關(guān)于快速閱讀是否真的有效與快速閱讀眼睛的訓(xùn)練注意事項(xiàng)
全腦速讀記憶是一種快速閱讀訓(xùn)練方法，并且有實(shí)施的可能性和重要意義。下面就是小編給大家?guī)?lái)的關(guān)于快速閱讀是否真的有效與快速閱讀眼睛的訓(xùn)練注意事項(xiàng)，希望大家喜歡!
關(guān)于快速閱讀是否真的有效與快速閱讀眼睛的訓(xùn)練注意事項(xiàng)(一)：
速讀真的有效嗎
目前的速讀主要說(shuō)得是全腦速讀記憶，這種方法在日本，韓國(guó)已經(jīng)開展很多年。要是無(wú)效的話他們還研究什么?產(chǎn)生這個(gè)看法的原因，在于我們目前的全腦速讀記憶的訓(xùn)練方法確實(shí)不完善。另外，就現(xiàn)在的全腦速讀記憶的訓(xùn)練方法，也不是無(wú)懈可擊。大部分的速讀訓(xùn)練都是在眼睛的訓(xùn)練上下了很大的功夫，而真正的右腦開發(fā)卻總是千篇一律。我看到很多的人，在培訓(xùn)班上似乎可以每分鐘一萬(wàn)字以上的速度閱讀，并且可以記憶60%的東西。(是特定的讀物或者童話類的簡(jiǎn)單讀物)，但是到了實(shí)際應(yīng)用的時(shí)候，所要讀的東西常常是要精確的理解，這種方法就用不上了，結(jié)果又回到了原來(lái)的閱讀方式。最終結(jié)果，是練就了一目數(shù)行讀小說(shuō)的本領(lǐng)。所以有了“速讀只能閱讀簡(jiǎn)單讀物”的說(shuō)法。另外一點(diǎn)，許多速讀課程都訓(xùn)練節(jié)奏，就是看書的節(jié)奏。
這在起步階段是很必要的，但是并不是單單靠著一種節(jié)奏就可以閱讀所有的書。用很快的節(jié)奏閱讀小說(shuō)之類的淺顯的文章，可以達(dá)到理解;但是閱讀一些技術(shù)性的文章，這種節(jié)奏達(dá)到的效果充其量只是“了解”。當(dāng)然，訓(xùn)練達(dá)到一定的水平可以自己調(diào)整閱讀節(jié)奏，但是閱讀困難的文章時(shí)采用什么樣的節(jié)奏?有什么要注意的?要采用什么樣的方法?這在很多培訓(xùn)班或者軟件訓(xùn)練中并沒(méi)有提及。
但是這些都并不能就說(shuō)全腦快速閱讀就一無(wú)是處，畢竟我周圍有許多人的體會(huì)是全腦速讀應(yīng)用在學(xué)習(xí)中感覺(jué)非常爽的。
快速閱讀有沒(méi)有用 全腦速讀存在的誤區(qū)
1.全腦速讀記憶不可信
這種觀點(diǎn)很大程度上取決于全腦速讀記憶在我國(guó)的傳入時(shí)間短、沒(méi)有規(guī)模推廣有關(guān)。然而眾多科學(xué)家的驗(yàn)證和眾多成功的實(shí)例已經(jīng)證明全腦速讀記憶的可行性。 精英特超級(jí)速讀記憶訓(xùn)練揭示：“全腦速讀記憶是在看書的過(guò)程中，利用右腦的圖像功能，將文字直接印入大腦，進(jìn)行理解和記憶，這一過(guò)程不僅僅提高了看書的速度，而且右腦的功能得到開發(fā)和利用，全腦速讀訓(xùn)練首先要做到精力集中，因此經(jīng)過(guò)全腦速讀訓(xùn)練后，能夠大幅度提高學(xué)習(xí)時(shí)的專注力和思維力。 筆者認(rèn)為你是什么樣的人，你就會(huì)相信什么。例如，大學(xué)期間很多人說(shuō)學(xué)生會(huì)非常黑暗，可是筆者剛進(jìn)大學(xué)校園一臉稚嫩，也有被這種謠言嚇到，但是從第一次競(jìng)選到入會(huì)，中間新老部長(zhǎng)交替，兩年之后，我承認(rèn)學(xué)生會(huì)會(huì)有一些所謂的“官僚作風(fēng)”，但是，你只要自己不為虎作倀，收獲更多的是你可以帶領(lǐng)更多的人做事，你會(huì)平衡關(guān)系，往往更多的為集體考慮，學(xué)會(huì)了從大局出發(fā)。全腦速讀記憶也一樣，沒(méi)有親身嘗試，怎么能知道它的效果呢。
