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速讀訓(xùn)練之導(dǎo)引訓(xùn)練

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速讀訓(xùn)練之導(dǎo)引訓(xùn)練

  “快速閱讀”,現(xiàn)大多叫做“全腦速讀”??茖W(xué)原理早已提示:人的大腦分為左右兩部分,各自分管并對(duì)不同的信息內(nèi)容處理:其中右腦主要是對(duì)圖形和圖像進(jìn)行記憶和加工,而左腦主要是處理諸如邏輯、數(shù)字、文字等非形象化的信息。

  導(dǎo)引訓(xùn)練

  導(dǎo)引訓(xùn)練就是用手指導(dǎo)引閱讀文字,這是用來(lái)訓(xùn)練的一種技巧,實(shí)際讀書(shū)中并不要求用手指導(dǎo)引,這種用手指導(dǎo)引的方式可能還會(huì)減慢速度,但是用它來(lái)訓(xùn)練卻是一種好方法,它也可以用來(lái)幫助人們糾正某些讀書(shū)出聲、視點(diǎn)回歸的不好習(xí)慣。

  這是很簡(jiǎn)單的一種方法,用手指引導(dǎo)視線,在文字上移動(dòng),手指移動(dòng)的時(shí)候視線跟著移動(dòng),但頭不要隨著轉(zhuǎn)動(dòng)。

  這種訓(xùn)練能夠有助于以手指帶動(dòng)眼球移動(dòng),加強(qiáng)理解、記憶,避免視線回游,加快閱讀速度,開(kāi)啟心智等,可以按下面的方法來(lái)訓(xùn)練:

  ·眼睛跟著手指往下移,手指要在文字的下方,不影響視線,手指移動(dòng)的速度要和眼球移動(dòng)的速度同步,不要一快一慢。

  ·閱讀一頁(yè)結(jié)束的時(shí)候手指將要移往下頁(yè)的開(kāi)始部分,這時(shí)可以用左手來(lái)引導(dǎo)閱讀,右手翻卷書(shū)頁(yè),也可以換只手來(lái)做,即用右手引導(dǎo),左手翻書(shū)頁(yè)。自己覺(jué)得怎么方便、順手就怎么來(lái),但要兩手配合使用。

  ·眼睛隨著手動(dòng),眼睛可以閱讀手指左側(cè)的文字,也可以閱讀右側(cè)的文字,也 可以閱讀上方的文字,但不宜閱讀下方的文字。

  ·手指在導(dǎo)引閱讀中碰到疑難問(wèn)題等,速度可以降下來(lái),讓大腦在這些問(wèn)題上有時(shí)間來(lái)加工處理。

  ·手指導(dǎo)引閱讀盡可能避免漏字、漏詞和漏詞組等。

  ·速度由慢到快,最后可以快速導(dǎo)引。

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