乒乓球搓球教學(xué)視頻
乒乓搓球技術(shù)的種類較多,在乒乓球比賽中可以牽制對(duì)方的攻勢(shì),并為搶攻或搶拉創(chuàng)造機(jī)會(huì),下面學(xué)習(xí)啦小編給大家分享乒乓球搓球教學(xué)視頻,謝謝閱覽。
乒乓球搓球視頻
乒乓球搓球介紹
1.技術(shù)要領(lǐng)
站離球臺(tái)約50厘米,右腳稍前,上體豎直,重心居中。擊球前,手臂引拍至左肩處,屈肘成80°,手腕內(nèi)收(微勾),拍面稍后仰。擊球時(shí),以肘關(guān)節(jié)為軸前臂發(fā)力帶動(dòng)手腕迅速向前下方揮拍,同時(shí)伸肘,前臂略內(nèi)旋和上翹手腕,在左胸前一前臂距離處,迎來(lái)球下降后期,擊球中下部,并向底部摩擦。擊球后,手臂肌肉放松,并隨即收回還原,準(zhǔn)備下次擊球。
2.練習(xí)方法
(1)擺臂模仿練習(xí)。
(2)對(duì)教學(xué)練習(xí)板墻自拋?zhàn)該簟?/p>
(3)接下旋發(fā)球。
(4)規(guī)定左方斜線對(duì)搓。
3.練習(xí)提示
(1)在對(duì)教學(xué)練習(xí)擋板或擋墻自練中,一定要有切削動(dòng)作,用力方向要正直,保持穩(wěn)定的下降期擊球時(shí)間,使球產(chǎn)生較強(qiáng)烈下旋。
(2)在對(duì)練中,首先要發(fā)好強(qiáng)烈下旋球,或?qū)傧滦再|(zhì)的球。
(3)腳步移動(dòng)要及時(shí),選好擊球點(diǎn),保持前臂發(fā)力切削適宜的距離
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