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乒乓球接發(fā)球技術(shù)要領(lǐng)

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乒乓球接發(fā)球技術(shù)要領(lǐng)

  乒乓球接發(fā)球的技術(shù)要領(lǐng)有哪些?接發(fā)球戰(zhàn)術(shù)是與發(fā)球搶攻相抗衡的一項(xiàng)戰(zhàn)術(shù), 目的是破壞對方的發(fā)球搶攻,爭取在接發(fā)球輪形成相持或主動的局面。下面是小編為大家整理的乒乓球接發(fā)球技術(shù)要領(lǐng),希望對大家有所幫助!

  乒乓球接發(fā)球的技術(shù)

  常用的接發(fā)球戰(zhàn)術(shù)有以下幾種:

  (一) 接發(fā)球搶攻

  這是最積極主動的接發(fā)球方法,在無遮擋發(fā)球規(guī)則下,世界各國的優(yōu)秀選手越來越重視接發(fā)球搶攻戰(zhàn)術(shù)的重要性。其中,短球可用“快點(diǎn)”,長球或半出臺球可搶攻或搶沖。兩面攻的選手則可發(fā)揮其兩面搶攻的特長。

  在運(yùn)用此戰(zhàn)術(shù)時,需注意:對于對方發(fā)球的旋轉(zhuǎn)要判斷清楚,步法移動要迅速,以保證用最佳的擊球點(diǎn)和擊球時間擊球。

  (二) 用拉、撥或快推的方法將球接至對方弱點(diǎn)處,爭取形成對攻的相持局面

  在難以完成高質(zhì)量的接發(fā)球搶攻時, 先將球拉(或撥與推) 至對方不易反攻處,繼而形成相持。擅打相持球的選手常采用此戰(zhàn)術(shù)。

  (三) 以擺短為主,結(jié)合劈兩大角長球, 爭取下一板的主動上手或反攻

  此法主要用于對方發(fā)過來的強(qiáng)烈下旋球或下旋短球,以控制對方的直接搶攻、搶拉。

  運(yùn)用此戰(zhàn)術(shù)時,需注意:接發(fā)球后要盡量主動上手,避免連續(xù)搓過多板;對于對方發(fā)的側(cè)上旋或不轉(zhuǎn)球,不宜搓接,以免回球過高被對方搶攻。

  (四) 穩(wěn)健控制法

  一般為攻對削、削對攻或削對削時采用,利用拉、推、拱、搓、削等技術(shù)接發(fā)球,主要注重接發(fā)球的命中率,以穩(wěn)為主,但也需加強(qiáng)手法、落點(diǎn)的變化和對弧線的控制,以防對方搶攻。

  (五) 接短球

  此戰(zhàn)術(shù)是在對方為控制我方的搶攻而發(fā)短球時所采用的積極回球的方法,可分為:

  (1) 快擺結(jié)合劈長:在對方發(fā)較轉(zhuǎn)的短球時,可以快擺為主結(jié)合劈長。

  (2) 挑打或晃撇:在對方發(fā)側(cè)上或不轉(zhuǎn)短球時, 可大膽挑打; 對于不轉(zhuǎn)球還可以利用身體的晃動,將球撇至對方反手大角,由于伴有身體的晃動,使對方不敢輕易側(cè)身。

  乒乓球發(fā)球的實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練方法

  1、了解發(fā)球技術(shù)的特點(diǎn)

  2、發(fā)球技術(shù)的重點(diǎn)和方法。

  即:發(fā)球技術(shù)三大要求、發(fā)球動作的規(guī)律、發(fā)球技術(shù)要領(lǐng)及發(fā)球技術(shù)訓(xùn)練方法、懂得衡量發(fā)球質(zhì)量的標(biāo)準(zhǔn)。

  一、發(fā)球技術(shù)的特點(diǎn)

  發(fā)球是比賽的開始,也是乒乓球技術(shù)中唯一不受對方來球制約和限制的技術(shù),可以憑自己的主觀意志最大限度地施展自己的戰(zhàn)術(shù)意圖,發(fā)出任何路線、落點(diǎn)、速度、旋轉(zhuǎn)和弧線的球。發(fā)球具有極強(qiáng)的主動性,它不存在對來球的判斷與反映等問題。所以,它是乒乓運(yùn)動中最有潛力可挖的一項(xiàng)技術(shù)。

