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太極拳三十七式技解(2)

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太極拳三十七式技解

  第十一式左顧右盼

  顧為防守,而盼為眼法。左顧右盼作為拳式名稱,是指向左與向右的摟膝拗步:也有將此式稱為抱虎歸山。是把敵比作老虎,如向懷中摟抱,必須立即推擲出去。例如,對(duì)方前滑步右彈腿踢我腰腹時(shí),我向右偏身避之,左手摟膝挪移敵腿,隨即拗步右掌擊彼面部。如若彼落步出右手屈臂上架我右掌,我右手翻腕扣拿彼腕,猛朝右后捋帶,轉(zhuǎn)腰擰胯,向右轉(zhuǎn)體的同時(shí),左掌前推,掌心吐勁推其后頸大椎部位,將其推仆。

  如果使用擒拿,則以控腿或騎坐抱頸為主,這樣主要是在遇到強(qiáng)敵時(shí),防止對(duì)方再度起身反撲。比如說(shuō),對(duì)方前移步至我右腳前呈鎖勢(shì)的同時(shí)。右掌推壓其左大腿及臀部,左手提掛,將其推仆于地。同時(shí),我緊隨跟步擁身,兩手握住其左腳踝部前推呈折膝勢(shì),右膝跪住對(duì)方右膝窩中部,雙手牢牢將其左腳壓住,控制其伏于地面。

  拳架中,友顧右盼的兩臂運(yùn)行路線為雙圓,身手與步法必須協(xié)調(diào)一致:作全身運(yùn)動(dòng),應(yīng)以腰為主軸。例如:對(duì)方前滑步進(jìn)身用右直拳擊我方面部時(shí),我右手上揚(yáng)攔截彼右臂外側(cè),隧勢(shì)翻腕旋指叼扣其右腕。并向右側(cè)用捋采勁拽帶,左腳朝其身后上步,右轉(zhuǎn)體左掌按其背心之瞬間,抖震拳以中指關(guān)節(jié)凸擊點(diǎn)敵靈臺(tái)穴。隨之伸指震掌將敵擊仆。

  第十二式肘底看捶

  肘底看捶是太極拳五捶之一。具有極強(qiáng)的進(jìn)攻性質(zhì),它不但是擊人之法,也是發(fā)人之法。也有稱此為葉底藏花的,是將左肘直立,左掌上托喻為葉,而將右拳置于左肘底喻為花,技法豐富且易于發(fā)揮。比如說(shuō),對(duì)方左腳前進(jìn)一步,用右直拳擊打我面部,我左腳朝右前側(cè)上步偏身避閃,左手呈斜單鞭式阻截對(duì)方的右小臂內(nèi)側(cè)。如若敵右拳受阻繼發(fā)左拳再度攻我面部,我則下沉左臂滾卷,立臂裹格其左臂內(nèi)側(cè);隨之左腳上步,左肘前?,右拳從左臂下穿出,震擊敵胸心部,將其打跌。

  在防敵拳時(shí)的左劃右裹乃是一種自然順達(dá)之勢(shì),在小臂滾化卸敵時(shí),白內(nèi)下向外上立時(shí),是最短的路徑,并可用肘法進(jìn)攻,又有擰腰扣襠用右拳捶擊,敵方在防肘擊時(shí),就防不了肘底下穿出的重拳,如果說(shuō)右拳打不趴敵方,遂將拳變成允雞心捶,擊戳敵方穴位,左掌向前按勁,即可放飛敵人。

  例如:對(duì)方前移右步用右直拳擊我方面部時(shí),我左手向左劃,攔截其右臂內(nèi)側(cè),并朝左使勁。如若對(duì)方在右拳失效后再?zèng)_出左拳奔向我方上胸及咽喉,我則重心后移,左臂立肘右攔阻格于敵左臂內(nèi)側(cè):隨之右腳墊步,左肘前推,臂滾卷掌擊其面。同時(shí)。左腳跟踩擊對(duì)方的右腳脛,右手呈雞心捶擊向彼鳩尾穴:左掌前?其胸,將其發(fā)放而出。

