太極拳的哲學(xué)基礎(chǔ)
縱觀各個(gè)時(shí)期太極先輩們的拳論、拳經(jīng)、拳譜以及太極圖等諸多太極經(jīng)典,沒(méi)有一處不體現(xiàn)著運(yùn)動(dòng)、發(fā)展及相互轉(zhuǎn)化的規(guī)律,也就是陰陽(yáng)互化,矛盾的對(duì)立統(tǒng)一規(guī)律。特別是“太極圖”,以其精辟獨(dú)到的見(jiàn)解,把太極拳的運(yùn)動(dòng)、發(fā)展、變化和對(duì)立統(tǒng)一的根本規(guī)律表現(xiàn)得淋漓盡致 。下面由學(xué)習(xí)啦小編給您介紹:太極拳的哲學(xué)基礎(chǔ)。歡迎閱讀!
太極拳的哲學(xué)基礎(chǔ)
太極圖的含意是:“其外一圈者,太極也,中分黑白者,陰陽(yáng)也。黑中含一點(diǎn)白者,陰中有陽(yáng)也;白中含一點(diǎn)黑者,陽(yáng)中有陰也。陰陽(yáng)互交,動(dòng)靜相倚,周詳活潑,妙趣自然。”從“太極圖”與“無(wú)極圖”中我們可以看出,“無(wú)極”和“太極”都是以一中空的圓圈來(lái)表示的。這就深刻揭示了大自然的博大內(nèi)涵,既表現(xiàn)出了宇宙的浩瀚深厚,無(wú)邊無(wú)際,無(wú)始無(wú)終,又預(yù)示著“有”和“無(wú)”的對(duì)立統(tǒng)一,孕育著太極的陰陽(yáng)互化。同時(shí),太極拳的圓運(yùn)動(dòng)也正是“無(wú)極圖”和“太極圖”圓形的具體體現(xiàn)。太極拳的一舉一動(dòng)皆離不開(kāi)圓,或大圓,或小圓,或平圓,或立圓,或圓弧,處處圓活,環(huán)環(huán)相繞。既包含了無(wú)極之圓的渾然一體,猶如宇宙之廣大浩瀚,無(wú)始無(wú)終,又包含了太極之圓的陰陽(yáng)分明,動(dòng)靜相輔。這就要求練太極拳者,不但要心胸遼闊無(wú)比,意識(shí)如茫茫大宇,又要?jiǎng)又性㈧o,靜中有動(dòng)。這就是所謂“周身處處皆太極”的含意。陳鑫把練太極拳說(shuō)成是“每日細(xì)玩太極圖,一開(kāi)一合在吾身”,也即此意。
太極拳的哲學(xué)基礎(chǔ)
太極拳無(wú)處不體現(xiàn)著陰陽(yáng)變化這一對(duì)立統(tǒng)一的根本規(guī)律,如虛實(shí),動(dòng)靜,開(kāi)合,剛?cè)幔@些都是陰陽(yáng)的范疇,都在無(wú)窮的變化之中。“開(kāi)中有合,合中有開(kāi);虛中有實(shí),實(shí)中有虛”;“動(dòng)靜循環(huán)”,“剛?cè)嵯酀?jì)”,這都是太極陰陽(yáng)的對(duì)立統(tǒng)一。
總而言之,無(wú)極而太極,太極分陰陽(yáng),陰陽(yáng)可以互化,這就是太極拳的對(duì)立統(tǒng)一觀,也是太極拳的哲學(xué)基礎(chǔ),把握到這一點(diǎn),才是把握到太極拳的精髓和實(shí)質(zhì)。
延伸閱讀:
太極圖的涵義
外面一個(gè)正圓就是太極圖,內(nèi)分黑白兩個(gè)逗號(hào)一樣的(術(shù)語(yǔ)為陰陽(yáng)魚(yú))叫做陰陽(yáng)。"左右者,陰陽(yáng)之道路也;水火者,陰陽(yáng)之征兆也。"--《內(nèi)經(jīng)》。男為陽(yáng),女為陰;左為陽(yáng),右為陰(故而有"男左女右"之說(shuō)也);上為陽(yáng),下為陰;火為陽(yáng),水為陰;升為陽(yáng),降為陰;浮為陽(yáng),沉為陰…… 兩個(gè)大逗號(hào)里面的黑白小圓點(diǎn),叫做"陽(yáng)中有陰,陰中有陽(yáng)"。根據(jù)左、上、升、浮、白是屬于陽(yáng)性的,所以左邊的一塊代表"陽(yáng)",且呈白色、向上升浮;同理,右邊的一塊代表"陰",為黑色,向下沉降,于是中間就形成了一個(gè)反"S"形(注意是反"S"形,而不是"S"形。即便倒過(guò)來(lái)看,中間也是反"S"形,除非翻過(guò)來(lái)看,就是鏡象里)。分為黑白二色,代表陰陽(yáng)兩方,天地兩部;黑白兩方的的界限就是劃分天地陰陽(yáng)界的人部。白中黑點(diǎn)表示陽(yáng)中有陰,黑方白點(diǎn)表示陰中有陽(yáng)。這就是一個(gè)太極陰陽(yáng)圖(陰陽(yáng)魚(yú)互糾太極圖)。"左升右降,左白右黑"。太極圖是研究周易學(xué)原理的一張重要的圖象。太有至的意思;極有極限之義,就是至于極限無(wú)有相匹之意。既包括了至極之理,也包括了至大至小的時(shí)空極限,放之則彌六合,卷之退藏于心??梢源笥谌我饬慷荒艹綀A周和空間,也可以小于任意量而不等于零或無(wú),以上是太極二字的含義。
宇宙有無(wú)限大,所以稱(chēng)為太極,但是宇宙又是有形的,即有實(shí)質(zhì)的內(nèi)容。按易學(xué)的觀點(diǎn),有形的東西來(lái)自于無(wú)形,所以無(wú)極而太極。太極這個(gè)實(shí)體是健運(yùn)不息的,即宇宙在運(yùn)動(dòng),動(dòng)則產(chǎn)生陽(yáng)氣,動(dòng)到一定程度,變出現(xiàn)相對(duì)靜止,靜則產(chǎn)生陰氣,如此一動(dòng)一靜,陰陽(yáng)之氣互為其根,運(yùn)轉(zhuǎn)于無(wú)窮。
自然界也是如此,陰陽(yáng)寒暑,四時(shí)的生長(zhǎng)化收藏,即萬(wàn)物的生長(zhǎng)規(guī)律,無(wú)不包含陰陽(yáng)五行。就人部陰陽(yáng)而言"乾道成男,坤道成女",陰陽(yáng)交合,則化生萬(wàn)物,萬(wàn)物按此規(guī)律生生不已,故變化無(wú)窮。這些內(nèi)容提出了立天之道,立地之道,立人之道三綱領(lǐng),也就是三才之道,所謂"六爻之動(dòng),三極之道也。"
太極八卦圖的方向是"上南下北,左東右西"。
1.坎代表北方 2.艮代表東北方 3. 震代表東方 4.巽代表東南方5.離代表南方 6.坤代表西南方 7.兌代表西方 8.乾代表西北方
所謂道生一,一生二,二生三,三生萬(wàn)物;就是無(wú)極生太極,太極生兩儀,陰陽(yáng)化合而生萬(wàn)物。
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