對(duì)柔道的錯(cuò)誤理解
對(duì)柔道的錯(cuò)誤理解
柔道在日語是“柔之道”的意思,就是“溫柔的方式”。柔道部分起源于日本武士空手搏擊的技術(shù):柔術(shù)(非巴柔)。柔道通過把對(duì)手摔倒在地面而贏得比賽,它也是奧運(yùn)會(huì)比賽中唯一的允許使用窒息或扭脫關(guān)節(jié)等手段來制服對(duì)手的項(xiàng)目。下面是學(xué)習(xí)啦小編專門為您整理好的:對(duì)柔道的錯(cuò)誤理解。
對(duì)柔道的錯(cuò)誤理解
對(duì)柔道的錯(cuò)誤理解1、 柔道都是胖子練的!
解答:柔道的特點(diǎn)在于適合人群廣,不分高矮胖瘦!但是專業(yè)比賽分重量級(jí),由于在國際賽場(chǎng)上我國女子柔道大級(jí)別運(yùn)動(dòng)員統(tǒng)領(lǐng)半壁江山,她們的比賽和報(bào)道比較多給我們?cè)斐闪巳岬蓝际桥肿拥母杏X。柔道男子最小級(jí)別為60公斤以下級(jí),柔道女子最小級(jí)別為48kg以下級(jí),所以柔道不是只有胖子能玩!
對(duì)柔道的錯(cuò)誤理解2、女孩練習(xí)柔道會(huì)變成肌肉女!
解答:完全錯(cuò)誤,柔道動(dòng)作更多得是技巧上面練習(xí),不是單純的力量練習(xí),柔道很多動(dòng)作都對(duì)身體起塑形作用,可以減掉四肢、腰部、臀部、腹部的脂肪,達(dá)到瘦身的目的。女孩們不僅能掌握防身技術(shù),對(duì)保持優(yōu)美體態(tài)益處頗多。
對(duì)柔道的錯(cuò)誤理解3、 柔道很暴力!
解答:柔道是一項(xiàng)文明高雅的運(yùn)動(dòng),柔道創(chuàng)辦之初就是作為一種教育方法。柔道推崇以禮開始以禮結(jié)束的精神,他貫穿了“禮儀、感恩、忍耐、克己、百折不屈”的根本宗旨。練習(xí)過柔道的孩子會(huì)發(fā)現(xiàn)性情的改變,練習(xí)柔道的人很少會(huì)見到蠻橫粗魯?shù)男袨椤?/p>
對(duì)柔道的錯(cuò)誤理解4、 柔道都是摔的,容易受傷!
解答:首先柔道墊子是用來保護(hù)我們的,是軟的摔倒不會(huì)很疼。同時(shí),柔道講究順勢(shì)而為,其中特有技能叫“受身”,其作用就是在自己在沖撞、摔倒的過程中通過身體圓的運(yùn)動(dòng)化解和轉(zhuǎn)移外部沖擊對(duì)身體的傷害從而保護(hù)自己不受傷害。訓(xùn)練以外,受身在日常意外摔倒時(shí)更能保護(hù)你的安全,尤其是孩子和老人。
對(duì)柔道的錯(cuò)誤理解5、柔道練習(xí)要成年人才可以!
解答:柔道是一項(xiàng)不分年齡的運(yùn)動(dòng),下至4歲兒童,上至70歲老人都可以練習(xí)柔道。柔道是繼足球、田徑、游泳之后全世界最喜愛的運(yùn)動(dòng),在歐美國家很多4歲的兒童都開始練柔道,從小鍛煉他們懂禮感恩與堅(jiān)強(qiáng)不屈的品質(zhì)。