特黄特色三级在线观看免费,看黄色片子免费,色综合久,欧美在线视频看看,高潮胡言乱语对白刺激国产,伊人网成人,中文字幕亚洲一碰就硬老熟妇

學(xué)習(xí)啦 > 體育運(yùn)動 > 戶外運(yùn)動 > 溜冰滑雪 >

單板入門終結(jié)之連續(xù)轉(zhuǎn)彎

時間: 彥剛1197 分享

  今天學(xué)習(xí)啦小編為滑雪愛好者整理了單板入門終結(jié),連續(xù)轉(zhuǎn)彎,歡迎閱讀。

  連續(xù)轉(zhuǎn)彎

  將斜滑降到轉(zhuǎn)彎練習(xí)中的面谷轉(zhuǎn)面山及面山轉(zhuǎn)面谷銜接起來,就是完整的連續(xù)轉(zhuǎn)彎

  1.膝蓋的上下動作在方向變換之間扮演很大的角色。

  2.滑行過程注意下身體的外傾、上半身的內(nèi)傾。

  3.滑板的鋼邊有釋放再加上壓力的轉(zhuǎn)換。

  4.眼睛、手的功能性不要忽略。

  腳趾側(cè)動作:

  腳跟側(cè)動作:

3995267