跆拳道(韓文：태권도，英文：Taekwondo)，是現(xiàn)代奧運(yùn)會(huì)正式比賽項(xiàng)目之一，是一種主要使用手及腳進(jìn)行格斗或?qū)沟倪\(yùn)動(dòng)。下面是學(xué)習(xí)啦小編專(zhuān)門(mén)為您整理好的：跆拳道的簡(jiǎn)介。

　　一、什么是跆拳道

　　跆拳道與拳擊、國(guó)際式摔跤、擊劍、柔道等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目一樣，都是兩個(gè)人相互對(duì)抗的技擊運(yùn)動(dòng)。

　　跆拳道三個(gè)字是漢字的合成詞。“跆”意味著向臺(tái)風(fēng)一樣猛烈地、強(qiáng)勁地腳上的技術(shù)，“拳”是指運(yùn)用手進(jìn)行擊打的技巧，“道”的含義比較的廣泛，它是指人生的正確道路，跆拳道技術(shù)的方法原理，是禮儀，是道德修養(yǎng)。“跆拳”是技能、形態(tài)，“道”是本質(zhì)。

　　二、技法與比賽

　　(一) 技法

　　跆拳道可分為兩個(gè)人按一定形式練習(xí)的技法、自由技法和競(jìng)技技法三種。作為一種充分發(fā)揮身體協(xié)調(diào)能力和技巧的運(yùn)動(dòng)，其主要以比賽的方式進(jìn)行。

　　在此，我們主要以競(jìng)技跆拳道(比賽)的技術(shù)將大家引入跆拳道的世界。

　　(二) 比賽

　　跆拳道比賽在專(zhuān)門(mén)的比賽場(chǎng)上，將運(yùn)動(dòng)員分成紅方、蘭方按照規(guī)則進(jìn)行較技。參賽運(yùn)動(dòng)員必須具備國(guó)家跆協(xié)的會(huì)員資格。

　　比賽有級(jí)別限制，不同類(lèi)型的比賽，對(duì)級(jí)別有不同的安排。

　　(具體規(guī)則略，會(huì)在以后的對(duì)抗訓(xùn)練中進(jìn)行講解)

　　三、跆拳道精神

　　跆拳道是采取比賽的方式區(qū)分技術(shù)、體力高低的運(yùn)動(dòng)，他以跆拳道技術(shù)為基礎(chǔ)，充分考慮其技術(shù)價(jià)值和最大限度的安全。跆拳道的根本理念是嚴(yán)格遵守競(jìng)賽規(guī)則，充分發(fā)揮技、戰(zhàn)術(shù)和教育價(jià)值。賽場(chǎng)，即實(shí)現(xiàn)這一理念的道場(chǎng)。

　　跆拳道比賽是通過(guò)激烈的角逐，協(xié)調(diào)技戰(zhàn)術(shù)和精神、身與心、洞察和認(rèn)識(shí)自己與對(duì)方。

　　比賽是在較量中更好的理解技術(shù)原理、各種攻防技能，與不斷變化的對(duì)手相適應(yīng)，使自己的技術(shù)達(dá)到既平常又新奇，既精到又實(shí)用的境界。

　　比賽是充分發(fā)揮自己身體的潛能、提高技術(shù)的手段。跆拳道比賽把追求體力、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、調(diào)整能力的理想調(diào)和，追求勝不驕、敗不餒的態(tài)度作為競(jìng)技精神的。

　　四、競(jìng)技跆拳道與傳統(tǒng)跆拳道

　　所謂競(jìng)技跆拳道是指在統(tǒng)一的禮儀和規(guī)則要求下，具體分析評(píng)判從跆拳道總體技術(shù)中選出的一些極其重要的典型技術(shù)的優(yōu)劣，是對(duì)技術(shù)動(dòng)作本身和練習(xí)者掌握運(yùn)用技術(shù)能力兩方面進(jìn)行的綜合比較。而傳統(tǒng)跆拳道(古稱(chēng)花郎道)則指包括了所有有關(guān)跆拳道禮儀、技術(shù)、精神、哲學(xué)思想及文化價(jià)值在內(nèi)的全部?jī)?nèi)容，其中更多的技術(shù)方法是競(jìng)技跆拳道中所不準(zhǔn)使用的(因?yàn)榭紤]到運(yùn)動(dòng)員的安全)而精神及文化價(jià)值不容易在競(jìng)賽中體現(xiàn)。

　　競(jìng)賽雖然可以說(shuō)是跆拳道的基本中心，但競(jìng)賽卻不能代表整個(gè)跆拳道運(yùn)動(dòng)。競(jìng)技跆拳道只是傳統(tǒng)跆拳道中的一部分，是跆拳道競(jìng)技化的特征和表現(xiàn)形式。