5種多樣化的足球技巧要點(diǎn)
5種多樣化的足球技巧要點(diǎn)
“足球最大的魅力在于它具有爭(zhēng)議性。”前國(guó)際足聯(lián)主席阿維蘭熱這么說(shuō)。足球的確有它獨(dú)有的魅力。今天小編在這分享一些足球技巧給大家,歡迎大家閱讀!
360度前旋
“360度前旋”也是球性球感訓(xùn)練中的一種常規(guī)動(dòng)作,兼具扣球、拉球和帶球技巧于一身。
“360度前旋”動(dòng)作要領(lǐng):
1、自然站立,將球置于腳前;
2、右腳內(nèi)側(cè)貼合皮球;
3、左腳為軸,右腳包住皮球做逆時(shí)針旋轉(zhuǎn)。
踩壓連招
“踩壓連招”也是組合型動(dòng)作,通過(guò)幾個(gè)動(dòng)作組合和變化,不但增加了觀賞
性,實(shí)戰(zhàn)中也能起到迷惑對(duì)手的作用。
“踩壓連招”動(dòng)作要領(lǐng):
1、右腳掌踩球一次,左腳掌踩球一次;
2、向右轉(zhuǎn)身同時(shí)右腳腳背壓球;
3、左腳掌踩球一次,右腳掌踩球一次;
4、向左轉(zhuǎn)身同時(shí)左腳腳背壓球。
忍者變向A
“忍者變向A”是技巧性很強(qiáng)的一個(gè)過(guò)人動(dòng)作,花哨的動(dòng)作背后,隱藏的真實(shí)目的是過(guò)人,具有很大的迷惑性。
“忍者變向A”動(dòng)作要領(lǐng):
1、身體自然站立,將球置于腳前;
2、左腳跨步,右腳向左拉球觸碰左腳內(nèi)側(cè)彈起;
3、左腳腳弓輕觸皮球,右腳將球踢出。
忍者變向B
“忍者變向”是技巧性很強(qiáng)的一個(gè)過(guò)人動(dòng)作,花哨的動(dòng)作背后,隱藏的真實(shí)目的是過(guò)人,具有很大的迷惑性。
“忍者變向B”動(dòng)作要領(lǐng):
1、身體自然站立,將球置于腳前;
2、左腳跨步,右腳拉球,球觸碰右腳外側(cè)彈起;
3、左腳在空中回?fù)?
4、右腳將球踢出。
橫向交叉步
“橫向交叉步”是幾個(gè)動(dòng)作結(jié)合在一起的一組動(dòng)作,通過(guò)腳法的變化和腳步的移動(dòng),達(dá)到迷惑對(duì)手,快速過(guò)人的目的。
“橫向交叉步”動(dòng)作要領(lǐng):
1、身體直立,將球置于腳前;
2、右腳向左拉球;
3、右腳向后做后單車(chē)動(dòng)作;
4、交叉步后,右腳向右做撥球動(dòng)作。