健身器材的挑選方法及注意事項
健身器材的挑選方法及注意事項
健身器材能夠幫助人們健身,使得健身更完美,同時健身器材選用不當也會危害人們的身體健康。那么健身器材應(yīng)該如何選購呢?有什么注意事項呢?下面跟隨學(xué)習(xí)啦小編一起來看看吧。
健身器材挑選方法
首先,明確多功能健身產(chǎn)品的使用效果。應(yīng)該具備一兩種功能的產(chǎn)品,如想鍛煉臂部肌肉就選臂力器,想鍛煉腰腹部和腿部就選健騎機或健腹輪等。
至于想進行全身性、綜合性的鍛煉,除了選擇去專業(yè)健身房,可以輔助有規(guī)律的室外器械鍛煉。
其次,考慮居住環(huán)境與居住條件。一個適合自己家庭氛圍和居住條件的器材,才會提升生活品質(zhì)。
一般來說,單一功能的健身器占地較小,一些功能比較多的健身器在家中使用時,有些功能由于空間的限制,并不能真正發(fā)揮作用;而且如果占地過大,每次使用都需要安裝或者搬動,也會大大降低健身的熱情。
第三,價格適中。不要盲目崇拜國外產(chǎn)品,國內(nèi)企業(yè)生產(chǎn)的產(chǎn)品,價格相對較低,種類較多,這些產(chǎn)品的功能也是完全可以滿足鍛煉的需要,而且由于加入了一些本土化的元素,有些功能也是國外健身器材所缺乏的。
第四,售后服務(wù)要注重。購買健身器時也要像買其他產(chǎn)品一樣,不要忽視售后服務(wù)的問題,特別是零部件較多的健身器,更要問清楚售后服務(wù)的具體辦法,國外產(chǎn)品要問清是否有維修點。
選購健身器材注意事項
缺斤短兩
記者在文化商城看到,這里銷售的健身器材種類很多,有啞鈴、跳繩、拉力器、健身圈、滑板等。在一家名為體育用品的商店里,記者拿起一只15公斤的可調(diào)式橡膠啞鈴,掂了掂,很輕,而且啞鈴片和固定用的螺絲已經(jīng)粘在了一起。
記者又拿起一只相同重量的電鍍啞鈴,取下一只2.3公斤的啞鈴片,稱了一下重量,結(jié)果只有1公斤多一點兒。記者又量了它的尺寸,直徑只有12厘米,厚度為1.3厘米。(同樣規(guī)格足重的啞鈴片,直徑大約為17厘米,厚度大約為2厘米)。
其他幾只啞鈴片的重量和尺寸也很小,就是說,這只啞鈴的實際重量比標注的重量大約小一半。
記者通過走訪文化商城和內(nèi)蒙古師范大學(xué)附近的多家體育用品店發(fā)現(xiàn),在啞鈴等健身器材中,缺斤短兩問題非常普遍。同時,足重和不足重的啞鈴在價格上的差距也很大。
比如,足重的30公斤電鍍啞鈴價格在260元左右,而不足重的價格只有100~140元。公園東路一位經(jīng)營體育用品的商人告訴記者,這幾年鐵的價格一直在漲,有些廠家為了節(jié)約成本,生產(chǎn)時便會缺斤短兩。
而且許多人購買和練習(xí)啞鈴時對重量要求不是很精確,能用就行。因此,不足重的啞鈴才會蒙混過關(guān)。
三無產(chǎn)品
在調(diào)查中記者發(fā)現(xiàn),有些健身器材甚至是三無產(chǎn)品。記者在內(nèi)蒙古師范大學(xué)附近一家名為奧強體育休閑的商店里看到,有的跳繩有包裝、信息標識齊全,而有的則是裸露的,也沒有生產(chǎn)廠家、廠址、商標等信息。
在文化商城內(nèi)幾家體育用品店,記者還發(fā)現(xiàn)不少跳繩、健身圈、滑板等健身器材,也沒有生產(chǎn)廠家、廠址等信息標識,屬于三無產(chǎn)品。
記者問店主為什么沒有生產(chǎn)廠家,店主說:“質(zhì)量肯定沒問題,很結(jié)實的。再說這些東西能用不就行了?”
存在安全隱患
由于不少健身器材存在質(zhì)量問題,其使用壽命往往比較短,有些還存在安全隱患。比如,滑板輪軸的質(zhì)量不過關(guān)容易出現(xiàn)螺絲松動、輪軸脫落,使用時容易發(fā)生危險。
內(nèi)蒙古大學(xué)的學(xué)生張偉告訴記者,他喜歡用拉力器來練習(xí)肌肉,曾經(jīng)花20元買了一個沒有包裝和產(chǎn)品信息標識的拉力器。“它的彈簧接口不是很結(jié)實,當時我也沒在意。
結(jié)果有一次,我在練習(xí)的時候,一根彈簧突然脫鉤了,正好打在我的手腕上。手腕上立刻有了一道血印,疼得我寫字時連筆都握不住。幸虧沒彈在眼睛上,否則眼睛就瞎了。”
售后服務(wù)差
內(nèi)蒙古大學(xué)一位健身愛好者孫強說,他在文化商城內(nèi)一家體育用品店買了一根30公斤的臂力棒,結(jié)果只用了1個月彈簧就有些松弛了,無法恢復(fù)到以前硬挺的狀態(tài)。
“臂力棒要是彈簧松了,鍛煉效果會大打折扣。我找到店主要求更換,但是店主以購買時間太久為由不予更換。我想去投訴,但是由于當時沒有向?qū)Ψ剿饕l(fā)票,只能自認倒霉。”
據(jù)了解,許多體育用品店在出售健身器材時不為顧客提供相關(guān)票據(jù),因此,出現(xiàn)質(zhì)量問題也無法投訴。
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2.健身器材如何挑選
3.如何選購健身器材