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網(wǎng)球握拍視頻

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網(wǎng)球握拍視頻

  握拍是網(wǎng)球中所有擊球的基礎(chǔ),有大陸式握拍、東方式握拍、半西方式握拍等方法,有看過網(wǎng)球握拍方法的視頻教程嗎?下面學(xué)習啦小編給大家分享網(wǎng)球握拍視頻,謝謝閱覽。

  網(wǎng)球握拍教程

  網(wǎng)球握拍方法

  1.大陸式握拍

  右手大陸式握法:食指的指節(jié)和右上方的棱面接觸,很自然的你的虎口就在手柄的上方了。

  左手大陸式握法:食指的指節(jié)和右側(cè)的棱面接觸。

  大陸式握法的擊球位置會是在離你的身體側(cè)面較近和較低的區(qū)域。

  長處:大陸式握法適用于發(fā)球,網(wǎng)前截擊,削球和防衛(wèi)性的打法。尤其是網(wǎng)前截擊,因為不需要切換正反手,所以可以很快作出反應(yīng)。另外,因為這種握法令拍面 相對地開放(開放的拍面是指你的拍面和球網(wǎng)平行,收閉的拍面是指你的拍面和球網(wǎng)垂直,所以在處理離地面較低的球和平擊球是比較有利的。)

  短處:由于很難打出好的上旋球,當球員要想打出有威脅的球或救球時,它要球的精確度比其他握法都要高,所以穩(wěn)定而準確擊球是球員要面對的難題。

  2.東方式握拍右手東方式握拍:當你用大陸式的握法順時針轉(zhuǎn)動手腕直至你的食指指節(jié)經(jīng)過拍柄右上方的棱面和右側(cè)的拍柄接觸。

  左手東方式握拍:當你用大陸式的握法逆時針轉(zhuǎn)動手腕直至你的食指指節(jié)經(jīng)過拍柄左上方的棱面和左側(cè)的拍柄接觸。

  長處:這種握拍被公認是最容易學(xué)的,而且可以讓球手打上旋球和有攻擊性的平擊球。最后就是可以很快讓球手轉(zhuǎn)換握拍,所以喜歡上網(wǎng)(不是上互聯(lián)網(wǎng):=)球手通常選用這種握法。

  短處:雖然擊球區(qū)在離地面較高和在球手所站位置的較前方,對處理離地面較高的回球仍然是比較吃力。另外,在和對手打底線拉鋸戰(zhàn)時,它仍然處于下風。

  3.半西方式握拍右手半西方式握拍:用東方式握拍順時針轉(zhuǎn)動手腕直至食指指節(jié)和球拍拍柄右下方的棱面接觸。

  左手半西方式握拍:用東方式握拍逆時針轉(zhuǎn)動手腕直至食指指節(jié)和球拍拍柄左下方的棱面接觸。

  長處:這是底線型選手用的握拍方法。因為用這種握法可以打出穩(wěn)定的上旋球,讓球手可以更好的控制球的落點。對處理離地面較高的球十分奏效,因為擊球區(qū)離地面更高和離身體更前的位置。

  短處:對處理低球處于被動,因為拍面是和地面平行,所以球手要格外地把球拍移到球地部把球撈起來。另外網(wǎng)前球也是死穴,因為不方便轉(zhuǎn)換到大陸式握法。

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