羽毛球單打雙打的打法介紹
羽毛球單打雙打的打法介紹
隨著現(xiàn)代羽毛球運動訓練的不斷發(fā)展，高水平羽毛球運動訓練知識也要不斷的進步。羽毛球運動具有打法類型豐富、技術風格統(tǒng)一的特點，下面學習啦小編為大家講解羽毛球單打、雙打的打法類型介紹和講解。
(一)羽毛球單打的打法類型
單打的打法是根據(jù)比賽者的個人技術特點、身體素質、心理素質等條件而形成的技術打法，常見的大約有以下五種∶
1、控制后場，高球壓底
從發(fā)球開始就運用高遠球或進攻性的平高球壓對方后場底線，迫使對方后退，當對方回球不夠后時，以扣殺球制勝;或當對方疏于前場防守時，就可以以輕吊、搓球等技術在網(wǎng)前吊球輕取。輕吊必須在若干次高遠球大力壓住后場，對方又不能及時回到前場的基礎上進行。這種打法主要是力量和后場的高、吊、殺技術的較量。對初學者，這是一種必須首先學習的基礎打法。
2、下壓為主，控制網(wǎng)前
主要通過后場的高遠球、扣殺、劈殺、吊球等技術，先發(fā)制人，然后快速上網(wǎng)以搓、推、撲、鉤等技術，高點控制網(wǎng)前，導致對方直接失誤，或被動擊球過網(wǎng)，被進攻隊員一舉擊敗的一種打法。通常也稱“殺上網(wǎng)”的打法。這種打法是進攻型的打法，能夠快速上網(wǎng)高點控制網(wǎng)前，速度耐力和力量耐力也要求較高。這種打法，體力消耗較大，如果碰上防守技術好的對手，體力就往往成為成敗的關鍵因素。
3、打四角球，高短結合
在后場，以高遠球、平高球和吊球，在前場則以放網(wǎng)前球、推球和挑球準確地攻擊對方場區(qū)前后左右四個角落，調(diào)動對方前后左右奔跑，顧此失彼，待對方來不及回中心位置或回球質量差時，向其空檔部位發(fā)動進攻制勝。這種打法要求進攻隊員具有較強的控制球落點的能力和靈活快速的步法，有速度，否則難占上風。
4、快拉快吊，前后結合
以平高球快壓對方后場兩底角，配合快吊網(wǎng)前兩角(或運用劈殺)引對方上網(wǎng)，當對方被動回擊網(wǎng)前球時，即迅速上網(wǎng)控制網(wǎng)前，以網(wǎng)前搓、鉤球結合推后場底線兩角，迫使對方疲于應付，為前場撲殺和中、后場大力扣殺創(chuàng)造機會。這也是一種積極主動、快速進攻的打法。這種打法，要求運動員身體素質好，特別是速度耐力要好，技術全面熟練，而且還具備突擊進攻的特長技術。
5、守中反攻，攻守兼?zhèn)?/p>
以平高球和快吊球擊向對方前后左右四個角落，以調(diào)動對方。讓對方先進攻，針對進攻方打的高遠球、四方球、吊球等，加強防守，以快速靈活的步法、多變的球路和刁鉆準確的落點，誘使對方在進攻中匆忙移動，勉強扣殺，造成擊球失誤，或當對方回球質量較差時，抓住有利戰(zhàn)機，突擊進攻。這種打法要求隊員具有攻中有守，守中有攻的控球和反控球能力，不僅應具備優(yōu)良的速度耐力、靈活的步法、準確快速的反應和判斷應變能力，更應具有頑強的拼搏精神和心理素質，這樣才能在逆境和被動橘中保持沉著冷靜，并奮起反擊。
我國羽壇名將韓健即是典型的這種打法。
(二)羽毛球雙打的打法類型
雙打打法是根據(jù)雙方的技術水平、身體素質和心理素質以及伙伴的配合特點，經(jīng)過長期訓練而形成的。常見的大致有以下三種∶
1、左右站位打法
本打法基本上為本方處于接發(fā)球狀態(tài)和受到下壓進攻時所采用。對方發(fā)球或打來的平高球處于后場，接球方可從原來的前后站位立刻轉換為左右站位，兩人各負責左右半場區(qū)的防守，以平抽、平打壓住對方后場底線兩角，在對方扣殺球時也能以平抽反擊或挑高遠球至兩底角，造成對方回球無力，一舉扣殺或吊球成功。
2、前后站位打法
此打法基本上是本方處于發(fā)球時所采用。發(fā)球的隊員站位較前。當發(fā)球員發(fā)球后立即舉拍封堵前場區(qū)，另一名球員則負責中場或后場的各種來球。前后站位法可充分運用快攻壓網(wǎng)前搓、吊、推、撲技術，尋找空隙，一舉打亂對方站位;或通過后攻前撲，后場連續(xù)大力扣殺，前場積極封堵，當回球在網(wǎng)附近時，一舉給以致命打擊。
3、輪轉站位打法
在比賽中，攻守雙方總是根據(jù)比賽的情況而不斷地在前后站位和左右站位間相互變換。對于站位的變換通常具有如下特點∶
(1)、發(fā)球或接發(fā)球時前后站位。當對方回擊高球至后場偏一側進攻時，位于前面的隊員要直線后退，后方的隊員看情況向側移動，改換成左右站位。
(2)、發(fā)球或接發(fā)球時處于左右平行站位。在發(fā)球后或在對擊球過程中，一旦有機會進行下壓進攻時，一名球員便快速上網(wǎng)封堵，另一人則快速移動到后場進行大力扣、吊、殺球，導致對方處于被動地位。