現(xiàn)在許多人員平時學(xué)習(xí)中對英語快速閱讀的認識不足，他們無論看什么英文材料，都只注重理解而不注意閱讀速度，因而閱讀的效率、水平都難 以提高。下面就是小編給大家?guī)淼耐馕臅僮x做的“一目十行”的方法，希望大家喜歡!

外文書籍速讀做的“一目十行”的方法

1.視時要短

意思是第一眼和第二眼之間停頓的間隙要盡量短。我們閱讀時，若視 幅相同，誰的停頓時間短，誰就能讀得快。

2.視幅要寬

意思是每一眼看的詞要盡量的多。我們閱讀表面是用眼睛看，實際是 用腦子讀，眼睛只是起了照相機鏡頭的作用。努力使自己的眼睛變成“廣角 鏡”，把盡可能多的詞能一眼“盡收眼底”。

3.意群要長

即在每個視幅中不是讓你把很多的單詞都收進腦子，而是要善于從中 攝取有意義的詞組，這個有意義的詞組就是意群。極慢的讀者是一個字一個字地 讀，視幅就很窄，句子中間的停頓就多，而頻繁的停頓必然妨礙正常的理解?？?速閱讀者是半句或一句句地讀。視幅大大加寬，停頓的間隙少而短，獲取的都是 有意義的詞組，因而理解全句或全段就能做到水到渠成。

4.利用上下文猜生詞

充分利用上下文給出的線索，有些生詞的意思是可以猜出來的。下面 介紹一些基本方法：

(1)利用反義的線索

在某一生詞的前面或后面有時會出現(xiàn)它的反義詞或常用來對比的詞 語，由它可以推測生詞詞義。

(2)利用同義的線索

一個生詞出現(xiàn)的上下文中有時會出現(xiàn)與之同義或近義的詞，它往往揭 示或解釋了生詞的詞義。

(3)利用定義的線索

在生詞出現(xiàn)的上文或下文，有時能找到對它所下的定義或解釋，由此 可判斷其定義。

(4)利用常識猜測詞義

有時一句話中盡管有生詞，但我們可以利用已有的知識去判斷生詞的 意思。

(5)利用等式或符號猜測生詞

一段話后面有時會給出一些等式或符號，如前面的話中有生詞，由后 面的等式或符號可疑猜出生詞的詞義。

總之，利用多種方法猜測生詞詞義，有助于提高閱讀速度和學(xué)習(xí)興 趣，是英語學(xué)習(xí)者應(yīng)當掌握的好方法。

在處理這兩者之間的關(guān)系中，我認為要分為三個階段。

第一個階段是篩選階段

在我們閱讀文章的過程中，首先篩選出對我們有利用價值的。每分鐘 的閱讀速度可達800個字符，重點放在文章的標題和每段的第一句和最后一句 上，基本上可對文章的中心、作者的意圖有個20-30%的了解。

第二階段，也就是快速閱讀階段

就是說對我們已篩選出的信息作進一步的遴 選，每分鐘的閱讀速度可保持在500個左右字符，達到70%的理解，再從中挑選出 對我們有重要參考價值的內(nèi)容來。

第三階段，也就是精研階段

這一階 段，要達到90%以上的理解，力求準確把握作者的觀點，融會貫通，根據(jù)其利用 價值進行取舍。本文主要討論第二階段，限于篇幅，對其它兩個階段不作過多陳 述，但也可參照本文的觀點。

在提高閱讀速度的初期，理解的降低是正常的，不必大驚小怪，只要 繼續(xù)以此速度讀下去，就會發(fā)現(xiàn)理解會漸漸回升上來，達到原來速度時的理解水 平。這里有一點必須注意，在理解水平還沒有恢復(fù)到正常水平(至少要達到70% 的理解)時，不要繼續(xù)加快閱讀速度。這二者的平衡在快速閱讀的過程中是很重 要的，不能過多的注意其中一項。我們應(yīng)該明白，一分鐘讀400字符且達到了70% 的理解比一分鐘讀200字符而達到90%的理解率效率高得多。理解了這一點，我們 在閱讀的過程中，就可以減少一些不必的擔(dān)心，從而更好地提高自己的快速閱讀的能力。

快讀閱讀特點

快速閱讀是一種“去粗取精”、從文字當中迅速吸取有用信息的閱讀方式，它把書中那些無關(guān)緊要的內(nèi)容去掉，不僅使重點更突出、書的脈絡(luò)更清晰，還減輕了大腦負擔(dān)。這樣我們就可以用較少的時間去獲取較多的信息量。正如愛因斯坦所說的那樣，速讀就是“在所閱讀的書本中找出可以把自己引向深處的東西，把其他一切統(tǒng)統(tǒng)拋掉;也就是拋掉使頭腦負擔(dān)過重并使自己偏離要點的一切東西?！?/p>

快速閱讀是在注意力高度集中的狀態(tài)下，以獲取有用信息為目的的一種創(chuàng)造性的理解記憶過程。盡管它強調(diào)閱讀速度要快，但絕不是不求甚解的快速瀏覽，而是更注重理解程度和記憶效果。

快速閱讀所使用的是無聲的思維語言，它具有簡潔、跳躍和無聲的特性，是人們在頭腦中思索、解決問題時產(chǎn)生和運用的高級思維語言。未經(jīng)訓(xùn)練的人眼接受文字信息的速度遠遠低于大腦的思維速度。人們在用視覺來感知文字符號時，需要逐字逐句地進行，還需要眼跳(即掃描文字)的密切配合。

閱讀過程中眼跳所需要的時間僅僅占5%左右，大部分時間用于眼停，每次眼停大約需要0.1秒到0.3秒時間，這是造成感知文字信息速度慢的主要原因。與此相反，人的思維過程非常迅速，特別是使用思維語言時，能一閃而過。這一快一慢，二者無法協(xié)調(diào)，閱讀速度自然就慢了。與之相反，超級速讀最大限度地減少眼停的次數(shù)及時間，充分發(fā)揮眼跳快、思維快這兩大優(yōu)勢，從而達到了快速閱讀的目的。

“眼腦直映”的方式省略了“讀”和“聽”這兩個中間環(huán)節(jié)，但這并不影響記憶效果。舉例說明，先天性聾啞人的頭腦中是沒有聲音概念的，當然不能進行讀和聽了，但經(jīng)過聾啞學(xué)校的教育后，不僅能夠讀書看報，還能寫文章，表達自己的思想感情。這表明“讀”和“聽”并非閱讀的必須條件。

外文書籍速讀做的“一目十行”的方法相關(guān)文章：

1.學(xué)員如何運用英文文獻來進行快速閱讀訓(xùn)練

2.速讀中一目十行和一目一頁的區(qū)別與高效快速閱讀的方法

3.如何快速閱讀英語

4.提高快速閱讀的簡單技巧方法有哪些

5.淺談快速閱讀是不是每個人都可以

6.快速閱讀訓(xùn)練當中如何掌握一目十行

7.快速閱讀適合的人群研究分析

8.速讀中的一目十行

9.速讀原理:擴展視幅,一目十行

10.速讀中一目十行和一目一頁的區(qū)別