2.學(xué)習(xí)效果不如預(yù)期
全腦速讀記憶因“人”而異，那就是求知者眼球視野和知識(shí)水平不同，提高快速閱讀的時(shí)間和效果必然有差異。
一朝一夕就想掌握一項(xiàng)技術(shù)難道不是天方夜譚嗎!快速閱讀法是徹底改變一字一句“點(diǎn)式”閱讀為一目十行的“線式”閱讀，這種方法拋棄了我們潛意識(shí)的惡習(xí)，使閱讀視線不在單字上停留，而是掃描整行文字實(shí)現(xiàn)大塊閱讀，這樣一來(lái)單位時(shí)間內(nèi)眼球接受文字信號(hào)速讀可以提高10倍，緊跟大腦的思維速度。因而，你要確定你有寬闊的視野，這是實(shí)現(xiàn)的前提。但是，擴(kuò)大視讀野并不是一日之功。急功近利永遠(yuǎn)都是成功的大敵，笑到最后的才是王者。
現(xiàn)有的知識(shí)水平是全腦速讀記憶的基礎(chǔ)。例如，前段時(shí)間知乎上有一個(gè)家伙《平凡的世界》100多萬(wàn)字只用了兩天時(shí)間久讀完了，每分鐘上萬(wàn)字的水平是必須的速度，前提是你沒(méi)有必要糾結(jié)于字字句句，關(guān)鍵是把握文章的關(guān)鍵，而不是兩天之后背誦80%，怎么可能?但是這并不代表全腦速讀的沒(méi)有發(fā)揮作用，如果經(jīng)過(guò)了全腦速讀訓(xùn)練，再配合一些基本的閱讀方法，在短時(shí)間內(nèi)吸取一本書的精華完全可能。
3.全腦速讀記憶無(wú)意義
當(dāng)人人都是“自媒體”的時(shí)候，信息爆炸時(shí)代也到來(lái)了!人人、微博、網(wǎng)易、豆瓣、知乎等等的社交或者咨詢網(wǎng)站是現(xiàn)代社會(huì)每個(gè)人每天瀏覽或發(fā)布信息的重要渠道。所有的信息資源以前所未有的數(shù)量讓世人“拿取”，那么，問(wèn)題就出現(xiàn)了?如何實(shí)現(xiàn)用最短的時(shí)間、最快的速度取得豐富、最多的信息、最有用的信息，并且能夠運(yùn)用產(chǎn)生最佳效果?現(xiàn)在來(lái)看，隨著全腦速記的誕生和推廣，這種愿望將要變成現(xiàn)實(shí)，我們有必要掌握一套科學(xué)的全腦速記系統(tǒng)，實(shí)現(xiàn)信息的快速獲得和掌握。因?yàn)橹挥羞@樣，我們無(wú)論是學(xué)生還是職業(yè)人將有更多的時(shí)間取得其他方面的成績(jī)和發(fā)展，因?yàn)楝F(xiàn)代人的標(biāo)簽也許不僅是是老師、醫(yī)生、警察，他們往往可以是崇尚在路上的窮游達(dá)人，或許是釋放生命之音的搖滾瘋子，他們可以有很多面，實(shí)現(xiàn)人格的自由!
總之，全腦速讀記憶是一種快速閱讀訓(xùn)練方法，并且有實(shí)施的可能性和重要意義。但是這只是你成功道路上的一個(gè)“倚天劍”，不能取代成功路上的淚水和汗水!我們能夠做的是掌握全腦速讀記憶的技巧，提高閱讀速度，提高學(xué)習(xí)效率!
