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網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)截?fù)舻募记山虒W(xué)

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  網(wǎng)球截?fù)羰蔷W(wǎng)球技術(shù)中的一種接球方式,它是一門比較難以掌握的技術(shù),如果用的不好反而會(huì)成為一種累贅。網(wǎng)球截?fù)簦凑兆置嫔系囊馑季褪菙r截?fù)羟?,就是在?duì)方打球的招式還沒(méi)出來(lái)的時(shí)候,就提前將對(duì)方的招式給破壞掉。那么網(wǎng)球截?fù)舻募记捎心男┠?

  

  下定決心

  網(wǎng)前截?fù)舻膭e名叫做敢于面對(duì)。無(wú)論你在網(wǎng)前的技術(shù)是否嫻熟,只要決定來(lái)到網(wǎng)前,就一定會(huì)有所收獲,讓對(duì)手焦躁不安,前提是你得樂(lè)意沖向前去,給截?fù)粢粋€(gè)機(jī)會(huì)。

  如果你猶豫不決,那還是呆在底線后面好了。在你心里還沒(méi)有準(zhǔn)備好去網(wǎng)前贏得比分,并且接受被穿越的風(fēng)險(xiǎn)時(shí),進(jìn)行截?fù)粲?xùn)練并不會(huì)有什么好的效果。沒(méi)有這樣的精神,嘗試截?fù)艉?jiǎn)直就是浪費(fèi)時(shí)間。

  上帝給了你雙手

  或許你很羨慕專業(yè)選手有很好的截?fù)艏记?。但美好的東西通都是不穩(wěn)定且不具殺傷力的。許多具有高效截?fù)舻倪x手,都習(xí)慣于用雙手來(lái)完成反手位的截?fù)簟?/p>

  如果你的單手截?fù)羧狈αα?,建議采用雙手截?fù)粼囋?。一但你適應(yīng)了這一技術(shù),嘗試在雙手截?fù)舻淖詈箅A段將非持拍手放開(kāi),回到單手截?fù)舻碾S揮動(dòng)作上,你將變得信心滿滿。

  如鬼如魅

  如果你強(qiáng)迫自己更多的來(lái)到網(wǎng)前,一定會(huì)發(fā)生兩件事情,你會(huì)知道什么時(shí)候不應(yīng)該來(lái)到網(wǎng)前;你會(huì)精通于突然來(lái)到網(wǎng)前襲擊。

  在業(yè)余比賽中,很多底線型選手不太注意對(duì)手的一舉一動(dòng),只是在打自己半場(chǎng)內(nèi)的球,這是很重要的一個(gè)漏洞。

  如果你在打出較深的底線球后,突然隨球上網(wǎng),將球打到了對(duì)手的手里,也會(huì)有意想不到的美事即將發(fā)生。這會(huì)為你制造一個(gè)簡(jiǎn)單的截?fù)?,并且?duì)于你的網(wǎng)前技術(shù)來(lái)說(shuō)是再好不過(guò)的。

  別打制勝球

  永遠(yuǎn)不要嘗試在你的第一截?fù)糁写虺鲋苿偾?,永遠(yuǎn)。你的目標(biāo),應(yīng)該是將球打到你所能利用到的精確落點(diǎn)和角度。如果你只是剛剛進(jìn)入到發(fā)球線之內(nèi),那只要將球推向底線就好。

  如果你靠近球網(wǎng),則將球打向邊線。但是請(qǐng)記住,第一截?fù)舻哪繕?biāo),永遠(yuǎn)是為了制造一個(gè)簡(jiǎn)單的第二截?fù)?,不怕?duì)手能夠穿越你。只要有一個(gè)有效的第一截?fù)?,得分?huì)變得很簡(jiǎn)單。

  將隨揮做充分

  剛才我告訴你不要追求打出制勝球,現(xiàn)在,我要讓你嘗試凌空抽擊式截?fù)?。這聽(tīng)起來(lái)似乎我要顛覆我前面的觀點(diǎn),其實(shí)并不是這樣。

  誰(shuí)說(shuō)凌空抽擊就一定要直接打出制勝球?如果你看到球在空中飛過(guò)來(lái),瞄準(zhǔn)球的中間部位來(lái)打,隨揮比正常截?fù)舾浞忠恍┘纯?。如果你擅長(zhǎng)打底線球,而截?fù)艏夹g(shù)差強(qiáng)人意,凌空抽擊式截?fù)魰?huì)提高你在網(wǎng)前的信心。

  截?fù)籼舾咔虻脑E竅

  1.控制好過(guò)頂高度,由于對(duì)方守候在網(wǎng)前,如果截?fù)籼舾咔蚋叨炔粔?,就可能給對(duì)方打高壓的機(jī)會(huì),因此,足夠的過(guò)頂高度是進(jìn)行截?fù)籼舾咔虻那疤帷?/p>

  2.截?fù)籼舾咔虿幌裆闲舾咔蚰菢釉诼涞睾蠹彼偾皼_,如果對(duì)方移動(dòng)速度較快,往往能夠快速轉(zhuǎn)身追到球,很多業(yè)余球員在打出一記精彩的截?fù)籼舾咔蚝?,很容易放松警惕,反而被?duì)方反擊成功。

  所以,在截?fù)籼舾咔蚝?,要集中注意力,根?jù)挑高球的質(zhì)量和對(duì)方的回球,移動(dòng)到合琎的位置,認(rèn)真準(zhǔn)備下一拍的擊球。

  如何提高截?fù)艏夹g(shù)

  1.不要怕上網(wǎng)

  網(wǎng)前技術(shù)提高后,怕的應(yīng)該是你的對(duì)手。

  2.集中注意力

  盯住回球隊(duì)員,爭(zhēng)取預(yù)判對(duì)方回球的線路,讓你截?fù)舾行判摹?/p>

  3.不要怕穿越

  職業(yè)比賽中上網(wǎng)者被穿越的場(chǎng)面都很多,你又何必在意呢?況且,對(duì)業(yè)余選手來(lái)說(shuō),打出好的穿越球比上網(wǎng)更難。

  4.時(shí)機(jī)和站位——單打

  單打時(shí)要注意上網(wǎng)時(shí)機(jī)的掌握,最好是強(qiáng)勁的發(fā)球或凌厲的大角度抽擊后上網(wǎng)成功幾率較大;另外,上網(wǎng)要果斷迅速,不能邊跑邊觀望猶豫,這樣很有可能你的對(duì)手會(huì)回球到你的腳下,讓你很難受。

  

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