怎樣練習(xí)出桿【臺(tái)球教程】
毫無(wú)疑問(wèn)，出桿是撞球，斯諾克和任何臺(tái)球運(yùn)動(dòng)中最重要的環(huán)節(jié)!筆直順暢的出桿是精確打進(jìn)目標(biāo)球的要點(diǎn)!下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家收集的怎樣練習(xí)出桿【臺(tái)球教程】。歡迎大家閱讀：
練習(xí)出桿▲出桿
毫無(wú)疑問(wèn)，出桿是撞球，斯諾克和任何臺(tái)球運(yùn)動(dòng)中最重要的環(huán)節(jié)!筆直順暢的出桿是精確打進(jìn)目標(biāo)球的要點(diǎn)!
怎樣才算是完美的出桿呢?一個(gè)高手能夠讓母球精確地?fù)舸虻侥繕?biāo)球。換句話說(shuō)，如果你瞄準(zhǔn)了目標(biāo)球的下球點(diǎn)，然后可以讓母球準(zhǔn)確的擊打到這個(gè)下球點(diǎn)。檢查你的出桿是否筆直的方法：在距離袋口1尺的地方放一個(gè)目標(biāo)球，距離目標(biāo)球1尺的地方放置母球并且都在一條直線上。完美的出桿可以讓目標(biāo)球筆直的進(jìn)袋，否則，你的出桿就是有缺點(diǎn)的。
出桿之前一定要運(yùn)桿!讓你的后手放松從而產(chǎn)生流暢的出桿?；ㄐr(shí)間在運(yùn)桿上，不要匆促出桿。
在運(yùn)桿的同時(shí)觀察主球和你要擊打的目標(biāo)球的下球點(diǎn)，把它們聯(lián)系起來(lái)。最后，在出桿的時(shí)候，使你的精神集中在目標(biāo)球上。
在運(yùn)桿和出桿的時(shí)候，除了你的小臂，其他身體任何部位都要保持靜止不動(dòng)，并且握桿手的小臂只作前后運(yùn)動(dòng)，不要左右擺動(dòng)。顯然的，如果有任何的左右擺動(dòng)，你的出桿就不會(huì)是一條直線，而且也不會(huì)擊打到你想要擊打的母球的點(diǎn)，失誤會(huì)隨之產(chǎn)生。
運(yùn)桿的時(shí)候，盡量讓球桿保持水平。
自然延伸，讓球桿擊打到母球后自然的延伸出去，自然停止。
怎樣練習(xí)出桿▲擺動(dòng)
“出桿”，在臺(tái)球運(yùn)動(dòng)中是很難說(shuō)明和理解的。我們無(wú)法用語(yǔ)言說(shuō)明-只能知道它，了解它。完美的出桿大概由以下幾部分組成：出桿必須是流暢的，筆直的，完整的。感覺(jué)和體會(huì)一下：握桿手，瞄準(zhǔn)系統(tǒng)(頭，肩，肘，手腕)，完成運(yùn)桿(眼睛鎖定目標(biāo)球并和主球建立聯(lián)系)。
所能能說(shuō)明的就是這些了，但是最終你才是自己最好的老師。需要你自己不斷的去體會(huì)，調(diào)整，適應(yīng)，習(xí)慣。適應(yīng)環(huán)境(溫度，濕度)。適應(yīng)球臺(tái)(臺(tái)呢速度，庫(kù)，球)。高手之所以是高手，因?yàn)樗麄冇兄軓?qiáng)的適應(yīng)能力。根據(jù)不同的環(huán)境，球臺(tái)等等，調(diào)整自己的身體，發(fā)力。他們非常了解自己的身體，并且解決了出桿的缺點(diǎn)。他們擁有完美的出桿!
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