  在使用擊法和放法的同時(shí),肘底看捶還是一招“脫拿”的妙法。比如說(shuō),在我方被對(duì)方用右手抓住左肩或抓住衣襟、鎖住咽喉時(shí),我可進(jìn)左步于其襠前,左手屈臂上提,以小臂外側(cè)格化敵右臂內(nèi)側(cè)。并使肘前頂;右拳自左肘下穿出擊彼之右腋,即可化掉其抓揪。

  在運(yùn)用的時(shí)候,只要敵手一挨我身,我方即立肘外?,小臂外滾,化卸敵力;自內(nèi)下向外上立肘,僅此動(dòng)作就可將敵之抓鎖手解脫。技擊之道必須要制服敵人,所謂對(duì)敵心慈就是對(duì)自己的殘酷。所以,隨提肘補(bǔ)上一捶,打折敵肋骨,及至傷其肝膽,此時(shí)方無(wú)后顧之憂。

  第十三式倒攆猴

  倒攆猴是將敵人比作為猴,我攆猴前仆,而退步撤手轉(zhuǎn)移其進(jìn)攻之勢(shì),同時(shí)又以手擊其頭部。此勢(shì)既是防御又是進(jìn)攻,既是擊法又是發(fā)人法。與摟膝拗步除進(jìn)退方向相反和所施勁力不同之外,其他均相同。

  例如,對(duì)方右移步后用右直拳擊我面部,我方沉身用右手使?勁扳移其右腕內(nèi)側(cè)。若敵右拳受阻而發(fā)左踹腿擊我方胸腹,我方左腳后退,向左旋體用左手采其左踝并向左后拽帶。在重心落于左腿的同時(shí),右掌擊其后腦,將其擊仆而出。

  在我方退步避擊并摟踝牽攆時(shí),后退的距離必須恰當(dāng),對(duì)方進(jìn)多少,我退多少,既不能多,也不能少。在腰胯向后用攆勁移動(dòng)時(shí),敵方前擊之勢(shì)落空,無(wú)論是腳或臂部。都將使身體滯重或騰虛,我方應(yīng)利用這一良好時(shí)機(jī),出掌擊發(fā)更能一舉成功。

  運(yùn)用倒攆猴時(shí),不能僅僅將其作為摔跌之法,還要盡量控制敵臂并將其擒服。比如說(shuō),敵從我身后襲來(lái),雙手摟抱住我方時(shí),我雙手屈肘臂,向兩側(cè)以?勁解開(kāi)敵雙手,并向上提舉帶化,使敵雙手也隨之上舉:隨之我左手向內(nèi)抓拿其右手腕,右手平掌直臂,向右后下方穿插撩陰,撈住敵襠臀部。緊隨沉身向左轉(zhuǎn)體,左手抓住對(duì)方右腕向左、向右、向下拽帶,將其扛于我肩背上,右臂托架其襠向上、向左、向上抬舉,并朝左后方摔撻,左手握腕不放,在敵身剛著地之際,右手助力握彼手腕。速起右腳踩住其右腋部,牢牢控制住對(duì)方。

  在運(yùn)用中,雙臂外?要圓撐,兩手內(nèi)旋轉(zhuǎn)臂,左手抓扣敵腕,右掌向后撩陰抓擊,必須一氣呵成,接著沉身坐髖,擰腰旋勁,雙臂輪轉(zhuǎn),順望頂勁,墜身挽扳,以顯其靈活而順暢。

  倒攆猴的擊技方式比較多,一般都習(xí)慣在技擊中以引敵前撲,進(jìn)而退步撤手轉(zhuǎn)移其進(jìn)攻之勢(shì),同時(shí)又以手擊其頭部,類似的擊法比較多。然而,在擒拿施之前的撩陰手法上,若變?yōu)辄c(diǎn)穴法時(shí),其效果將又另當(dāng)別論了。

