寶寶游泳運(yùn)動的相關(guān)細(xì)則

　　目前，寶寶游泳運(yùn)動如此流行，但是各位媽媽不要忘記寶寶游泳應(yīng)該要注意的事項，下面有小編來告訴你寶寶游泳運(yùn)動的相關(guān)細(xì)則吧。

根據(jù)英國游泳協(xié)會STA的規(guī)定，國際專業(yè)嬰幼兒游泳池的標(biāo)準(zhǔn)必須符合以下幾個方面：

　　1.水溫：應(yīng)嚴(yán)格遵從英國游泳協(xié)會STA對嬰幼兒水溫設(shè)置的高端標(biāo)準(zhǔn)：水溫常年保持在31-34℃，并為0~2歲寶寶另設(shè)獨(dú)立寶寶泳池，保證34℃最佳水溫(一般成人泳池水溫26℃，加熱到30℃以上時會滋生大量細(xì)菌，整個系統(tǒng)無法支持);

　　2.消毒：成人泳池主要用氯消毒，會誘發(fā)嬰幼兒皮膚病，加劇患有哮喘病兒童的病情，甚至可能誘發(fā)心臟病及癌癥。為避免損害健康，專業(yè)的嬰幼兒游泳池則應(yīng)采用最安全的無氯全臭氧水處理方式;

　　3.循環(huán)：為保證最佳水質(zhì)，專業(yè)的嬰幼兒游泳池應(yīng)保證每1小時就對水進(jìn)行一次循環(huán)更新(一般成人泳池每6小時循環(huán)一次);

　　4.泳池設(shè)計：泳池設(shè)計應(yīng)顧及孩子的安全，尤其是泳池的邊角處，一定要設(shè)置成圓弧形，這樣才不會成為安全隱患，而不是成人泳池四四方方的棱角形;

　　5.環(huán)保標(biāo)準(zhǔn)：所有建筑材料應(yīng)采用環(huán)保材料，所有防水、粘膠等附材，均應(yīng)符合歐盟環(huán)保標(biāo)準(zhǔn);

　　6.游泳教具：摒棄不利于寶寶發(fā)育的游泳項圈，完全采用英國進(jìn)口特制適合嬰幼兒的游泳專業(yè)道具，以確保寶寶是在一個四肢完全舒展、自由的狀態(tài)下進(jìn)行游泳鍛煉。

　　另外，并不是所有寶寶都適合游泳，患有心臟、麻疹、腹瀉、耳朵感染、哮喘、感冒等疾病的寶寶，不建議下水游泳。應(yīng)等這些癥狀消除至少48小時以后，再帶寶寶去專業(yè)的嬰幼兒游泳池。

　　折疊不適合的游泳池

　　游泳池市場上，一般成人泳池的水溫只能到達(dá)26度，寶寶對于這個溫度是承受不了的。而且成人游泳池人多，加熱到30℃以上時會滋生大量細(xì)菌，整個系統(tǒng)無法支持。

　　另外，成人泳池的消毒系統(tǒng)是通過氯氣來消毒的，池水消毒過程中可能添加了過多的漂白粉。由于嬰幼兒本身的皮膚抵抗力不強(qiáng)，對泳池的水質(zhì)要求很高，而氯氣消毒的泳池對寶寶的皮膚非常不好，難免會對其鼻腔、口腔、外生殖器等部位的皮膚、黏膜造成破壞，極容易導(dǎo)致寶寶形成體質(zhì)過敏，嚴(yán)重者則導(dǎo)致哮喘和心臟病。

　　泳池中水的循環(huán)系統(tǒng)也需要注意，成人泳池一般6小時循環(huán)一次，而寶寶游泳池則需要更短時間，如1個小時循環(huán)一次，這樣的話，泳池中的水才能保持清潔。如果水池的水有各種雜質(zhì)和細(xì)菌，寶寶入水后則極易導(dǎo)致外耳發(fā)炎。

　　專家認(rèn)為，3歲以前的嬰幼兒盡量不要去成人游泳池游泳，最好去專業(yè)嬰幼兒游泳池。

　　哪些寶寶不適合游泳?

　　1、Apgar<8分的新生兒(啥地方可以知道自己寶寶的得分);

　　2、有新生兒并發(fā)癥，或需要特殊治療的寶寶;

　　3、胎齡小于32周的早產(chǎn)兒，或出生體重小于2000g的新生兒(一直不能游嗎);

　　4、皮膚破損或有感染的;

　　5、感冒、發(fā)燒、感染、拉肚子、腳易抽筋、身體異常者、免疫系統(tǒng)有問題、呼吸道感染(具傳染性);

　　6、注射防疫針至少24小時后方可洗澡或游泳;

　　7、濕疹局部有感染或非常嚴(yán)重的不適宜游泳。

注意事項：

　　一：有些嬰兒不適宜游泳：(1)Apgar<8分的新生兒;(2)有并發(fā)癥或需特殊治療的嬰兒;(3)小于32周的早產(chǎn)兒，或出生體重小于2000g的新生兒;(4)皮膚破損或有感染的新生兒。

　　二：防止臍部感染，必要時要貼上護(hù)臍貼。

　　三：時間控制在15～20分鐘比較合適。

　　四：專用保護(hù)圈使用前應(yīng)進(jìn)行安全檢查，如型號是否匹配，保險按扣是否安全，是否有漏氣情況，脖氣囊充氣是否均勻等。

　　五：游前不要吃太飽。