快速閱讀是否真的有幫助
據(jù)國(guó)外媒體報(bào)道，多數(shù)科學(xué)研究顯示，快速閱讀只是一種形式的略讀。由于閱讀與說(shuō)話不同，不是一種天生的本能，因此單純強(qiáng)調(diào)一目十行的快速閱讀一旦完全摒棄了默讀、回視和眼跳，將無(wú)法做到令人越讀越快且維持正常閱讀時(shí)的理解程度。專家研究認(rèn)為，快速閱讀具有一定的欺騙性。下面小編為你整理快速閱讀是否有幫助，希望能幫到你。
快速閱讀的欺騙性
對(duì)于大多數(shù)受過(guò)教育的人來(lái)說(shuō)，他們的閱讀速度相當(dāng)于一名拍賣師的講話速度(每分鐘250至400個(gè)字)，并能對(duì)閱讀內(nèi)容有良好的理解。相比較而言，兩個(gè)人的日常對(duì)話速度較慢，大約在每分鐘150至160個(gè)字之間(這也是播客和有聲讀物的推薦語(yǔ)音速度)。這使得普通閱讀成為一個(gè)極其復(fù)雜的過(guò)程。加州大學(xué)圣迭戈分校的認(rèn)知心理學(xué)家伊麗莎白-舒特表示：“如果你理解并欣賞這些文字，很顯然，沒(méi)有人能夠以每分鐘1000或2000個(gè)字的速度進(jìn)行閱讀，同時(shí)還能保持與以每分鐘200或400個(gè)字的速度閱讀時(shí)同樣水平的理解力。”
在一篇名為“內(nèi)容太多，時(shí)間太少：我們是如何閱讀，快速閱讀真的有幫助嗎?”的研究論文中，舒特與合著者詳細(xì)闡述了閱讀所包含的心理與視覺(jué)過(guò)程——從眼睛看到的文字符號(hào)，到依據(jù)背景知識(shí)進(jìn)行的認(rèn)知。這是一段視覺(jué)與心理過(guò)程的復(fù)雜雙人舞，需要高度依賴語(yǔ)言。
閱讀和書寫與說(shuō)話不同，借用進(jìn)化心理學(xué)和語(yǔ)言學(xué)家斯蒂芬-朋克的話來(lái)說(shuō)就是，前二者“從認(rèn)知角度來(lái)看不是天生的”。父母無(wú)須教嬰兒說(shuō)話——說(shuō)話是人類的一種本能，而書寫則不是與生俱來(lái)的能力。為什么說(shuō)了解這一點(diǎn)很重要呢?這是因?yàn)殚喿x和書寫不僅是一種視覺(jué)過(guò)程，二者的基礎(chǔ)還是語(yǔ)言和說(shuō)話。這點(diǎn)認(rèn)識(shí)對(duì)了解人類是如何處理和理解書寫內(nèi)容，意義深遠(yuǎn)，因?yàn)閹缀跛锌焖匍喿x技巧都忽視或曲解了這一點(diǎn)。
無(wú)視你大腦的聲音
對(duì)快速閱讀而言，最壞的一個(gè)習(xí)慣就是：默讀。默讀時(shí)，閱讀者的大腦中能聽(tīng)到這些文字，但是嘴上卻不發(fā)聲。舒特指出：“由于所有人都是先學(xué)會(huì)說(shuō)和聽(tīng)，再學(xué)會(huì)閱讀，因此幾乎所有人都傾向于在閱讀時(shí)讀出聲音。”
對(duì)于快速閱讀的支持者而言，默讀僅僅是人類學(xué)會(huì)大聲誦讀時(shí)的一次性殘余物。按照他們的理論，壓制默讀可以減少內(nèi)部發(fā)音對(duì)個(gè)人內(nèi)部閱讀速度的拖延。那么問(wèn)題就來(lái)了：當(dāng)科學(xué)家竭力讓人們學(xué)著摒棄默讀——讓人們?cè)陂喿x時(shí)不斷哼唱，或者在感應(yīng)到人們聲帶有活動(dòng)時(shí)播放一段樂(lè)音——理解能力就會(huì)急劇下降。舒特稱：“有許多證據(jù)顯示，當(dāng)人們通過(guò)視覺(jué)認(rèn)識(shí)文字時(shí)，他們會(huì)試著讀出這些文字，以便于理解它們。”
