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如何達(dá)到全腦速讀的境界

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  全腦速讀,或稱“速讀”,“快速閱讀”??茖W(xué)原理早已提示:人的大腦分為左右兩部分,各自分管并對(duì)不同的信息內(nèi)容處理:其中右腦主要是對(duì)圖形和圖像進(jìn)行記憶和加工,而左腦主要是處理諸如邏輯、數(shù)字、文字等等非形象化的信息。下面小編為你整理全腦速讀的境界,希望能幫到你。

  何謂“讀書的三重境界”子日:為知,為己,為人。

  為知,就是為了積累知識(shí),增長(zhǎng)學(xué)問、識(shí)見和智慧。為此,必須多讀書,讀好書。宋太宗說:“開卷有益,朕不以為勞也。”皇帝如此,一般讀書人更應(yīng)該把讀書當(dāng)成一種永不疲倦的好事來對(duì)待。遇有和自己觀點(diǎn)不同的或者不適時(shí)宜的書,也要拿過來看一看,甚至研究研究,以便從正反兩面獲得經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn),增加知識(shí)和才智。總之,博學(xué)從而多才多藝,這些都是“為知”的需要,也是讀者的最起碼、最基本的要求和目的。

  為己,就是古人所說的修身、正己,培養(yǎng)自己的人格、道德和情操。這是讀者的第二重境界。

  中國(guó)的讀書人向來把占有知識(shí)視為人品、人格自然升華的保證,蘇東坡有“腹有詩書氣自華”詩句,表達(dá)的就是這一意思。事實(shí)證明,讀書與不讀書,讀書多與讀書少的人,所表現(xiàn)出的內(nèi)在氣質(zhì)與素質(zhì)是絕不相同的。常言:“獨(dú)善其身”,練好“內(nèi)功”,提高自身的素質(zhì)和修養(yǎng),從而也有益于身心健康,這是古今知識(shí)分子共同追求的讀書目標(biāo)。讀書固然要博覽,但是聽讀之書,也要盡可能有所選擇。換句話說,不僅要多讀書,還要讀好書,這是甚為關(guān)鍵的。

  對(duì)于讀書完全“為知”而言,“為己”已經(jīng)是大大提高了一個(gè)層次和境界。這是非常寶貴的,非正人君子是不易做到的,應(yīng)該大力提倡,并大加發(fā)揚(yáng)。但是光做到這一點(diǎn)還不夠,從更高的層次上說,還應(yīng)該向前人學(xué)習(xí),“為人”而讀書。

  我所說的“為人”,不是“今之學(xué)者”的“裝飾自己,給別人看”的“為”,而是我所要表達(dá)的“為黎民百姓”而讀書,或即周恩來少時(shí)所說的“為了中華之崛起”而讀書。比較而言,“為己”是讀書人“能夠”做到的,“為人”則是讀書人“應(yīng)該”做到的。

  關(guān)于快速閱讀的十條要領(lǐng)

  1.不要反復(fù)瀏覽。凡是科技讀物,一般只須順著讀一遍即可。如有必要,也要等整篇讀完之后,再回過頭重復(fù)某項(xiàng)內(nèi)容。避免眼睛不斷地來回轉(zhuǎn)動(dòng)。

  2.采用“篩選”式閱讀法。有意識(shí)地為涉獵專業(yè)所需的信息而讀。

  3.要默讀,不要朗讀。發(fā)聲的閱讀是快速法的大敵。

  4.閱讀時(shí),視線應(yīng)與讀物成垂直線,并充分發(fā)揮視線的“余光”作用,多覽到一些內(nèi)容。

  5.要聚精會(huì)神地閱讀??焖匍喿x必須有“強(qiáng)化”的注意力。

  6.提倡有理解地閱讀。閱讀時(shí),抓住實(shí)質(zhì)性的關(guān)鍵詞。讀物的內(nèi)容實(shí)質(zhì),正是閱讀時(shí)應(yīng)弄通的重點(diǎn)。理解,就是探索出讀物的思想意義。

  7.在閱讀中,運(yùn)用要領(lǐng)記憶的基本方法,有目的地去記。不必去記無關(guān)緊要的詞句,卻要記住作者意圖及內(nèi)容實(shí)質(zhì)。

  8.學(xué)會(huì)運(yùn)用多種形式的學(xué)習(xí)法,不斷提高閱讀速度。

  9.經(jīng)常訓(xùn)練自己的閱讀能力,便能鞏固已經(jīng)取得的成果。

  10.每天閱讀的定額標(biāo)準(zhǔn)——在兩份報(bào)紙,一本雜志,按自己的專業(yè)需要,從中吸取相當(dāng)于普通圖書五十至一百頁左右的信息。


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