  比如說(shuō),對(duì)方進(jìn)右步用右拳擊我面部,我左手上劃攔截其右腕內(nèi)側(cè),并向左側(cè)采:右腳進(jìn)步于敵襠前,右掌下?lián)谱ケ岁幠遥兄讣鈸缸∑浜5籽?。身體下沉左轉(zhuǎn)的同時(shí)用右肩背抵貼敵腹,左手扣其腕向下拉,右臂屈肘上抬將其托架而起,再向左后方摔出。在敵仆出之際,右手松指呈掌擊出猛戳勁,再擊其海底穴,致敵傷殘。

  第十四式斜飛勢(shì)

  斜飛勢(shì)是將自己比作鳥(niǎo),兩臂斜展,猶如鳥(niǎo)張翅而飛。在技法中多為“靠”勁擲發(fā),兩臂按順逆時(shí)針?lè)较蜃鞔髨A,又可立肘前靠,接著單鞭式,此式是太極拳術(shù)中的又一種肘法,化而發(fā)之,左右勁力相稱。比如說(shuō),對(duì)方前進(jìn)左腳一步用右直拳擊我面部,我上翻左掌外裹化其右腕

  內(nèi)側(cè),化開(kāi)其攻擊:對(duì)方又發(fā)出右踹腿擊我胸腹,我左腳擺跨避閃,右掌下掛摟其右小腿后側(cè)。如果說(shuō)對(duì)方右腳順勢(shì)落地為軸,左旋踢擊我頭部,我則后撤左步,左手屈臂格架其左小腿后側(cè),右腳前移扣絆其支撐腳,右手立掌從對(duì)方左腿下向前穿擊其襠,左手黏制其腿向左前捋化。隨之后臂立肘前靠,撞其襠腹,將其擊倒跌出。

  這里不但用了肩靠,而且也用了肘靠。敵方進(jìn)左步出右直拳,而其緊隨動(dòng)作不是腿擊就是右膝擊。我用左斜勢(shì)化阻其勢(shì),就是為防范敵右腿而制造條件的,敵腿一出,我即用“邊破邊靠”之法,此時(shí)對(duì)方只有用旋踢而別無(wú)他法,這就為我方的右斜飛“靠”迎來(lái)時(shí)機(jī),一發(fā)“靠”飛敵人。

  斜飛是定勢(shì)斜隅,兩腳左蹬右弓,兩臂斜分,猶如鷹隼展翅斜飛翱翔之勢(shì)。由展翅、合翅卷纏,兩臂作圓的動(dòng)勢(shì)來(lái)看,乃為斜跌之法:以手穿其腋下,往斜側(cè)擲發(fā),并加以纏抱,便成為擒伏之勢(shì)了。

  例如:對(duì)方左腳上步用左直拳擊打我面部,我方左手向上攔截,并向左捋化;同時(shí)向左轉(zhuǎn)體,右腳上步于對(duì)方臀下方??劢O于敵兩腳間,屈肘前頂,身體前挺逼靠,右手平掌以手臂從對(duì)方左手下向右前上方穿出擊其胸部與面部。隨之右臂反撈纏抱其上胸,手掌扣按住其右背側(cè):同時(shí),左手松脫敵腕而后下?lián)票俗笮⊥?,猛然上提以助右臂擒住敵人,致其無(wú)法動(dòng)彈。

  斜飛勢(shì)的變化比較靈活巧妙,靠打?擊,肩、肘、臂、腕、指、拳均可發(fā)放攻擊,如用于點(diǎn)穴,可發(fā)揮出多處點(diǎn)打,下斜掌可點(diǎn)小腹部諸

  穴,立肘前靠可擊其右側(cè)胸肋諸穴,反臂拳可擊其頭面、頸部諸穴。比如說(shuō),對(duì)方前滑步用右直拳擊我面部,我在左偏身避閃之際,左腳上步于對(duì)方右大腿后側(cè),有手上劃反臂攔截其右臂,左掌朝下斜擊彼襠前小腹部,接著擁身,左臂立肘前靠?其右胸腹;當(dāng)敵受?呈仰身之際,我左手呈拳反背點(diǎn)擊對(duì)方左側(cè)身根穴或自門穴,其招法十分圓活。