試想一下，當(dāng)你給人出示一些單詞，這些單詞聽(tīng)起來(lái)與另外一個(gè)單詞的發(fā)音類似，接著要求他們進(jìn)行一個(gè)迅速的判斷——比如，“這個(gè)單詞是一種食物，是或不是?”。舒特說(shuō)：“如果你給人們一個(gè)不代表食物的單詞，如MEET(碰見(jiàn))，但是這個(gè)單詞讀音很象一種食物‘肉’(M-E-A-T)的發(fā)音，那么即使這個(gè)答案是錯(cuò)誤的，他們也極有可能回答‘是’”。即便人們做出了正確的回答，他們的反應(yīng)時(shí)間也相對(duì)長(zhǎng)一些。如果你給他們一個(gè)視覺(jué)上相近的單詞，如MELT(融化)，他們可以馬上作出正確的回答。”
盡量避免回視和眼跳
現(xiàn)代快速閱讀技巧還把縮短閱讀所需時(shí)間作為努力目標(biāo)，盡量避免回視和眼跳。回視指的是人們?cè)陂喿x過(guò)程中，當(dāng)碰到不理解的內(nèi)容時(shí)，迅速且無(wú)意識(shí)地回顧前面內(nèi)容。眼跳指的是在閱讀過(guò)程中，眼睛的黃斑中心凹在從一個(gè)字移到另一個(gè)字時(shí)，讀者眼瞼發(fā)生的0.1秒突然震顫。人們?cè)谶@些單詞上作的250毫秒短暫停留，被稱為注視時(shí)間。
Spritz公司運(yùn)用一項(xiàng)被稱為“快速視覺(jué)呈現(xiàn)任務(wù)”的技術(shù)，將單詞中被稱為“最佳識(shí)別點(diǎn)”的核心字母以特殊的顏色標(biāo)記起來(lái)，就能讓我們的大腦一下子調(diào)動(dòng)出單詞的數(shù)據(jù)，從而省卻眼球掃描的時(shí)間。然而，科學(xué)顯示這種閱讀方式有可能對(duì)閱讀者的理解力產(chǎn)生負(fù)面影響。舒特在之前的研究中就發(fā)現(xiàn)，摒棄讀者回顧并重讀內(nèi)容的方式，將損害他們對(duì)文本的理解力。她表示：“由于應(yīng)用程序和軟件并不了解人們是怎樣閱讀，不知道讀者有著怎樣的內(nèi)部呈現(xiàn)方式，因此它們無(wú)法彌補(bǔ)讀者理解力的不足。”
同樣，快速閱讀認(rèn)為從技術(shù)層面來(lái)看，在眼跳過(guò)程中人們無(wú)法獲得任何新的視覺(jué)信息，然而研究人員卻發(fā)現(xiàn)，眼跳時(shí)認(rèn)知處理仍然存在并持續(xù)。簡(jiǎn)而言之，即使在那0.1秒時(shí)間波動(dòng)中，你的大腦仍然努力在理解你的閱讀內(nèi)容。那么，如果避免了眼跳，結(jié)果會(huì)。。。。。。
讀懂本文的意思了嗎
伍迪-愛(ài)倫是這樣概括快速閱讀：“我曾去培訓(xùn)班上過(guò)快速閱讀訓(xùn)練課程，可以在二十分鐘內(nèi)讀完《戰(zhàn)爭(zhēng)與和平》，而且還是俄文。”她的這句話不但被用來(lái)抨擊快速閱讀，還令人們對(duì)快速閱讀感覺(jué)完全難以置信。監(jiān)測(cè)人的眼球活動(dòng)不難，測(cè)量人的閱讀速度也不難，難的是評(píng)測(cè)讀者對(duì)文本的理解程度。
舒特承認(rèn)說(shuō)：“評(píng)測(cè)對(duì)文本的理解程度是一個(gè)公開(kāi)的難題。什么才是真正理解一個(gè)句子、一個(gè)段落，或者一篇文本?閱讀完成后，你對(duì)某些文字的真正意思、全文的主旨，以及字里行間的意思到底了解了多少?有研究表示，閱讀行為會(huì)依據(jù)你為了理解文本所提出的問(wèn)題而變化。例如，如果人們預(yù)計(jì)會(huì)被問(wèn)到某個(gè)特點(diǎn)單詞的意思，他們的的閱讀方式會(huì)有所不同。”
要對(duì)文本的開(kāi)放式摘要進(jìn)行理解評(píng)分，看起來(lái)過(guò)于主觀。因此，諸如舒特等研究人員通常通過(guò)在句子或段落后設(shè)置多選題，來(lái)評(píng)測(cè)讀者對(duì)文本的理解程度。但是，這些測(cè)試只能做到和提出的問(wèn)題一樣好——錯(cuò)誤的答案會(huì)反襯出正確的答案。
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