全腦速讀的作用
大腦的翅膀
朋友，在終生學(xué)習(xí)的社會(huì)里，每個(gè)人都希望擁有自由翱翔知識(shí)天空中的“翅膀”，上萬(wàn)個(gè)學(xué)員的實(shí)踐和成功經(jīng)驗(yàn)已經(jīng)證明“精英特”就是為你配制的最好“翅膀”!快速閱讀和記憶像雙翅一樣在牽引你的大腦潛能，使你左腦右腦的使用養(yǎng)成習(xí)慣。當(dāng)你擁有快速閱讀和記憶的能力時(shí)，你的想像力、創(chuàng)造力將超凡脫俗，敏捷而自信!你將真正擁有翱翔知識(shí)藍(lán)天的翅膀。
學(xué)習(xí)的利器
朋友，如果你想學(xué)業(yè)有成，精英特全腦速讀記憶訓(xùn)練軟件能讓你學(xué)習(xí)全力提速，成績(jī)大幅倍增，學(xué)業(yè)走向輝煌。上萬(wàn)學(xué)子在使用了精英特全腦速讀記憶軟件后，均發(fā)生了四大變化：一是閱讀速度提高了;二是看書習(xí)慣改變了;三是學(xué)習(xí)注意力集中了;三是記憶力大幅改善了。通過(guò)參與學(xué)習(xí)與訓(xùn)練使他們的學(xué)習(xí)變得輕松、有力、效果好，真正在為了學(xué)習(xí)的尖兵和利器。
考試金鑰匙
朋友，如果你不想死記硬背，精英特全腦速讀記憶軟件它能成為你考試的金鑰匙。全腦速讀高效閱讀，準(zhǔn)確快速的把握課本和資料;思維導(dǎo)圖的神奇記憶力和分析掌控力，將使你輕松學(xué)習(xí)，如虎添翼，幫助你更快更好地學(xué)習(xí)各科知識(shí)，記憶知識(shí)要點(diǎn)，在考試的戰(zhàn)場(chǎng)上主動(dòng)出擊，快人一截，高人一籌，取得令人驚嘆的好成績(jī)。
事業(yè)核動(dòng)力
朋友，如果你想財(cái)智雙收，精英特全腦速讀記憶軟件它能讓事業(yè)有成，高效工作。它能讓你在事業(yè)的奮斗中迅速提升智力，博采眾長(zhǎng)，廣攬財(cái)富，一鳴驚人，原來(lái)過(guò)去每天兩三個(gè)小時(shí)必看的各種文件、協(xié)議、合同、報(bào)表和行業(yè)資訊等資料，現(xiàn)在半小時(shí)就可以看完并處理完畢;過(guò)去十天半月才能看完和掌握知識(shí)和文件，現(xiàn)在你只用一天的時(shí)間就可搞定。工作效率成倍提高!
職場(chǎng)強(qiáng)助手
朋友，如果你想要在職場(chǎng)上顯山露水，出人頭地，全腦速讀記憶軟件它能讓領(lǐng)導(dǎo)和同事對(duì)你“士隔三日，另當(dāng)刮目相看”，通過(guò)快速閱讀和超強(qiáng)記憶訓(xùn)練，知識(shí)豐收，能力提高，績(jī)效倍增。三大能力即工作運(yùn)用能力、知識(shí)吸收能力和事業(yè)創(chuàng)新能力讓你充滿自信，成就非凡。一次重要的投資，一次關(guān)鍵的轉(zhuǎn)折，精英特速讀記憶的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練將讓你終生受益!
