和式太極拳強(qiáng)調(diào)理法自然，行動(dòng)走架又稱“耍拳”，勢(shì)勢(shì)處處以后天引先天，順乎自然。下面是學(xué)習(xí)啦小編為專門您整理好的：和式太極的“拳”與“理”。

　　和式太極的“拳”與“理”1、

　　和式太極拳的創(chuàng)始人和兆元師從陳清平，他在繼承趙堡架的基礎(chǔ)上，以《易經(jīng)》之理為基礎(chǔ)，對(duì)拳架進(jìn)行了改革，刪其繁瑣，增其不足，創(chuàng)編了一套體用一致、技理相舍的和式太極拳。這一拳架不僅在技術(shù)風(fēng)格上獨(dú)樹(shù)一幟，還具有鮮明的理論特色，對(duì)太極拳理論體系的形成做出了突出的貢獻(xiàn)。

　　和兆元所創(chuàng)的太極拳被稱為“帶理架”，是因?yàn)槿芤浴吨芤住贩頌橹笇?dǎo)，像其形，取其意，用其理。《易·系辭》曰：“易有太極，是生兩儀，兩儀生四象，四象生八卦。”和氏家傳的《太極拳體用總歌》曰：“一圓即太極，上下分兩儀，進(jìn)退四象，開(kāi)合是乾坤，出入綜坎離，領(lǐng)落錯(cuò)震巽，迎抵推艮兌。”和式太極拳運(yùn)動(dòng)時(shí)以走圓為基礎(chǔ)，以身體相應(yīng)部位的上下、進(jìn)退、開(kāi)合、出入、領(lǐng)落、迎抵等有陰陽(yáng)關(guān)系動(dòng)作的不同組合，形成太極拳一動(dòng)無(wú)不動(dòng)，周身協(xié)調(diào)，連貫圓轉(zhuǎn)的運(yùn)動(dòng)特色。以陰陽(yáng)變化時(shí)產(chǎn)生的分、合勁力，形成太極拳千變?nèi)f化的技擊方法。一勢(shì)之中太極、兩儀、四象、八卦俱可呈現(xiàn)。和式太極拳的傳授有“裝東西”一說(shuō)，拳架不裝東西為空架，裝得早適得其反，裝得晚苦練無(wú)益。要求在不同的技術(shù)層面上掌握不同層次的理論以及循序漸進(jìn)的教學(xué)特點(diǎn)，即所謂“一層功夫一層理，一層功夫一層技。”

　　和式太極拳強(qiáng)調(diào)理法自然，行動(dòng)走架又稱“耍拳”，勢(shì)勢(shì)處處以后天引先天，順乎自然。在《漢語(yǔ)大字典》中“耍”字有玩耍、消閑取樂(lè)、舞弄，使用武器、器物等注釋;《新華字典》將“耍”字解釋為游戲、玩弄、戲弄。由此可見(jiàn)，“耍”字泛指人們的精神和身體在自然愉悅時(shí)所表現(xiàn)出來(lái)的輕松之態(tài)。和慶喜在整理和兆元所傳的《耍拳論》中寫道：“太極拳用功之為‘耍拳’，此是吾和氏太極拳獨(dú)特之處”。所謂“耍拳”是指在行功走架過(guò)程中，要求自然、松柔、輕靈，如兒童玩耍一般自如，不必用意使氣，更不能顯示發(fā)勁。通過(guò)輕松自然的耍拳達(dá)到身體輕靈回活，無(wú)處受力;變化迅速，引勁落空;沾連粘隨，急應(yīng)緩隨;勁力蓄備，把握先機(jī)的目的。“耍拳”的準(zhǔn)則有三：以柔中求剛為目的，以輕靈自然為原則，以中正平圓為用功方法。和式太極拳以一個(gè)“耍”字來(lái)概括知提煉拳理，極為生動(dòng)和精辟，這也使得“耍拳”理論成為和式太極拳獨(dú)樹(shù)一幟，區(qū)別于其它傳統(tǒng)太極拳流派的又一突出特色。

　　和式太極的“拳”與“理”2、

　　太極拳，一名長(zhǎng)拳，又名十三勢(shì)。長(zhǎng)拳者，如長(zhǎng)江大海，滔滔不絕也;十三勢(shì)者，分掤、捋、擠、按、采、挒、肘、靠、進(jìn)、退、顧、盼、定也。這是從太極拳技術(shù)的角度來(lái)論述十三勢(shì)。而和式太極拳的十三勢(shì)是指一圓、上下、進(jìn)退、開(kāi)合、出入、領(lǐng)落、迎抵。此十三勢(shì)是以《周易》之理來(lái)闡釋拳架，既體現(xiàn)了和式太極拳技理相合的特點(diǎn)，又發(fā)展了對(duì)十三勢(shì)的認(rèn)識(shí)。

　　在和式太極拳傳拳語(yǔ)中，有“要啥給啥”“不貪不欠”等一些與經(jīng)典太極拳論中“舍己從人”“無(wú)過(guò)不及”等丈詞相通的用語(yǔ);這些內(nèi)容或許是經(jīng)典太極拳論的素材.或者是對(duì)經(jīng)典太極拳論的通俗解釋。但也有“差米填豆”、“彼無(wú)力，我亦有力”，這類與“隨曲就伸”、“彼無(wú)力，我亦無(wú)力”等經(jīng)典太極拳論相悖的方面;這是對(duì)太極拳技法的不同理解，還是對(duì)經(jīng)典太極拳論發(fā)展，都值得深入探討。

　　太極拳是中國(guó)武術(shù)的典范.它乏所以能長(zhǎng)盛不衰，是因?yàn)榫哂型晟频睦碚擉w系。縱觀太極拳史可發(fā)現(xiàn)，太極拳理論體系的形成并非一人一時(shí)之功，而是諸多太極拳家共同努力的結(jié)果。具有鮮明理論特色的和式太極拳將隨著學(xué)界對(duì)太極拳研究的深入而將做出更多和更大的理論貢獻(xiàn)。