如何教小孩子踢足球
足球是一項(xiàng)在全世界都非常受歡迎的運(yùn)動(dòng),踢足球不僅僅能夠帶給我們運(yùn)動(dòng)的快樂,而且,還可以讓我們體會(huì)到團(tuán)隊(duì)精神,合作意識(shí),而這些對(duì)寶寶的成長(zhǎng)都是非常有好處的。今天學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹一下如何教寶寶踢好足球,歡迎閱讀。
1.先來認(rèn)識(shí)腳
先教孩子一些基本的足部術(shù)語(yǔ),會(huì)讓他學(xué)起來更容易。
寶寶用來踢球的那只腳應(yīng)該叫做踢球腳,而另一只腳叫做站位腳。腳上隆起的部分叫做“腳背”。
大多數(shù)用右手的孩子愿意用右腳踢球,但也有一些可能喜歡用左腳。
事實(shí)上,要想讓足球滿場(chǎng)跑,你的孩子最終得學(xué)會(huì)用兩只腳踢球,但一開始,讓他用他覺得最舒服的那只腳來踢就行了。
2.鞋子要合適
如果讓孩子穿涼鞋或光腳踢球,他的腳趾可能會(huì)受傷。
初學(xué)者最好穿球鞋。不必給孩子帶腿部護(hù)板,等他去參加正式比賽時(shí)才需要帶。
3.選擇大小合適的足球
美國(guó)少年足球協(xié)會(huì)建議8歲以下的孩子用3號(hào)球,8~12歲的孩子用4號(hào)球,5號(hào)球供大孩子和成年人使用。足球的型號(hào)是國(guó)際統(tǒng)一的,所以,你完全可以參考這種建議。
4.把球放在站位腳旁邊
如果你家里附近有草地球場(chǎng),最好帶孩子到那兒去。通常來說,草地是最佳場(chǎng)地,因?yàn)椴菽軌蜃屪闱蛩俣茸兟?,孩子更容易控制?/p>
開始先教孩子怎么踢定位球。
把球放在地上,讓孩子把自己那只不踢球的站位腳放在足球旁邊,大約離球5~7厘米。
站位腳的腳趾應(yīng)該沖著球要踢出去的方向。
5.甩起要踢球的腳
當(dāng)孩子把足球在站位腳旁放好后,讓他沖著球把要踢球的那只腳甩起來……
6.甩起要踢球的腳
很多初學(xué)者都想用腳趾踢球。
但你要教孩子用腳背踢球,腳背的面積更大,這樣更好控制。
孩子應(yīng)該用腳背來踢足球的中心,既不是靠近球的上面,也不是靠近球的下面……
7.甩起要踢球的腳
告訴孩子踢中球后,仍要繼續(xù)讓腳向前。
把踢球的動(dòng)作做完,會(huì)讓他踢得更有力量。
8.怎樣停球
當(dāng)孩子學(xué)會(huì)踢定位球后,可以教他怎樣停球。
把球滾向你的孩子,讓他抬起站位腳,放到球上面,把球按住或者說把球“停住”。
當(dāng)球停下來后,讓孩子把站位腳放到球的旁邊,然后用踢球的腳用力把球踢起來。
9.跟著球跑,再踢一次
當(dāng)然了,踢球只是個(gè)開始。如果你的孩子只知道站在那兒看著球跑進(jìn)場(chǎng)地,做給他看怎樣跟著球跑,然后再踢一次。
10.教孩子們踢球不要太急于求成,打好基礎(chǔ)是關(guān)鍵,還有要注重培養(yǎng)孩子的良好的球感也非常關(guān)鍵。