如何揮高爾夫球桿可以擊出最遠(yuǎn)的開球
千萬別小看了發(fā)球,只有正確的技巧和合適的球桿相結(jié)合,才能達(dá)到最好的狀態(tài)!以下是學(xué)習(xí)啦小編教大家關(guān)于如何揮高爾夫球桿可以擊出最遠(yuǎn)的開球,歡迎閱讀!
如何揮高爾夫球桿可以擊出最遠(yuǎn)的開球
沒有哪位球員不想打出更遠(yuǎn)的開球。以下是三種每個人都能做到的動作,可以讓你的開球距離增加多達(dá)25碼。
1. 上半身向右傾斜
預(yù)備擊球時,脊柱傾向遠(yuǎn)離目標(biāo)一側(cè),讓恤衫的紐扣位于肚臍后側(cè)、右肩低于左肩。這個姿勢將揮桿弧的最低點略微移至球后,結(jié)果是桿頭以向上的軌跡觸球。向上擊球是一個有力的動作,能形成更高的發(fā)射角并幫助球在空中停留更長的時間。
2. 加寬站位
站位時兩腳分開略微超過肩寬。更寬的站位得到更寬的揮桿弧(和提升揮桿速度的潛力),隨之而來的是更大的重心轉(zhuǎn)移和力量傳遞。
3. 以左髖引領(lǐng)
上桿到達(dá)頂點后,朝前側(cè)橫向移動重心;給前側(cè)腳施壓,然后向左側(cè)迅速扭轉(zhuǎn)左髖,就像棒球投手用力投快球一樣。把這個動作當(dāng)成新的啟動下桿的觸發(fā)器。以左髖引領(lǐng)下桿可迫使你的雙肩、雙臂和雙手緊緊跟上。在此期間桿頭出現(xiàn)滯后并積蓄能量,然后“迅猛”觸球,形成你一直想要的高速擊打。
高爾夫開球簡易技巧——入門級
1.擺好擊球姿勢,做到雙手放松下垂,使雙手的手掌根與下巴處在同一條直線上,同時左臂和桿身形成一條直線。
2.好的開球來自于可控的揮桿幅度,慢而低的上桿,左手臂推動球桿后移,手腕保持不要轉(zhuǎn)動。
3.下桿擊球要保持動作穩(wěn)定性,并盡可能保持上半身的彎曲。
4.擊球時動作迅猛,雙臂充分前伸,把球桿全力揮出。
5.收桿的時候,保證平衡會使動作節(jié)奏非常順滑。