臺球美式16彩的練習方法推薦
臺球美式16彩的練習方法推薦
要想取得一場比賽的勝利，最理想的方法莫過于一桿清臺了，但是往往在擊球過程中，不可能每一次擊球都有很好的機會，往往出現(xiàn)母球直接打不到目標球或者目標球進球路線被擋住、進球角度太小等情況。以下是小編為你整理的臺球美式16彩的練習方法介紹，希望能幫到你。
臺球美式16彩的練習方法
【1】沖球，沖球其實就是在開始擊打?qū)儆谧约旱幕ㄉ臅r候，事先考慮到哪些球下球角度小或者沒有直接下球的可能，則在擊打比較容易的球的時候，利用旋轉(zhuǎn)、力量的控制利用母球或者其它球?qū)⑦@些球撞擊開來，使之成為容易擊打的好球，只要對走位有一定的了解，沖球應該不成問題，只要有這個意識，就足夠了。
【2】翻袋，翻袋是常用的技巧，就是使目標球撞擊一次或者幾次案邊，然后入袋。翻袋球當中，最簡單的就是目標球緊貼中袋附近的翻袋，此時只需加強烈的低桿防止目標球反彈的時候撞到母球而改變方向即可，注意瞄點的方向，應該瞄向目標中袋關于相撞案邊的鏡像對稱點，這樣經(jīng)過標準的鏡面反射，目標球比較容易入袋。值得注意的是，除了撞擊長邊入中袋或者底袋之外，還可以撞擊短邊入底袋或者入中袋，甚至可以有撞擊兩次底袋附近的案邊入中袋或者底袋的下法，這時目標球經(jīng)過兩次反射，路線將會與出發(fā)路線平行，相對也會比較容易瞄準。
【3】傳球，傳球就是母球擊打第一目標球，利用第一目標球擊打第二目標球，讓第二目標球入袋。它的瞄準方式是將瞄準圈直接放在第二目標球上，仿佛可以直接打到目標球且讓第二目標球入袋的位置，然后記下這個位置，想辦法把第一目標球打到這個位置上就可以了，只要認真的瞄準，它的難度也不會是很大的。
【4】借力，借力有兩種打法，一種是目標球被擋住，但是袋口附近有別的球，目標球可能借助這顆球改變方向入袋，這個角度只要拿捏的準，入袋的可能性會很大。另外一種是母球借力，就是母球直接打不到目標球，但是可以先撞擊別的球改變母球方向再撞擊目標球，通常用于目標球離袋口很近的情況。注意甚至可以利用母球的極強的旋轉(zhuǎn)來改變方向擊球。借力是聰明的打法，很多時候用借力的打法反而比直接打還要有效，比如我遇到過這樣兩種情況，一是臺面上還有兩顆我的色球6號和7號，6號可以直接下底袋，但是此時7號卻被底袋附近的對手的球擋住，因此我刻意將6號先撞擊到他的球再下底袋，這樣，7號的路線就被清理出來。還有一個情況是用倒數(shù)第二顆色球借力我自己的最后一顆球入袋，從而將最后一顆球沖了出來，這也是借力的一種應用。
打臺球的誤區(qū)
誤區(qū)一： 認為打臺球不需要很好的體能。
大家都認為，像踢足球、打籃球需要很好的體能，體能不好，技術(shù)就發(fā)揮不出來，而臺球運動量小，體能和水平?jīng)]有關系。但其實臺球?qū)w能的要求也很高。
打臺球表面看來波瀾不驚，球桿不足1000克，不出汗、不流血，對身體的要求不高。但其實她是一項對精確度要求很高的的運動，一招不慎，哪怕球行進的線路超過自己設計的1厘米，都可能是致命的錯誤，真可謂“差之毫厘，謬以千里”，特別是高手對局，更可能是“一招不慎，滿盤皆輸”。
因此，臺球運動需要選手的思想高度集中，“心到球到，心到力到”，非常耗費選手的體力和精力。國內(nèi)名將郭華就因為斯諾克非常耗費體力，轉(zhuǎn)而打黑8。中國選手與英國選手過招時，體力不濟也是失敗的原因之一。
誤區(qū)二： 加塞進球難度很大。
其實，進球就是一種感覺，如何把球打進袋，看似復雜，其實并不復雜，就四個字——“熟能生巧”，沒有什么捷徑可走，就是多練習，同一類型的球，練習多了，自然會有一種感覺，也就是一種條件反射。
知道應該將主球打向目標球哪個部位，目標球才能進袋;同時知道該用怎樣的旋轉(zhuǎn)、多大的力度用球桿擊打主球，目標球進袋后，主球到達自己設想的位置。看比賽中，高手很少去看擊球點，基本上是趴下身就打，其實，他們就是憑一種直覺在打球。如果你沒有進球的感覺，即使不加塞，一樣進不了球。
打好臺球最重要的要點
1、過于急迫。
這種心態(tài)往往在水平達到一定程度時容易出現(xiàn)。當出現(xiàn)比較好的球型時，期望自己能夠一桿得到高分，甚至一桿制勝。但是，由于過于急迫，或者是基本功不夠扎實，在處理簡單球時出現(xiàn)簡單失誤，要么球沒打進，要么走位失誤。出現(xiàn)這樣的失誤后，對自己很生氣，甚至發(fā)怒，導致狀態(tài)突然下滑。
2、吸引觀眾。
當人比較多的時候，希望得到周圍認的認可和贊揚。但是，往往關注自己的人多，造成自己心里緊張，手緊，使自己水平打折扣。越緊失誤越多，失望情緒就越大。
3、懼怕對手。
當對手實力與自己相仿，或者比自己高時。腦子一片漿糊，攻防結(jié)合不合理，對手越占據(jù)主動，上手機會越少，越害怕打不過對手。導致自己失誤越來越多，手感越來越差。
4、關鍵球心態(tài)波動。
在面對關鍵球時，由于心態(tài)波動，導致很簡單的球或者稍微有點難度的球出現(xiàn)失誤。
以上不良心態(tài)是我們在打球時經(jīng)常出現(xiàn)的，這也是很正常的。而且，以上不良心里不可能完全消除，就連最頂尖的一線職業(yè)選手都不可能。我們要做的只是能夠把心理的起伏控制在最小范圍。不妨可以在以下幾方面著手調(diào)整一下：
1、經(jīng)常練習，不斷提高自身實力。
因為實力是心理穩(wěn)定的前提，只有足夠的實力才能讓自己自信。
2、心態(tài)放松。
把平時的練球和實戰(zhàn)當做一種享受。我們不僅僅是為了比賽而打桌球，桌球本來就是一種玩樂，娛樂，輸贏其實都沒關系的。
3、經(jīng)常和水平比自己高的人過招。
消除陌生感，查找自己在競技中出現(xiàn)的不足，不斷的完善。
4、多打比賽。
賽前不要給自己制定任何目標，就是檢驗水平，體驗比賽氣氛，不要有任何壓力。
如果大家做到了以上幾點，我相信，大家的心理素質(zhì)會越來越好!而且，水平會越來越高!所謂的“玻璃心”就再也無從談起了!而競技也會變得越來越完美!
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