  第十五式海底針

  海底針多為解脫敵抓腕之法,有俯之彌深的意思,并寓有向下的拿法。比如說(shuō),對(duì)方右拳虛晃并移左步突發(fā)左彈腿擊我襠部時(shí),我方沉身

  下坐,右掌弧形下刺其腳頸內(nèi)側(cè),勁力貫于指端。若對(duì)方出腿受阻又順勢(shì)落步出右直拳擊我面部,我右掌則向左畫弧,向上、向右阻截對(duì)方右

  腕外側(cè),旋腕扣抓并向下用采按勁,右腳退步旋勁,造成對(duì)方身體傾斜,然后,左掌猛拍其后腦,將其擊仆。

  “海底針”的兩手運(yùn)行路線均為立圓,是在右手引敵前進(jìn)過(guò)程中,乘其力松懈而向下點(diǎn)刺。用于點(diǎn)穴時(shí)。以拿法制敵臂,即俯之彌深,造成對(duì)方身體傾斜而受制于我,從而舉手點(diǎn)之。比如說(shuō),對(duì)方前移右步進(jìn)身用右直拳擊打我面部,我方右腳后移步沉身,右掌上翻攔截?cái)秤彝蟊塾谕鈧?cè),隨之右手扣抓彼腕下采,左手壓其右臂向前下插,將其右臂夾壓于我之左臂下,使其前俯躬身。此時(shí),右手松握戳掌擊敵頭頂百會(huì)穴,并繼續(xù)抖拳以中指關(guān)節(jié)凸再度擊震,將彼擊跌。

  海底針一式除為點(diǎn)穴之法外,還屬擒拿手法。其主要作用是以柔中寓剛的鎖纏勁擒拿制服對(duì)方,其反筋背骨之勁勢(shì)相當(dāng)毒辣。用于實(shí)戰(zhàn)中,不但可施行防御式的解脫,而且可應(yīng)用于主動(dòng)擒拿,兩手運(yùn)行路線的立圓可大可小,視敵情而用之。

  例如:對(duì)方用左手抓住我胸襟,并使手腕外旋后收,反扭住我胸襟并向上提舉,用小臂抵住我胸腹,迫使我仰身退步支撐重心時(shí),我左腳后退一步,左手握住對(duì)方左手掌背向后拉,使其臂肘伸直,右手則從其左臂向下插,向左旋體,右臂下插夾敵臂于我右腋下;我方左手握其左掌緊壓于我上胸并左旋拉,右臂下插相互配合將敵擒住,如用力過(guò)大可使其臂骨折。

  第十六式 扇(閃)通背

  扇通背是將自己的脊背比作扇軸,將兩臂看成是扇輻,在腰脊的作用下,兩臂橫側(cè)分張,猶如折扇張開(kāi)。“通背”指的是引導(dǎo)脊背的勁力貫通于兩臂,作擊法時(shí)如張弓放箭。

  比如說(shuō),對(duì)方進(jìn)左步用左直拳擊我胸腹時(shí),我則沉身左手內(nèi)畫“采按”其左腕臂,用“捋”勁化其攻擊力。如若對(duì)方是用驚下取上之法,突發(fā)右直拳擊我面部時(shí),我方右手內(nèi)旋,翻臂向上挑架其右手臂,左掌直奔其肋,猶如張弓放箭,直接向前用“掤”勁掌擊。如果對(duì)方仍不敗退,并提右膝撞截我左臂時(shí),我方左腳后撤步轉(zhuǎn)身,右掌隨之朝其小腹“掤”勁直擊,連用兩次“通背”掌將彼擊跌。

  一般的戰(zhàn)例中,只要見(jiàn)著敵以中平拳或低拳進(jìn)攻,隨之而出的必定是高位攻擊。所以,我方在用左掌采按時(shí),右手應(yīng)護(hù)于左頜側(cè)作好防范的準(zhǔn)備,使敵方右拳一出就中了我方扇通背的招,如能左右連續(xù)發(fā)出兩次扇通背擁掌,敵必定跌出。

