網(wǎng)球拍的握法視頻
網(wǎng)球拍的握法視頻
你會(huì)打網(wǎng)球嗎?你知道如何正確握網(wǎng)球拍嗎?打網(wǎng)球的技術(shù)是否好，關(guān)鍵還是要看球拍的握法姿勢(shì)，下面學(xué)習(xí)啦小編給大家分享網(wǎng)球拍的握法視頻，謝謝閱覽。
網(wǎng)球拍握法視頻
網(wǎng)球拍握法介紹
大陸式握拍
這種握拍法還被稱為“榔頭”式握拍法，采用這種握拍時(shí)，食指的根部是壓在與拍面水平的平面上，拍面的角度是與地面垂直的，你會(huì)感覺是在用球拍框的側(cè)面釘釘子。大陸式握拍法適合用來擊打任何類型的球，在發(fā)球、打截?fù)羟?、過頂球、削球以及防守球時(shí)采用這種握拍有很好的效果。
東方式正手握拍
東方式握拍有小竅門：就是將手平放在拍弦上，然后下滑到拍柄根部抓握;或者把球拍平放在桌面上，閉上眼，將球拍拿起。從技術(shù)的角度講，東方式正手握拍就是先以大陸式握拍法持拍，然后逆時(shí)針方向旋轉(zhuǎn)球拍(左手握拍的選手需順時(shí)針方向轉(zhuǎn)動(dòng))，直到食指的根部壓到下一個(gè)接觸的斜面為止。
半西方式正手握拍
以東方式握拍，然后逆時(shí)針方向(左手握拍則順時(shí)針方向旋轉(zhuǎn))旋轉(zhuǎn)球拍，使食指根部壓在下一條拍棱上。在職業(yè)網(wǎng)球巡回賽中，底線力量型選手多采用這種握拍。
西方式正手握拍
在半西方式握拍的基礎(chǔ)上，逆時(shí)針轉(zhuǎn)動(dòng)拍面(左手握拍順時(shí)針轉(zhuǎn)動(dòng))，使食指根部接觸到下一個(gè)平面，這種握拍就是西方式握拍法。喜歡打強(qiáng)烈上旋的人可采用這種握拍法。
東方式反手握拍
以大陸式握拍開始，順時(shí)針旋轉(zhuǎn)球拍(左手持拍為逆時(shí)針)，使食指根部壓在上一個(gè)斜面，便形成東方式反手握拍。
超東方式反手握拍
這是西方式正手握拍選手多采用的反手握拍，因此也有人將其稱為半西方反手握拍?？梢圆捎么箨懯轿张?，并逆時(shí)針將球拍轉(zhuǎn)至下一個(gè)平面。你的食指根部仍處于拍柄的上端，但其他三個(gè)手指根部幾乎與食指處于一條與拍柄平行的直線上。這樣的握拍就像在拍柄上握拳一樣。
雙手反手握拍
使拍面處于大陸式和東方式反手握拍的中間位置，然后用另一只手以東方式正手握拍法放在持拍手的前方。
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