少林功夫的介紹

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　　少林功夫，又稱少林武術，是我國著名的武術流派之一。其歷史悠久，影響深廣，是中國傳統(tǒng)武術的一個重要組成部分。少林功夫最突出的特點是"禪武合一"，即以禪入武，習武修禪，因此又有"武術禪"之稱。

　　2006年錄入國家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄。

　　少林功夫基本簡介

　　少林功夫文化遺產(chǎn)

　　人們一提中國功夫，必稱少林。少林功夫成為中華武術的象征。少林功夫是指在嵩山少林寺特定佛教文化環(huán)境中歷史地形成，以緊那羅王信仰為核心，以少林寺武僧演練的武術為表現(xiàn)形式，并充分體現(xiàn)禪宗智慧的傳統(tǒng)佛教文化體系。天下功夫出少林。只要說到少林寺，幾乎所有人都會首先想到少林功夫。少林寺在1500多年的歷史中曾多次遭天災人禍的廢毀，但少林僧人以其固有的方式代代相傳，使少林功夫流傳至今，聞名天下。2005年，少林功夫將申報人類口頭和非物質(zhì)文化遺產(chǎn)代表作。少林寺申報的是功夫，而不是武術。功夫是修行，是參禪。練功夫的目的是為徹底改變一個人的品行素質(zhì)，少林僧人的練武正是一種修行。

　　少林功夫體系

　　少林功夫是一個龐大的武術體系，而不是一般意義上的門派或拳種。中國武術結構復雜，門派眾多，其中以流傳于豫也即中原地區(qū)的少林拳、流傳于閩也即東南沿海地區(qū)的南拳、流傳于翼也即京津地區(qū)的北腿、流傳于粵也即廣東地區(qū)的詠春拳等少林功夫以其悠久歷史、完備的體系和高超的技術境界獨步天下。根據(jù)少林寺內(nèi)流傳下來的拳譜記載，少林功夫套路共有708套，其中拳術和器械552套，另外還有72絕技，擒拿、格斗、卸骨、點穴、氣功等各類功法156套?，F(xiàn)在流傳下來的少林功夫套路有200余套，其中拳術100余套，器械80余套，對練等其他功法數(shù)十余套路。

　　少林功夫具體表現(xiàn)為以攻防格斗的人體動作為核心、以套路為基本單位的表現(xiàn)形式。套路是由一組動作組合起來的。動作設計和組合成套路，都是建立在中國古代的人體醫(yī)學知識上，合乎人體的運動規(guī)律。動作和套路講究動靜結合、陰陽平衡、剛柔相繼、神形兼?zhèn)洌渲凶钪氖橇显瓌t：手與足合，肘與膝合，肩與胯合，心與意合，意與氣合，氣與力合。中國古代的天人合一思想認為，最合乎人體自然結構的動作，才是最合理的。少林功夫充分融入了中國古代哲學思想(陰陽平衡、剛柔相繼、天人合一等)，套路與套路之間，不是孤立存在的，而是相互之間有所照應。

　　少林功夫佛教專用名詞

　　功夫一詞是中國原有詞匯。等同于武術，武術，乃是由先秦道家所演化的黃老道乃至道教人士，追求成仙所演化的一種修行體系。從早期的吐納，引導術而慢慢演化為一種對人體的奧秘探索而形成的一種人體運動，在結合現(xiàn)實社會的需求和演化出的一種特有文化。為什么說功夫是中國的特有文化呢，因為，在中國，功夫不僅僅指的是一些單方面的人體運動，而有著更深的含義，譬如，道教的以武練體，佛家的以武參禪，都是借武悟道，以道演武的。

　　上乘武功　上乘武功的價值在于上乘的審美觀念。惟有上乘的精神境界，才有可能產(chǎn)生上乘的審美觀念。惟有上乘的審美觀念才有可能創(chuàng)造出與之相符的上乘科學訓練方法，才有可能創(chuàng)造出符合禪宗思想的上乘少林武術。才能滿足人們審美觀念更高的價值訴求。因此，少林武術參正禪機，冀臻上乘首先是哲學審美的上乘，其次是科學功夫的上乘。禪宗雖然是宗教的，其實更是哲學的，是人類追求情感滿足長河的一條重要支流。佛教從漢代傳入中國多年之后，禪宗成為佛教和佛學的同義語，傳統(tǒng)少林武術產(chǎn)生于少林寺，與少林禪宗有不解之緣。

　　少林功夫正因為禪宗沒有把武技看得太重，而是以禪定功夫為根基，泯滅爭強好勝之心，屏棄塵俗紛擾之念，才使得武僧們習慣于在心靜如水、無患無慮的狀態(tài)下練功，又兼以寺院武功的傳統(tǒng)優(yōu)勢，所以歷史上的少林武僧往往得以步入武學的較高境界，這不能不在相當程度上歸功于禪法的作用。

　　武術禪就是提供一個人可以親身去做，最終見性成佛的參禪路徑。少林功夫的極致就是練就不動心，內(nèi)心不亂為定，表現(xiàn)在外，就是外不著相為禪。外不著相，才能變幻莫測，博大精深。

　　武術禪并不純粹是拳腳，否則就叫武術了。純粹的武術是不可能練就不動心的。武術禪作為學佛的一個法門，是要求用一顆參禪的心去習武。離開了這顆參禪心，武術禪就無從談起。

　　由于上千年的積累和努力，少林武術中的武與禪已經(jīng)有機地結合在了一起，少林武術中的武，已經(jīng)融化在了參禪之中。這是少林武術與其他派系武術的不同之處。武術禪的優(yōu)越之處，就是少林武術已經(jīng)形成人人可以演練的很具體的參禪程式。提倡武術禪的真正價值，就是為人們提供了一個有效的參禪程式。

　　釋行禪 武術氣功大師 國際神打氣功創(chuàng)始人

　　少林寺32代傳人, 南北少林禪院武僧團 團 長 練武十余年，得少林武功真?zhèn)?，?nèi)功深厚，武技精湛。多年一直在深圳從事保鏢和武術教練工作，有豐富的教學和實戰(zhàn)經(jīng)驗。

　　練有金鐘罩、鐵布衫、硬氣功、二指禪、點穴、鐵砂掌內(nèi)功絕技、能揮手斷石折鐵，蒙眼雙節(jié)棍出手形如閃電，蒙眼打擊百發(fā)百中。深圳鐵砂掌羅湖武術培訓總教練，，深圳武術協(xié)會主任，深圳大力鐵砂掌武術培訓基地館長兼總教練。 禪武少林功夫館武術氣功總教練。深圳鵬視影視制片公司藝員總監(jiān)，清遠祥宗文化傳播公司蕫事。