  例如,對(duì)方左腳上前一步以左直拳擊我面部時(shí),我有腳后移半步,左掌上畫反拍攔截其左小臂外側(cè),并向左外用采勁。隨之右腳進(jìn)步至敵左腿后側(cè)方,右掌朝敵左肋部掤擊,如張弓放箭,一呼即出。趁敵腿被擊之際,我左腳上步,右臂上架,向右轉(zhuǎn)體,左掌伸指或屈指插戳對(duì)方左肋間章門穴或期門穴。

  扇通背的兩手圓形繞畫之勢(shì),還可演繹成一種自然的擒臂鎖肩招法。如對(duì)方縱右步出右直拳擊我面部,我用右手?jǐn)r截其右腕外側(cè),并外劃指扣抓其腕,左腳向其襠前進(jìn)步,朽掌使掤勁擊其右脅部。右手隨之扣住其腕向下拽并朝右后下方拉旋,左掌上翻拍壓其腋下大臂處,令其身體前仆,然后我方上體前俯,反扳其肩關(guān)節(jié)將敵擒伏。

  第十七式 撇身捶

  撇身捶是太極拳五捶中的一捶,亦屬太極拳慣用的手法,主要是以腰的轉(zhuǎn)動(dòng),引進(jìn)落空,撇身之后,用拳進(jìn)擊。撇身捶中,只要右肘能用沉勁將對(duì)方疊住,則能將對(duì)方發(fā)出。右臂所作的橫圓運(yùn)動(dòng),則是既避敵鋒,又系敵臂的動(dòng)作。

  例如,對(duì)方右步前移,出左踹腿擊我胸腹時(shí),我略向后挪身沉坐,右掌下按攔截彼之左踝關(guān)節(jié),并向下“捋”勁化敵腿擊。如果對(duì)方此時(shí)趁落步前擁身出左直拳擊打我面部,我右手上伸使橫勁作圓弧,肘尖向后下方,將其左臂夾于肋下,左掌朝對(duì)方面部推擊,擊打其胸心位置、將其打跌。

  在預(yù)防敵腿后的撇身化敵左拳時(shí),左掌應(yīng)同時(shí)發(fā)出,這樣才能為右拳進(jìn)擊創(chuàng)造條件。在右拳出擊的同時(shí),還可以抬腿前踢,上下同時(shí)動(dòng)作以制敵。撇身捶本身的擊打氣勢(shì)相當(dāng)猛烈,用之擊穴效果更好。如對(duì)方滑步進(jìn)身,右手虛晃,左直拳擊我面部時(shí),我右腳朝右斜側(cè)閃跨避之,左手?jǐn)r截彼之左臂外側(cè),并向左外推,緊隨右拳砸彼左大臂。隨之右腳朝其襠下進(jìn)步,右臂滾卷翻拳,雞心捶擊其人中穴,致其暈倒。

  如果說(shuō)將撇身之捶呈上兜臂時(shí),便成了擒拿中的斷骨之法了。比如說(shuō),對(duì)方前縱右步出右直拳擊我面部時(shí),我左腳后撤一步,右手上抬攔截其右腕外側(cè),隨之旋指扣抓其腕,左腳上步絆于彼之右腳后側(cè),左手屈肘,小臂用采勁:乘敵失控未恢復(fù)平衡之際,我右手快速以順變逆捋纏敵有臂腕,左手伸展到敵右臂肘下,上穿捶擊其頜,隨之走左上外挑掤勁與右手向右下外之采擁勁相合,雙手形成交錯(cuò)勁,將敵臂肘兜住并控制之。

