球類運(yùn)動(dòng)有哪些類別呢

　　球類運(yùn)動(dòng)的種類有很多，你對(duì)球類運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)有多少呢?以下是學(xué)習(xí)啦小編整理給大家的關(guān)于球類運(yùn)動(dòng)有哪些，希望能給大家?guī)韼椭?

　　球類運(yùn)動(dòng)種類：

　　網(wǎng)球、高爾夫球、冰球、沙灘排球、棒球、手球、籃球、足球、排球、羽毛球、壘球、藤球、毽球、乒乓球、臺(tái)球、鞠蹴、板球、壁球、沙壺、冰壺、克郎球、橄欖球、曲棍球、水球、馬球、保齡球、健身球、門球、彈球等。

　　球類游戲分兩類：

　　非對(duì)抗性球類游戲，對(duì)抗性球類游戲。

　　非對(duì)抗性球類游戲里，選手無法直接阻撓對(duì)方得分。

　　對(duì)抗性球類游戲里，選手可以設(shè)法阻撓對(duì)方得分。

　　非對(duì)抗性球類游戲的代表是：保齡球，高爾夫球。

　　對(duì)抗性球類游戲又分三種：

　　1.設(shè)法把球送到某處，誰做到了，就得分

　　2.設(shè)法把球送到某處，誰沒做到，對(duì)方就得分

　　3.設(shè)法把球弄走，并趁機(jī)做點(diǎn)什么，做得越多得分越多

　　第一類對(duì)抗性球類游戲的代表是：足球，籃球，橄欖球，冰球，曲棍球，水球，桌球

　　第二類對(duì)抗性球類游戲的代表是：排球，乒乓球，網(wǎng)球，羽毛球，壁球

　　第三類對(duì)抗性球類游戲的代表是：棒球，壘球，板球

　　球類運(yùn)動(dòng)對(duì)我們的好處:

　　如果你不知道自己適合什么運(yùn)動(dòng)，那么你可以嘗試一下球類運(yùn)動(dòng)，球類運(yùn)動(dòng)有很多，例如，籃球適合個(gè)子比較高的人，投擲物品很有力的人適合手球，足球適合雙腳靈活的人，排球適合球感很好的高個(gè)子。如果你覺得這些都過于沉悶，可以試試這些運(yùn)動(dòng)與沙灘結(jié)合而成的新運(yùn)動(dòng)形式，比如，沙灘排球、沙灘手球或沙灘足球。

　　球類運(yùn)動(dòng)的好處在于做球類運(yùn)動(dòng)時(shí)，你不*多地注意自己做了什么動(dòng)作,就能夠在這個(gè)過程中使體格變得強(qiáng)壯。你要關(guān)注的是，你是否進(jìn)球了或是贏取了分?jǐn)?shù)。此外，球類運(yùn)動(dòng)還鍛煉了你的力量、協(xié)調(diào)性、敏捷度，改善了你的身體狀況。

　　很多運(yùn)動(dòng)會(huì)比較激烈，很容易產(chǎn)生碰撞，常會(huì)發(fā)生意外，如果你不想和其他人產(chǎn)生身體上的接觸、碰掩，你還可以選擇網(wǎng)球、羽毛球、壁球或是乒乓球等。這些運(yùn)動(dòng)不需要你加入一個(gè)團(tuán)隊(duì)，兩個(gè)人就可以了。

　　你還應(yīng)該準(zhǔn)確地估計(jì)出自己的能力，不要過髙或過低地估計(jì)自己。能力的差異在球類運(yùn)動(dòng)中起著十分關(guān)鍵的作用一你知道的，球隊(duì)在選擇上場(chǎng)隊(duì)員時(shí)，有些人會(huì)被選上，而有一些人會(huì)選不上。