  二、發(fā)球技術(shù)要領(lǐng)和方法

  1、發(fā)球技術(shù)要求

  發(fā)球時球拍觸球的拍型角度,用力方向和瞬間速度,構(gòu)成發(fā)球技術(shù)三大要求,它們之間的配合至關(guān)重要。

  2、發(fā)球動作的規(guī)律

  是指發(fā)球過程中的“拋、拉、打”。拋是指球置于持球手掌心把球向上拋起,離手掌心垂直距離16厘米以上,拉是指持拍于引拍,打是指球拍擊球越過球網(wǎng),落到對方臺面的過程。發(fā)長球路線要長,發(fā)短球要盡量近網(wǎng),發(fā)邊線角度要大。球發(fā)至對方球臺離網(wǎng)40厘米以內(nèi)為近網(wǎng)短球,離端線30厘米內(nèi)內(nèi)底線區(qū)稱為底線長球。

  3、發(fā)球技術(shù)的要領(lǐng)

 ?、俪峙氖衷谟|球前要放松,引拍時手臂與身體之間要拉開一定距離,使整個發(fā)球動作舒展和能夠充分摩擦球,手腕要有較大的靈活性,以發(fā)揮前臂、手腕和手指的力量,提高觸球瞬間的速度。

  ②擊球位置要有一個最佳點(diǎn),在這個點(diǎn)上觸球,便能產(chǎn)生最大合力。這個點(diǎn)隨著每個人的身高,力量和發(fā)球動作的不同有所區(qū)別。關(guān)鍵是拋球要穩(wěn),球落最佳點(diǎn),球拍能夠吃住球。

 ?、蹞羟虿课唬惶缀玫陌l(fā)球,不僅要求上旋、下旋或不轉(zhuǎn)球之間的差距要大,而且要用相似的手法發(fā)出不同旋轉(zhuǎn)的球,迷惑對方。一般發(fā)不同旋轉(zhuǎn)的球,接觸球的中后部比較理想。

  4、發(fā)球技術(shù)的練習(xí)

 ?、倏梢栽谧约旱拇采稀⒆雷由?、地上因地而宜進(jìn)行發(fā)球練習(xí)

 ?、谇蚺_上練習(xí),單一旋轉(zhuǎn)定線路定點(diǎn)練習(xí),建立掌握發(fā)球技術(shù),初學(xué)者應(yīng)從發(fā)急球、上旋球、下旋球單旋轉(zhuǎn)進(jìn)行。

 ?、蹎我恍D(zhuǎn)不定線路,不定點(diǎn)練習(xí),在掌握發(fā)球方法的基礎(chǔ)上能夠改變發(fā)球線路和落點(diǎn)。

 ?、芟嗨频氖址òl(fā)出兩種不同旋轉(zhuǎn)的定點(diǎn)練習(xí),學(xué)習(xí)建立形成配套的發(fā)球。

  ⑤無規(guī)律的發(fā)球練習(xí),變化發(fā)球套路,靈活的運(yùn)用不同的發(fā)球方法,發(fā)出不同的旋轉(zhuǎn)、速度、落點(diǎn)的球

 ?、抟陨系母鞣N發(fā)球方法,以用多球訓(xùn)練為好,可以增加練習(xí)次數(shù),減少拾球時間

  5、衡量發(fā)球質(zhì)量的標(biāo)準(zhǔn)

  ①看發(fā)球是否可以直接得分,讓對方接發(fā)球直接失誤

  ②看能否為后面的進(jìn)攻制造機(jī)會,為技戰(zhàn)術(shù)意圖創(chuàng)造有利、主動的局面。其立足點(diǎn)是知道立即搶攻與連續(xù)進(jìn)攻的條件,較好的發(fā)球還能夠破壞對方接發(fā)球的節(jié)奏,使對方難以接發(fā)球搶攻。

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