔的作用。

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