  第十八式 云手

  云手,是兩手在腰脊轉(zhuǎn)動(dòng)的帶動(dòng)下,分別作上下左右的回旋盤繞,如行云流水,故稱為云手,,在太極拳中,它與攬雀尾一樣,都包含了擊法、拿法和放人法,而且對(duì)掤、捋、擠、按、采、捩、肘、靠也都有極為嚴(yán)格的訓(xùn)練要求,手臂無(wú)論上行或下行都不失掤勁。上臂保持一定的弧度,隱含肘法,轉(zhuǎn)腰為捋,提下手前進(jìn)為擠,雙手放平為按,橫下作采,伸掌上擊成捩,進(jìn)步用肩為靠。只要稍作變化,云手就能自然地表現(xiàn)出各種太極手法。比如說(shuō),對(duì)方前滑步用右踹腿擊我胸部時(shí),我向右擺步,左小臂向外滾卷攔截對(duì)方右腿前脛,用捋按勁化掉其攻擊力。假如彼乘勢(shì)落步掤身用左直拳擊打我頭面部,而我方姿勢(shì)不變,右手上畫推阻其左小臂外側(cè),右腳隨之向前上一步,插于其左腳跟后側(cè)絆扣住,雙手黏住對(duì)方左手向右“捋”化并依次蓄勁,右腿屈膝前弓,身體前挺,右手屈臂呈立掌用“掤”勁擊出,上下齊攻將對(duì)方“掤”彈出去。

  云手在對(duì)搏中,只要稍作變化,就能自然地表現(xiàn)出各種太極手法。如兩手上下左右盤旋,小臂滾卷,配合腰軸轉(zhuǎn)動(dòng),上下相隨,內(nèi)外結(jié)合,左右回繞,八面支撐,多,面轉(zhuǎn)換,只要一搭上手,敵方就沒(méi)有逃脫的機(jī)會(huì)。比如說(shuō),對(duì)方前滑步用左直拳擊打我面部時(shí),我右腳后移半步,重心自左腿移至右腿,左臂同時(shí)向右外滾卷攔截?cái)匙蟊蹆?nèi)側(cè),隨之左腳前進(jìn)一步掤身,左臂外旋用前撲掌擊敵面部。如果對(duì)方左臂內(nèi)圈壓制我左臂時(shí),我方迅即前滑步右圈臂,以掌根震擊其腦后玉枕穴,然后抖力呈拳,用中指關(guān)節(jié)凸點(diǎn)擊其風(fēng)府穴。

  如果欲將云手當(dāng)作擒拿之法,那么,當(dāng)對(duì)方前移右步,出左腳朝我襠前進(jìn)步,用左直拳擊打我面部時(shí),我即抬右手?jǐn)r截于敵左腕內(nèi)側(cè),左手屈肘立臂采掤其左臂肘彎:隨之,右手扣指抓握敵腕,左手同時(shí)穿繞于敵左臂下側(cè)并向上提肘臂,右腳上步立身,左手圈臂纏住其左肩臂,右手握腕逆時(shí)針推移敵左臂使其朝上舉,繼而猛向下抖勁,把敵臂擔(dān)于我左臂上,將其控制住。

  手臂的滾卷與腰脊的轉(zhuǎn)動(dòng)必須緊密配合,互相協(xié)調(diào),使身體順整靈動(dòng),遇勁即化,化即能發(fā),虛實(shí)開(kāi)合,自然而順?biāo)?。大圈小圈緊相連,力勁稍重時(shí)極易折斷敵方臂骨。

  第十九式 高探馬

  高探馬乃寓意將身體高聳,向前探出,猶如乘馬探身向前之勢(shì)。用于技擊時(shí),在“捋”化敵攻勢(shì)的瞬間探掌擊打敵之面部或咽喉,常稱為撲面掌或捩掌。如果此時(shí)伸五指或用虎口對(duì)敵咽喉奔去,也稱為鎖喉掌或白蛇吐芯。敵如順勢(shì)昂首欲退,我即用撲面掌向下按,鎖喉掌翻腕,既能在對(duì)方胸部發(fā)勁放敵,更可用肘直攻,必要時(shí)可配合“分腿”擊敵。

  右高探馬的技法主要體現(xiàn)在:對(duì)方右腳前進(jìn)步出左直拳擊打我面部時(shí),我抬身含胸拔背以緩其攻勢(shì),并使身體略向左轉(zhuǎn),用右臂黏取對(duì)方肘腕,用左手護(hù)右肘,一旦接觸敵肘,立即用“捋”勁將其右臂勁化掉,身體重心隨之向前移,身法高聳,向前探出,以右手肘為軸,自下沿弧線向上,右掌直奔對(duì)方面部。隨即右腳上一步。右掌向下“按”,左掌向前“掤”勁擊打?qū)Ψ角靶厣喜考把屎恚瑢⑵鋼舻?/p>

