這個(gè)問(wèn)題的答案，顯然是因人而異的。0米到一萬(wàn)米，甚至n個(gè)萬(wàn)米都有可能是正確答案。

　　首先，參軍，當(dāng)兵的人，每天都是要訓(xùn)練的，而且訓(xùn)練強(qiáng)度很大，幾公里，十公里，甚至更長(zhǎng)，是能堅(jiān)持下去的。

　　其次，比如像我這種不喜歡運(yùn)動(dòng)，也不擅長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)的人來(lái)說(shuō)，讓我去跑800米也是氣虛喘喘的，腳軟的，喉嚨干啞。

　　最后，有些體型比較胖的，身體素質(zhì)比較弱的，走路都慢悠悠，走多一會(huì)，或者步行上樓梯都是費(fèi)勁的，體力就耗盡很快。

　　所以這個(gè)“一個(gè)人一直跑，直到體力耗盡可以跑多遠(yuǎn)”還是看每個(gè)人的體質(zhì)，素質(zhì)，機(jī)能，還要看是否經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，沒(méi)有一定的幾率和比例。

　　就拿某小胖兒，身高1米7，體重220斤來(lái)說(shuō)，你讓他跑步?可能他從椅子上站起來(lái)，走兩步都喘得慌。八成跑個(gè)0米到50米，可能就體力耗盡，喘得要死要活的。這是說(shuō)的最低下限。

　　再談?wù)勛罡呱舷蓿@個(gè)數(shù)字肯定高于4萬(wàn)米。因?yàn)楹芏嗳硕紖⑴c過(guò)跑馬拉松，一個(gè)全程馬拉松，42.195公里，就是4萬(wàn)多米。馬拉松跑下來(lái)，就沒(méi)有誰(shuí)不累的。

　　但是，說(shuō)到這兒，我知道樓主肯定還不滿意。那咱就打破砂鍋問(wèn)到底，理論上講，一次跑到死，最多跑多遠(yuǎn)?

　　普通人，70公斤左右，他身體的總的脂肪儲(chǔ)備，大約是70公斤的五分之一，就是14公斤脂肪，總共含有11萬(wàn)2千大卡的熱量。

　　這些能量，假如能夠全部用來(lái)跑步的話(不可能的事兒)，大約每跑1公里消耗70大卡的能量，最多夠支持跑步1600公里。夠從北京跑到上海(1150公里)，成為中國(guó)阿甘，還能再拐彎兒跑去杭州(200公里)見(jiàn)見(jiàn)馬云。

　　跑步當(dāng)然有益健康，每天跑個(gè)2-5公里，就挺好。哪怕走路呢，都有益健康!咱絕大多數(shù)人又不靠跑步比賽獎(jiǎng)金活著。為了健康，甭沒(méi)事兒總惦記極限距離跑步。