打羽毛球防扣殺的技巧
打羽毛球防扣殺的技巧
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打羽毛球防扣殺技巧
1、擋網(wǎng)。這是技術(shù)要求最高的過(guò)渡技術(shù)之一,擋球時(shí)通常不是正擊球托,而是帶有一點(diǎn)切削或滑板,讓球以比較穩(wěn)定的弧線在下落軌跡時(shí)貼網(wǎng)到達(dá)對(duì)方網(wǎng)前的場(chǎng)區(qū)。其優(yōu)點(diǎn)是限制了對(duì)方封網(wǎng)的壓迫,雙打在高質(zhì)量擋網(wǎng)后迅速趨前封網(wǎng),迫使對(duì)方挑球,基本上能馬上從轉(zhuǎn)入進(jìn)攻狀態(tài)。這種技術(shù)較適合力量較差但技術(shù)、手感好的運(yùn)動(dòng)員使用。對(duì)對(duì)方的進(jìn)攻節(jié)奏直接進(jìn)行破壞。
2、平抽。面對(duì)一些落點(diǎn)不是很尖的殺球,或者突然性不強(qiáng)、質(zhì)量不好的吊球,可及時(shí)平抽過(guò)網(wǎng)。雙打中要求壓網(wǎng) 的意識(shí)一直存在,站位較前,其優(yōu)點(diǎn)是速度快,對(duì)技術(shù)、手感的要求不算太高,常常讓對(duì)手措手不及;但對(duì)自己的反應(yīng)和力量的要求較高,而且若同伴的速度、反攻意識(shí)跟不上你,很可能浪費(fèi)許多機(jī)會(huì),不適合一快一慢的配對(duì)作為主要打法使用。
3、變線。這是一種意識(shí)上的強(qiáng)調(diào),在被動(dòng)的時(shí)候多變線,尤其是防守到強(qiáng)弩之末時(shí)強(qiáng)迫自己變線,往往能逃出生天。雙打中面對(duì)對(duì)方非前后重疊站位的進(jìn)攻,多采用變線抽、挑對(duì)方的站位連線中點(diǎn)后場(chǎng),球是以你的點(diǎn)和對(duì)方兩人站位連線的中點(diǎn),兩點(diǎn)成一線的方向飛行
打羽毛球防扣殺的常見(jiàn)問(wèn)題
1、被動(dòng)中很想倒板變線,但球速太快做不出來(lái),怎么辦?
答:在極其被動(dòng)的情況下變線,哪怕覺(jué)得很難倒板,都要從意識(shí)到動(dòng)作上繼續(xù)加快,就如步法中急停后的出腳,雖然開(kāi)始的時(shí)候覺(jué)得很難,但久而久之,就會(huì)練出掙扎的步法。
在最危急的情況下,我會(huì)根據(jù)自己以前的經(jīng)驗(yàn)判斷對(duì)手最可能攻我的哪個(gè)點(diǎn),有點(diǎn)象被罰點(diǎn)球,在對(duì)方一起拍的時(shí)候,我?guī)缀跏枪伦⒁粩S準(zhǔn)備回?fù)裟骋环秶膩?lái)球(意識(shí)),并在揮拍時(shí)還不怎么確定球的飛行路線時(shí)已經(jīng)準(zhǔn)備好把該范圍內(nèi)的來(lái)球變線打出(動(dòng)作)。
人的生理反應(yīng)有極點(diǎn),如果只依靠視覺(jué)反應(yīng)和動(dòng)作反應(yīng)使用變線技術(shù),快極有限;但意識(shí)反應(yīng)卻沒(méi)什么極點(diǎn),可以提早判斷就提早判斷,不可以的話就根據(jù)經(jīng)驗(yàn)孤注一擲了。
2、根據(jù)以前的經(jīng)驗(yàn)提前防守某一范圍的來(lái)球?這說(shuō)的是對(duì)對(duì)手進(jìn)攻套路的了解?還是說(shuō)這球十有八九是死了,反正把拍往這一放,運(yùn)氣好就防住了?
答:大家不知道經(jīng)歷過(guò)這幾種情況沒(méi)有:雙打中當(dāng)雙方運(yùn)動(dòng)員通過(guò)平抽快壓球爭(zhēng)搶主動(dòng)的時(shí)候,由相持到主被動(dòng)的轉(zhuǎn)換是非??斓?,僅由某一球就可以讓形勢(shì)發(fā)生轉(zhuǎn)變,這一球往往是速度、角度、落點(diǎn)出人意表,仿佛人家早知道你想打哪里而早有準(zhǔn)備了;步步緊逼卻始終久攻不下,無(wú)論自己怎樣加強(qiáng)力量加快速度對(duì)方就是能回過(guò)來(lái),明明對(duì)方已經(jīng)左支右拙,沒(méi)什么反應(yīng)可言了,但就是死不了,有時(shí)侯甚至可以突破你的火力網(wǎng),這些球不必很快很有力,但角度通常很刁;對(duì)方發(fā)網(wǎng)前球,你接發(fā)球,如果是搓球,對(duì)方?jīng)]等你收拍就已經(jīng)把球撲過(guò)來(lái)了,或者你想平推,對(duì)方又是第一時(shí)間就把球封殺回去了(廣州的馮建斌就是這么的一個(gè)人,在工體看唐新谷跟他拼發(fā)接發(fā),就象看地球人跟外星人一樣)。
我感覺(jué)在這些球當(dāng)中,意識(shí)反應(yīng)、判斷要遠(yuǎn)比視覺(jué)反應(yīng)、動(dòng)作反應(yīng)重要;越是能跟對(duì)手在交鋒當(dāng)中或?qū)κ指鷦e人交鋒當(dāng)中摸索出他的習(xí)慣性球路,那我的意識(shí)判斷上就越能領(lǐng)先。
在我先前所描述的情形當(dāng)中,在最危急的情況下孤注一擲,等于是在劣勢(shì)中集中優(yōu)勢(shì)兵力,憑經(jīng)驗(yàn)料敵先機(jī),重兵布防,反戈一擊,這個(gè)判斷準(zhǔn)確與否,基本也就決定了你會(huì)當(dāng)斯大林還是當(dāng)薩達(dá)姆了。
布防的位置在哪里,當(dāng)然是依靠對(duì)對(duì)手球路規(guī)律總結(jié)的經(jīng)驗(yàn),即使腦子一片空白,球拍隨便擺個(gè)位置,但這個(gè)位置也是你潛意識(shí)中感覺(jué)對(duì)手最有可能攻的位置,高手和低手?jǐn)[的位置肯定有差別,即使擺的位置差別不大,更高水平的人防范的意識(shí)也肯定會(huì)跟一般水平的人不同,這里主意識(shí)和潛意識(shí)的來(lái)源應(yīng)該是統(tǒng)一的,只是自己感覺(jué)不到而已。