  如果將掤掌換作拳或指進(jìn)行戳擊,便變成了點(diǎn)穴招法。比如說(shuō),對(duì)方右腳前進(jìn)一步,用左直拳擊打我面部時(shí),我抬左手向右攔截?cái)匙蟊弁髢?nèi)側(cè),并朝前棚彈,使其臂飛開(kāi);隨之左腳進(jìn)步擁身,右掌朝前下?lián)破湟d,當(dāng)敵彎身顧襠之際,左掌前推,以掌根震擊其山根穴,中指按摳其百會(huì)穴或神庭穴。

  連續(xù)的撲面掌擊或鎖喉掌為一般的慣用技法。出撲面掌時(shí)將下捋作為攻擊手段,兩臂翻滾,掌腕畫圓,以捋勢(shì)采擒敵肘臂。兩式連環(huán)掌撲面時(shí),敵會(huì)顧上而忘了掙脫手臂,此時(shí)一個(gè)下截手捋采,很容易將敵肘臂震折。

  例如,對(duì)方進(jìn)步右手抓向我胸部,我前上步于對(duì)方右腳跟后側(cè),左掌前伸撲面掌擊敵面部,以左小臂外側(cè)將敵右臂彈開(kāi);如果對(duì)方揚(yáng)左掌阻擋住我左掌,我之左掌便屈指抓扣其掌,前掤身,左手向下后拉,右掌抖彈擊敵左耳門,不讓其避開(kāi),我左腳猛退一步,右手屈臂用小臂捋采其左肘關(guān)節(jié),左手向上提抬,交錯(cuò)用力,使其仆伏于地。

  第二十式 分腿

  分腿即左右分踢。在太極拳技擊中,分腿不僅用于踢人,更在于放人,要求勁力貫注腳跟。對(duì)方以左手擊我,我用右手向后方捋帶,敵因受捋而抽臂撤身,我則順勢(shì)右分腿,以右手外拋其力,用右腳前蹬其身,將其放出。

  試以左閃身右分腿法為例說(shuō)明。對(duì)方出左步進(jìn)身右側(cè)踹腿擊我左膝部,我方重心后移于右腿獨(dú)立支撐身體,左腿提膝避開(kāi)對(duì)方右踹擊。如對(duì)方乘機(jī)落步出左步又出右高踹腿攻向我胸部及面部時(shí),我向左旋身,左腳朝左側(cè)方擺落步,重心落于左腿,左偏身避開(kāi)其右腿,隨之右掌向前推,右腿朝對(duì)方襠部踢擊。

  分踢時(shí),如將勁力貫注于腳尖點(diǎn)彈或勁力發(fā)自腰脊貫注于腳跟蹬踢,均可形成擊打穴位的招勢(shì)。比如說(shuō),對(duì)方前移右步,用左高踹腿擊向我面部時(shí),我右腳朝右側(cè)方擺跨一步,偏身避閃開(kāi)敵左腿,雙掌上翻攔截推阻其左小腿外側(cè),并向下捋采捩勁,左腳收至右腳內(nèi)側(cè)期敵左腰肋側(cè)京門穴處分踢,力達(dá)足跟。

  分腿之法重在擊人。比如說(shuō),對(duì)方前移右步出左彈腿朝我胸部踢擊,我速后滑步縮身卸去敵腿之勁鋒的同時(shí),左手屈臂上掛其左小腿,右掌按住其腳掌。隨之進(jìn)右步,左腳分腿點(diǎn)踢其胸腹;當(dāng)敵受擊欲仰身避讓時(shí),我雙手抱住其腳向下壓,左腿迅速跨過(guò)其左腿,背對(duì)彼面,雙手抱住其腳向上提拉,臀部下坐其大腿。

