乒乓球長膠技術(shù)的介紹

　　在很多的乒乓球比賽當(dāng)中，選手們通過過人的長膠技術(shù)來獲得比賽的分?jǐn)?shù)，那么乒乓球長膠技術(shù)有哪些呢?下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹關(guān)于乒乓球長膠技術(shù)的相關(guān)資料，希望對(duì)您有所幫助。

　　乒乓球長膠技術(shù)的介紹

　　一、搓

　　用長膠搓球，可慢搓、快搓和擺短。慢搓時(shí)，拍形稍后仰，在來球的下降期，向前下方用力將球搓回?？齑陼r(shí)，拍形應(yīng)稍豎些，以向下用力為主，略帶向前推力，注意控制好拍形。

　　擺短時(shí)，尤應(yīng)強(qiáng)調(diào)控制好拍形。一般應(yīng)比快搓時(shí)更豎些;要善于借對(duì)方來球之力，必要時(shí)，還要適當(dāng)削弱來球的力量，以確?；厍蚨?。用長膠擺短，搞不好，極易出高球，其主要原因是拍形豎得不夠。

　　二、推

　　長膠球拍的推擠拍形并不像反膠前傾的那樣厲害，它更多的是要先手向上發(fā)力，即主動(dòng)發(fā)力的拍型不宜太過于前傾，不然很容易出現(xiàn)下網(wǎng)的狀況，且觸球的瞬間要善于借助來球之力。

　　在回接側(cè)下或下旋球場(chǎng)時(shí)，還可用一板向側(cè)前上方推再加點(diǎn)兒托抬的技術(shù)，拍形稍后仰，此技術(shù)可將下旋球轉(zhuǎn)為上旋球，以爭取主動(dòng)。

　　要增強(qiáng)推的殺傷力就是加力推，同樣，與反膠加力推的區(qū)別就在于前半截動(dòng)作要更多地向上發(fā)力，出球后一速較快，弧線較高，但落臺(tái)后二速變慢，下沉。

　　三、側(cè)推，側(cè)搓，側(cè)擠，側(cè)切，撇

　　都是利用觸球瞬間向側(cè)向摩擦球，回球特點(diǎn)是變化突然，弧線發(fā)飄，略微側(cè)拐。側(cè)推是推住球后象左摩擦撞擊，具有動(dòng)作猛，但出球力量并不大，容易晃對(duì)方。如果側(cè)推增加中指頂拍子的力量，可以增加球的速度和力量。兩種手法交替使用，可以增加對(duì)方回球難度。

　　也可以利用側(cè)推時(shí)改變吃球的厚薄來改變擊球力量的節(jié)奏。側(cè)擠更多的是橫向發(fā)力，此技術(shù)多用于對(duì)付側(cè)旋球。側(cè)切則更多的是向側(cè)下方進(jìn)行發(fā)力回球。

　　撇，觸球后向右側(cè)摩擦球，如果向右上方摩擦，且吃球略薄。這樣的回球平直又近網(wǎng)，且落臺(tái)后不往起跳并迅速下滑，對(duì)方很難借上力。

　　可以為自己進(jìn)攻創(chuàng)造機(jī)會(huì)。如果向右下方摩擦，這樣的回球落臺(tái)后會(huì)向前向上“拱”，本身質(zhì)量不是很好，但和前者配合使用，效果就好了。

　　四、削

　　當(dāng)對(duì)方發(fā)力進(jìn)攻時(shí)，長膠可以依靠其特有的“借旋”功能，削出旋轉(zhuǎn)十分強(qiáng)烈的下旋球，這是長膠削球的優(yōu)勢(shì)。在被迫退臺(tái)后有時(shí)會(huì)有意識(shí)地削幾板，只要頂重板成功，對(duì)方再攻下網(wǎng)的可能性很大，這是長膠化被動(dòng)為主動(dòng)的一個(gè)有效手段。

　　用長膠削一般的球，向下的動(dòng)作比用反膠球拍大;但在遠(yuǎn)臺(tái)接突擊球時(shí)，在向下切削的同時(shí)還要有一前送的動(dòng)作，否則極易下網(wǎng)。

　　如在近臺(tái)快截突擊球時(shí)，整個(gè)動(dòng)作應(yīng)快捷、簡單，即減小球拍的上提引拍幅度，加快球拍上提引拍的速度，以向下用力為主，借對(duì)方來球之力將球截回。長膠削球可削出轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn)球。削不轉(zhuǎn)球時(shí)板型基本穩(wěn)定，向前上方托送，以增加變化。

　　五、擋

　　在擊球點(diǎn)上，反手擋時(shí)，球板在胸部高度，擊球時(shí)球板要盡可能靠近身體，增加手上感覺的準(zhǔn)確性;正手擋時(shí)，球板在腰部與胸部之間高度較為合適，位置過高不容易借上來球的力量。

　　在擊球部位上要保證能夠擊球的后中部，使反作用力盡可能多地通過球心，給予球足夠的撞擊力。在準(zhǔn)備下一板擊球時(shí)，由于回去的球比較下“沉”，讓對(duì)方很難再發(fā)力回?fù)舫龌【€低、速度很快的球。