關(guān)于快速閱讀是否真的有效與快速閱讀眼睛的訓(xùn)練注意事項(xiàng)(二)：
快速閱讀眼睛的訓(xùn)練注意事項(xiàng)
全腦速讀記憶對(duì)眼睛的要求是十分嚴(yán)格的，甚至是有些刻薄。因?yàn)槿X速讀記憶是要以句，行，段甚至頁(yè)為單位進(jìn)行閱讀，所以眼睛要進(jìn)行一系列的相關(guān)訓(xùn)練。要是不這樣在起始階段進(jìn)會(huì)碰見很大的阻礙。認(rèn)真地進(jìn)行眼睛的訓(xùn)練，是全腦速讀記憶的基礎(chǔ)。
主要包括：
1.眼睛的靈巧度訓(xùn)練
包括上下動(dòng)作，左右動(dòng)作，順時(shí)針和逆時(shí)針?lè)较蛐D(zhuǎn)。
2.注意力的集中訓(xùn)練
其目的是為了在眼睛停頓的一剎時(shí)能夠有用地駕馭住文字信息，禁止“視而不見”。辦法很簡(jiǎn)單，在一張白紙上畫一黑點(diǎn)，其大小相當(dāng) 于一個(gè)字大小。然后凝視它，眼睛與圖相距約40厘米。要求凝視一分鐘，表示自己黑點(diǎn)擴(kuò)展了，清楚入目。要做到盡可能不眨眼能練到眼睛一眨不眨的凝視此黑點(diǎn) 的時(shí)候，就換用小一點(diǎn)的黑點(diǎn)繼續(xù)訓(xùn)練。
3.視點(diǎn)左右移動(dòng)
辦法是找一揖?2來(lái)的書，字號(hào)盡可能大一點(diǎn)的，排版希有一點(diǎn)的。視點(diǎn)從每行開頭的字急速跳到每行結(jié)尾的字。每次一頁(yè)書。練習(xí)時(shí)頭不要隨著眼睛運(yùn)動(dòng)。每次練習(xí)一分鐘
4.視點(diǎn)頭尾迅速轉(zhuǎn)換
選擇和上一個(gè)步驟相同要求的書，視點(diǎn)從每行結(jié)尾的字急速跳到下一行開頭的字。剩余的辦法都和上一步一樣
5.視點(diǎn)靈巧度練習(xí)
這是為面式閱讀打基礎(chǔ)的。比方8字運(yùn)動(dòng)，蛇形掃視運(yùn)動(dòng)等，可以自己畫出一些軌跡練習(xí)。要求眼睛順暢自若。
6.視讀野擴(kuò)展練習(xí)。
就是常說(shuō)的用眼睛的余光看字。這是眼睛訓(xùn)練里最困難的一步。其要求是，以一目一句閱讀時(shí)，眼睛盯住一句的中心，余光能看清這一句 的文字;一行為單位閱讀的時(shí)候，眼睛盯住一行的中心，余光能看清這一行的文字;以段落為單位閱讀的時(shí)候，眼睛盯住一段的中心，余光能看清這一段的文字。
因?yàn)檫@項(xiàng)訓(xùn)練不過(guò)關(guān)，好多人在速讀的起始階段就卡了殼。好多速讀先驅(qū)設(shè)計(jì)了許多圖表來(lái)幫助練習(xí)，更有的用電腦軟件來(lái)幫助。但是效果比較牽強(qiáng)，支付的發(fā)奮并 沒(méi)有小多少。這兒說(shuō)兩方面的：一是注意力的擴(kuò)展，找一本32開的書，眼睛盯住這一頁(yè) 的中心，把這一頁(yè)的文字都收入眼底。重復(fù)的練。注意這個(gè)是讓你練注意力擴(kuò)展的。二是視讀野的擴(kuò)展，也就是一眼看上去能看清多少字。
有用的是兩種辦法。
a. 卡片練習(xí)
找兩張丟棄的卡片，什么銀行卡，購(gòu)物卡都可以，擋住一行兩邊的字，就現(xiàn)出中心一個(gè)字。然后把卡片向兩邊移動(dòng)，現(xiàn)出三個(gè)字，眼睛盯住中心的字，余 光看清兩邊的各一個(gè)字?？辞逡院?，再向兩邊移動(dòng)，現(xiàn)出五個(gè)字，眼睛盯住中心的字，余光看清兩邊的各兩個(gè)字...這樣逐步擴(kuò)展，直到看清一行的字。一行看清 了，一樣的辦法上下移動(dòng)卡片，在豎直方向上擴(kuò)展視讀野。
b.綠點(diǎn)凝視法
找一揖2開的書，想像書頁(yè)的中心有一個(gè)綠點(diǎn)，把所有的注意力都放在這個(gè)想象出來(lái) 的綠點(diǎn)上。掌控自己的行為和耐力。然后，在保持綠點(diǎn)的情況下，先向兩邊擴(kuò)展視野，盡可能看到整行文字。然后，再同噬蕩清2行，3行甚至更多行文字。每次凝 視大概十分鐘。倡議在每晚睡前練習(xí)，3個(gè)月可以見到成效。
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