騎馬運動有什么注意事項
厭倦了小資們空虛矯作的都市游戲，不少人選擇到草原上進行騎馬活動?？墒球T馬運動有著哪些注意事項呢?跟著學習啦小編一起來看看吧。
騎馬運動注意事項
1、上馬前一定要檢查肚帶是否系緊，系緊后才能上馬，肚帶不系緊容易轉(zhuǎn)鞍，這是最危險的。騎行中每隔一段時間也要檢查一下肚帶的松緊程度。
2、上馬時腳尖內(nèi)蹬，下馬時先左腳腳尖內(nèi)蹬，然后松開右腳，然后下馬。上下馬腳尖內(nèi)蹬很重要，一旦馬受驚或拒乘而跑開，人至多摔一交，如果全腳套在蹬內(nèi)，就會拖蹬，這是非常危險的。
3、正確的騎馬姿勢：走時，用前半個腳掌踩蹬，上身直立坐穩(wěn)馬鞍;爬山時，上坡身體前傾，下坡后傾。
4、即使你對自己與自然、動物的親近本領(lǐng)崇拜無比，第一次與馬接近也要小心謹慎，永遠不要站在馬的后方和側(cè)后方，因為你不了解她的脾性，要防止被她踢倒。
5、小腿肚，大腿內(nèi)側(cè)和臀部是首次騎馬時，最容易被摩擦受傷的部位?？梢酝ㄟ^配置合體的馬靴和馬褲來避免。
6、沒有經(jīng)驗的你醒一醒，千萬不要幻想成為叢林之王泰山。不要碰沒有馬鞍的馬。
7、一望無垠的草地才是最實際的去處，林區(qū)邊緣隱藏危險，馬一旦受驚，瘋狂地沖進密林，你的結(jié)局自己去想象吧。
8、不要在馬上脫換衣服，騎馬的過程，實際上是你們兩個交流協(xié)調(diào)的過程。在她已經(jīng)接受你之后，你改變衣服，尤其是色彩反差大的衣服，她容易受驚，會有危險。
騎馬運動裝備要求
需要穿保暖又舒適的衣服風大的話帶個方巾就可以了(不過估計這星期沒風了，哈哈……)，也可以帶個滑雪用的那種毛線帽子。
手套(最好手掌處帶膠粒的)防止韁繩磨破手掌。
如果有運動風鏡的同學也可以帶上，沒有的話也不要勁，沒風時基本用不著。
褲子最好不要穿牛仔褲，因為接縫處比較厚而且硬，容易磨破自己，最好租用護腿(一種防止磨破的護具)10元/次。
最好不要穿高跟鞋，特別防滑的登山鞋和鞋底較厚重的鞋子，因為鞋底防滑效果太好或太厚的話，容易卡在腳鐙里面，致使人在意外摔落時腳不能及時脫鐙，這是非常非常危險的!
草原騎馬安全要點
首先，騎馬的準備工作一定要做好。不要穿太長的衣服，否則飄起來可能驚嚇到馬;
有條件的話可以向旅游點借馬靴或是綁腿，這樣不僅能防止磨破腿，一旦落馬也可以避免將整只腳套入馬蹬;將有可能掉的物品都放下，如果從馬背上掉下會使馬突然朝反方向閃避將人摔下。
其次，上馬時要聽從馬主人的指導。馬見到生人都會緊張，不要在馬的附近打鬧，動作也要放緩;馬的眼睛可以看到270度的范圍，即使馴好的馬也容易大驚和后驚，所以上馬時一定要從馬的前方繞過，并且盡量站在馬的左邊。
在騎馬的過程中，腳蹬要踩實防止脫蹬，但只能用前腳掌踩，腳跟向下墜掛住馬蹬，這樣即使摔下也不會被馬蹬拖住;不能在馬背上互相遞物品，更不要打鬧;馬小跑時是最顛的，要踩實腳蹬把屁股微微抬起，身體隨著馬起伏的節(jié)奏上下運動，這樣就不會把臀部磨破了;一旦馬撒開蹄子跑起來，可以踩住腳蹬站起來，使臀部和馬鞍完全脫離開，但一定要抓緊鐵環(huán)防止馬突然停下或變向。
下馬時，最安全的辦法是由馬主人把馬牽住后再下。如果要下馬，一定要先調(diào)整好腳蹬的位置，腳后跟向下墜，然后一只手抓緊鞍前的鐵環(huán)，另一只手把韁繩帶向左邊，盡量讓馬頭向左邊歪，這樣即使馬驚了也只能圍著左邊跑小圈，不會把游客拖走或是踢傷了。
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