怎么樣踢足球的新手入門知識(shí)
怎么樣踢足球的新手入門知識(shí)
要想把足球踢好,除了懂得方法之外,就要多加練習(xí)。堅(jiān)持把基本功練好,有機(jī)會(huì)多參加組隊(duì)的足球比賽。那樣一定會(huì)進(jìn)步很快的。新手如何踢足球?以下是學(xué)習(xí)啦小編分享給大家的關(guān)于怎么樣踢足球,希望能給大家?guī)?lái)幫助!
新手踢足球的方法
首先對(duì)于足球有個(gè)基本的認(rèn)識(shí),了解足球的基本特征,有利于更好的熟悉球性。首先,足球分為三個(gè)部分,上面一圈是球的上部,中間一大圈是球的中部,下面一圈是球的下部。
腳踢球的上部,有利于空中的球落地。所以對(duì)于不高的空中球,可以用腳踢其上部,然后空中球就變成地滾球了。
對(duì)于傳球,通常可以踢地滾球,有利于球準(zhǔn)確地傳給隊(duì)友。這時(shí)應(yīng)該踢球的中部或者中部偏上一點(diǎn)點(diǎn)。
要想把球踢飛起來(lái),就要往球的下部(底部)踢。通常在射門的時(shí)候,想把球踢得偏一點(diǎn),也正好要飛起來(lái),給守門員守球增加難度,可以往球的下部踢?;蛘呦氚亚騻鞯酶h(yuǎn),也可以往球的下部踢。通常踢得越往下,飛得越高,球也不高有勢(shì),越往球的中部踢,球越有勢(shì),飛得也越低。所以要根據(jù)不同形式,采取不同的踢法。
練習(xí)玩基本的踢球方法,就可以跟自己的同伴,一個(gè)人踢球,一個(gè)人當(dāng)守門員。有針對(duì)性的練習(xí)。選準(zhǔn)好不易守得住的地方,往那里踢,守門員通常收不住,但是往往自己也不易踢得準(zhǔn),會(huì)踢偏。所以要多加練習(xí)。
新手踢足球時(shí)的注意事項(xiàng)
1、首先,新手的我們一定要先去了解一下足球的相關(guān)規(guī)則,比如不能用手去抓球等,可別小看這些條條框框,對(duì)于踢球的時(shí)候可發(fā)揮著巨大作用,不僅能教會(huì)你合理的踢球,重要的是還能保證你規(guī)避風(fēng)險(xiǎn)。
2、踢球時(shí)要保持大腦的清晰,不要一球來(lái)就十分興奮,就會(huì)亂踢。要看看周圍的人,至少你該看看你的隊(duì)友,先合理的把球緩沖一下,瞅準(zhǔn)時(shí)機(jī),朝你的球門進(jìn)攻,這樣不僅可以防止亂踢造成的傷害,還能有效的踢球。
3、搶球的時(shí)候千萬(wàn)不要在對(duì)手傳球的時(shí)候用力的上前踢球,也許你會(huì)幸運(yùn)的說(shuō),正是在他要傳球的時(shí)候,我狠狠的一腳踹飛球,成功阻撓,但我想告訴你,下次,哥們,為了下一秒你還能穩(wěn)穩(wěn)的 站在地上而不去醫(yī)院的話,千萬(wàn)不要在別人傳球的時(shí)候搶球,因?yàn)閭髑虻臅r(shí)候是正常踢球力量的幾十倍,在你搶球的時(shí)候人家傳球,搞不好這一腳就傳到你的腳上來(lái)了,接下來(lái)后果可就不堪回想了。。一定不要在別人傳球的時(shí)候去搶球。
4、新手千萬(wàn)不要去用頭接球,尤其是沒有經(jīng)驗(yàn)的胡接,不要高估了你的大腦承受能力,你的顱骨保護(hù)能力是十分有限的,如果你硬是逞能的用頭頂顯示你的男人之風(fēng)的話,那恭喜你,你要去看腦震蕩科了。
5、還有嚴(yán)重的是絆倒受傷,尤其快速飛奔的時(shí)候,絆倒了會(huì)很要命,在這我只能去提醒要看球也要看腳,一定要眼睛放大點(diǎn),小心受傷。
6、如果真的受傷的話,請(qǐng)你千萬(wàn)先在原地不要大幅度用力和移動(dòng),請(qǐng)根據(jù)你的傷情來(lái)迅速的做出判斷,如果真的嚴(yán)重的話需緊急請(qǐng)當(dāng)?shù)氐尼t(yī)生給于援助。
7、還有踢球本來(lái)就是一件有危險(xiǎn)因素的事情,如果被嚴(yán)重的踢傷,請(qǐng)千萬(wàn)不要怪罪踢傷你的人,大家都在奮力踢球?yàn)檫M(jìn)球,意外當(dāng)然是存在的,一定要調(diào)整心態(tài),寬容他人,由此增進(jìn)大家之間的深深友誼。
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