  第二十一式 轉(zhuǎn)身蹬腳

  敵自身后擊我,我即轉(zhuǎn)身迎敵。轉(zhuǎn)身時(shí)先以手進(jìn)擊敵人面部,同時(shí)將全身勁力貫注于腳跟用力蹬出,在上驚下取中取勝。如果正面對(duì)敵時(shí),則需在閃避中發(fā)揮其功效。比如說(shuō),對(duì)方左腳猛上一步,出右直拳擊我面部時(shí),我后坐身,右掌上拍阻截其右腕內(nèi)側(cè),并捋化敵勁。如對(duì)方右掌受阻又踢出右鞭腿擊我左側(cè)頭部,我左腳則后撤步轉(zhuǎn)身,身體收縮,右足以足尖點(diǎn)地避開(kāi)其右鞭腿,隨之,在其落右步欲變勢(shì)攻擊之瞬間,我向右轉(zhuǎn)身,右掌反拍其面部,起右腳用足跟蹬擊對(duì)方腹部。

  在臨陣對(duì)搏中可以轉(zhuǎn)身之法擊敵。比如說(shuō),對(duì)方前移右步向右旋體并提起左腳斜踹我左膝及前脛時(shí),我即收左腳于右腳內(nèi)側(cè),向左旋身下蹲避過(guò)其踹擊。如對(duì)方于落步后以左直拳擊打我頭部,我速上翻右手推阻其左臂外側(cè),右腳隨之朝右后側(cè)擺步的同時(shí),向右旋體提起左腳,朝敵左腰腎俞穴處彈擊,并順勢(shì)以足跟震擊之,將其致殘。

  第二十二式 進(jìn)步栽捶

  栽捶的使用多以蓋步和拗步為主,即左手向前上方推捩,或向下后方摟捋,右手臂從耳后外旋由上而下,擊打?qū)Ψ降念^部,也可順勢(shì)向下栽擊其胸腹部。

  例如。對(duì)方左腳上前一步進(jìn)身出右擺拳擊打我面部時(shí),我立即沉身,低頭閃避其拳;假如對(duì)方見(jiàn)我俯身低頭,又用右膝撞來(lái),我則順勢(shì)左手向前、向下、向左畫弧勾摟其右腿轉(zhuǎn)身蹬腳,并向左向上提化,以破壞其重心,同時(shí)我左腳前移步,身體向左轉(zhuǎn)并向前挺,右手變?nèi)咸嶂劣覀?cè)耳后,急向前、向下栽擊其襠部。

  進(jìn)步栽捶是專擊敵小腹部及胯縫部位的招法,進(jìn)步捶擊時(shí),必須保持百會(huì)至?xí)幰粴庳炌ǎ罴深^部下垂超過(guò)足尖而影響身體平衡,失去八面支撐。用于打穴時(shí),栽捶應(yīng)握成雞心凸指,比如說(shuō),對(duì)方前滑步出左直拳擊打我面部,我則上翻左手?jǐn)r截其左腕臂外側(cè),并向左外掤勁,如其借勢(shì)用右腳踩我腹部,我速后腿右步,左手下?lián)扉_(kāi)其右腿,隨之左進(jìn)步擁身,右手雞心捶栽擊對(duì)方腹部中極穴,左手上掤其腿,將敵掀跌。

  第二十三式 打虎式

  打虎式一手握拳上舉、拳眼向下,另一手握拳下壓、拳眼向內(nèi),兩腿開(kāi)襠如門,扭項(xiàng)轉(zhuǎn)頭,目光視敵,氣勢(shì)兇猛,如同打虎,左右并行,兩掌和腰部的螺旋回線,有曲直橫豎的變化。

  例如,對(duì)方前移右步的同時(shí),突發(fā)左踹腿朝我胸部踹去,我左腳后撤一步,借沉身避躲之際,下?lián)ё杞仄渥笮⊥韧鈧?cè),化去其力。如對(duì)方落左步下沉擁身?yè)П矣彝扔r(shí),我右手急掛其來(lái)手,右腳朝右側(cè)方邁開(kāi)一步,在向右轉(zhuǎn)體的同時(shí),左手抓推其后頜(或頭發(fā))順勢(shì)向下按,使其不能抬頭,然后再用右拳擊其面部。

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