　　長膠擋球與反膠的擋球基本一樣，擋的時(shí)候，掌握好拍形，就是識(shí)別對(duì)方的線路變化(包括球運(yùn)行軌跡，向前力量大，還是向上力量大，向前沖力大還是落案后向前加速運(yùn)行)，如果對(duì)這些運(yùn)行特點(diǎn)掌握了，就可以掌握拍形，如果是向前加速旋轉(zhuǎn)的球，拍形應(yīng)直一些，如果是別人快攻過去的球，拍形應(yīng)略向后仰一點(diǎn)。

　　六、擺短

　　這是長膠接對(duì)方發(fā)出的的臺(tái)內(nèi)短球的常用方法之一，方法是以輕擋為主，要求拍形豎直，在來球的上升期擊球 ，其技術(shù)動(dòng)作與反膠的擺短有原則的不同。

　　七、磕

　　磕與擋都是防守技術(shù)，兩者常交替運(yùn)用?？脑趽羟驎r(shí)稍帶有一個(gè)側(cè)向下切的動(dòng)作，回球下沉比擋更為明顯，因此威脅更大一些。磕在技術(shù)上掌握起來比擋難度大，因此只在來球速度不是太快，上旋不是太強(qiáng)烈的情況下應(yīng)用。

　　磕是靠撞擊回接，特點(diǎn)是在上升初期擊球，回球速度快，弧線低平，落臺(tái)后迅速下滑，減速較明顯，但球性不穩(wěn)定，對(duì)方也不易進(jìn)攻。

　　拍形保持垂直或略后仰，特別是回?fù)粜D(zhuǎn)較強(qiáng)的加轉(zhuǎn)弧圈球時(shí)，不能看來球很轉(zhuǎn)，就把板形下壓，這樣會(huì)打“滑”的。接觸球的后中部，手臂向前下方用力。

　　在磕的時(shí)候，擊球時(shí)間至關(guān)重要，在上升期擊球最為合適。因?yàn)榭脑诤艽蟪潭壬鲜且豁?xiàng)以借力為主的技術(shù)，如果錯(cuò)過上升期，就很難借上力了，免強(qiáng)把球弄過去，也失去了磕的意義，變成了別的什么技術(shù)了。

　　八、快帶

　　對(duì)上旋來球采取正反手的快帶還擊，在乒乓球比賽中十分流行，長膠的快帶快撥因回球速度快，并帶有下沉和發(fā)飄，對(duì)對(duì)方的威脅比擋要大，而且可以隨時(shí)變借力為主動(dòng)發(fā)力，攻防轉(zhuǎn)換快，是有效的得分手段，在比賽中最好能有意識(shí)地應(yīng)用。

　　快帶與擋相比，技術(shù)上難度更大一些，因?yàn)樗蟛椒ǖ轿?，要有足夠的揮拍空間，對(duì)來球沒有一定的予判，難以完成技術(shù)動(dòng)作。

　　這項(xiàng)技術(shù)就象反膠快剔弧圈球的技術(shù)一樣，必須快速地摩擦球，向上力量要大要快，這樣才能制造出較短的拋物線，增加球的成功率。

　　九、拉

　　拉球是乒乓球的主要進(jìn)攻技術(shù)，長膠采取拉球比較穩(wěn)健，只要在做動(dòng)作時(shí)不發(fā)死力，命中率一般都較高。長膠拉球的技術(shù)動(dòng)作與反膠比，不能靠摩擦來制造弧線，而要靠板型和用力大小、方向來控制弧線，要增加揮拍時(shí)向上用力的成分。

　　長膠在拉加轉(zhuǎn)下旋球時(shí)，技術(shù)要點(diǎn)一是要注意觸球的底部，二要采取又托又提拉的方法。長膠拉過去的球有下沉特點(diǎn)，與反膠比前沖性能弱，對(duì)方如反拉或推擋回?fù)舳既菀紫戮W(wǎng)。長膠拉球的缺點(diǎn)是速度慢。

　　長膠可以拉成上旋球過去，球拍與球分開的速度要快，全靠摩擦，如果拉過去是下旋球，就是連托再送，讓球在拍上停留時(shí)間長些，但是一定要注意向上的力量，如果向前力量多，易出界，而且這時(shí)候要拉球的中下部，略帶向上托的力量。

　　十、彈

　　長膠反手彈擊的動(dòng)作要領(lǐng)是以正手直板長膠為例，將板面橫過來(這點(diǎn)非常重要，完全橫過來，拍柄與臺(tái)面180度，甚至拍頭向上一些)，在來球高點(diǎn)期，不轉(zhuǎn)球擊球中部，肘部和大臂相對(duì)固定，小臂和手腕向右前方爆發(fā)式發(fā)力，如果是下旋，擊球中下部，更多地向右上方發(fā)力。彈擊一般在上升期或高點(diǎn)期。

　　十一、攻

　　(一)長膠的攻上旋球

　　對(duì)方來球如果是上旋球，只要不是太沖，都是很好攻的。如果太過前沖便要看您自己的能力了，都可以攻回去，但問題您有沒有時(shí)間及反應(yīng)去完成不面的動(dòng)作。攻上旋時(shí)，最好在球的高點(diǎn)期，發(fā)力向前，出球瞬間，略向上帶，可增加命中率。

　　攻打前沖弧圈球時(shí)，重心降低，發(fā)力向前，球拍擺外弧線，必須在球的上升期，出球瞬間，略向上摩擦。