怎樣練好打籃球
很多人都喜歡打籃球,但很少人能打好籃球。以下是學(xué)習(xí)啦小編分享給大家的關(guān)于怎樣練好打籃球，希望能給大家?guī)韼椭?
練好打籃球的方法：
首先，要有一個(gè)屬于自己的籃球，因?yàn)樽约河星?，想什么時(shí)候打就什么時(shí)候打，想什么時(shí)候練就什么時(shí)候練，經(jīng)濟(jì)條件許可，盡量多買幾個(gè)。
剛開始先練習(xí)投籃吧!先掌握一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的帥氣的投籃姿勢(shì)，標(biāo)準(zhǔn)的投籃姿勢(shì)可以提高你的命中率。
當(dāng)你能把球投出去，很自然不別扭就可以了。
然后就可以學(xué)習(xí)三步上籃，三步上籃是打球的基礎(chǔ)招式，對(duì)于自己在球場(chǎng)上的得分很重要，剛開始練習(xí)最基礎(chǔ)的三步上籃。
不要急于求成，先練一邊手，在練習(xí)另一邊手，練習(xí)的過程中可以試試練習(xí)歐洲步，迷蹤步來增加樂趣。
多練習(xí)運(yùn)球，練習(xí)帶球很重要，你可以從對(duì)面帶過全場(chǎng)，然后三步上籃，再換一邊手。
重復(fù)練習(xí)，多實(shí)戰(zhàn)，跟經(jīng)常打球的人打半場(chǎng)，多跟球場(chǎng)老司機(jī)切磋球技，這樣可以增加自己的實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)。
多看籃大大成長(zhǎng)基地，每天推送的首條可以學(xué)習(xí)完整的動(dòng)作，基礎(chǔ)實(shí)用裝逼耍帥應(yīng)有盡有，有關(guān)基本功練習(xí)，修煉籃球內(nèi)功。
如果你做到以上幾點(diǎn)，還怕打不好球嗎?
練好打籃球的要點(diǎn)：
首先體能是十分重要的，籃球需要不停的跑動(dòng)體力消耗特別大，所以要堅(jiān)持鍛煉身體每天跑步等。
其次就是鍛煉技巧了，最基本的就是投籃標(biāo)準(zhǔn)的投籃姿勢(shì)是基礎(chǔ)，命中率是關(guān)鍵，命中率提高了很提高自信的。
在這就是聯(lián)系帶球，帶球是一個(gè)好的后衛(wèi)的必修課，也是難點(diǎn)，只能是通過反復(fù)聯(lián)系才能漸漸的掌握。
如果你想更酷一點(diǎn)，那就突破上籃吧，這是籃球的魅力所在，每當(dāng)你突破上籃成功后那個(gè)感覺只有你自己知道。
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