關于學習經(jīng)驗方法的分享
成績不理想，學習找不到方法怎么辦? 別怕，下面由小編給大家分享一些關于學習經(jīng)驗分享的方法，知曉這些方法，你也可以輕松逆襲，早知早提分!希望對大家有所幫助。
一、目標學習法
掌握目標學習法是美國心理學家布盧姆所倡導的。布盧姆認為只要有最佳的教學，給學生以足夠的時間，多數(shù)學習者都能取得優(yōu)良的學習成績。
教學內(nèi)容是由許多知識點構成，由點形成線，由線完成相對獨立的知識體系，構成彼此聯(lián)系的知識網(wǎng)。因此明確目標，就要在上新課時了解本課知識點在知識網(wǎng)中的位置，在復習時著重從宏觀中把握微觀，注重知識點的聯(lián)系。另外，要明確知識點的難易程度，應該掌握的層次要求，即識記、理解、應用、分析、綜合、評價等不同層次，最重要的就是明確學習重要目標，即知識重點。有了目標能增強我們學習的注意力與學習動機，即為了這目標我必須好好學習。
可見，明確學習目標是目標學習法的先決條件。目標學習法的核心問題，是必須形成自我測驗、自我矯正，自我補救的自我約束習慣。對應教學目標編制形成性檢測題，對自己進行檢測，并及時地反饋評價，及時矯正和補救。
學習目標與人生目標不同，它比較具體，可以在短時間內(nèi)實現(xiàn)。它可以使我們比較容易地享受成功的歡樂。增加我們的信心。因此，目標學習法也是成功教育的主要策略之一，同時，實現(xiàn)學習目標也是實現(xiàn)人生目標的開始，只有使大小、遠近目標有機的結合，才會避免一些無效勞動的發(fā)生。
二、問題學習法
帶著問題去看書，有利于集中注意力，目的明確，這既是有意學習的要求，也是發(fā)現(xiàn)學習的必要條件。心理學家把注意分為無意注意與有意注意兩種。有意注意要求預先有自覺的目的，必要時需經(jīng)過意志努力，主動地對一定的事物發(fā)生注意。它表明人的心理活動的主體性和積極性。問題學習法就是強調(diào)有意注意有關解決問題的信息，使學習有了明確的指向性，從而提高學習效率。
問題學習法要求我們看書前，首先去看一下課文后的思考題，一邊看書一邊思考;同時，它還要求我們在預習時去尋找問題，以便在聽課時在老師講解該問題時集中注意力聽講;最后，在練習時努力地去解決一個個問題，不要被問題嚇倒，解決問題的過程就是你進步的過程。
三、矛盾學習法
矛盾的觀點是我們采用對比學習法的哲學依據(jù)因為我們要進行對比，首先要看對比雙方是否具有相似、相近、或相對的屬性，這就是可比性。對比法的最大優(yōu)點在于：(1)對比記憶可以減輕我們記憶負擔，相同的時間內(nèi)可識記更多的內(nèi)容。(2)對比學習有利于區(qū)別易混淆的概念、原理，加深對知識的理解。(3)對比學習要求我們把知識按不同的特點進行歸類，形成容易檢索的程序知識，有利于知識的再現(xiàn)與提取，也有利于知識的靈活運用。
綜觀中學課本，可比知識比比皆是，如政治內(nèi)容中，權利與義務、民主與法制、物質(zhì)與意識、和平與發(fā)展等等;如語文學習中，復句與單句、設問與反問、比喻與借代、記敘與議論、實詞與虛詞等等;如數(shù)學學習中，小數(shù)與分數(shù)、指數(shù)與對數(shù)、奇函數(shù)與偶函數(shù)、平行與垂直等等;如化學學習中，金屬與非金屬、晶體與非晶體、化合與分解、氧化與還原、酸與鹽等等。對比學習法不僅可以用于同一學科內(nèi)的學習，還可以進行跨學科比較，如學習政治可用語文中的句子分析法來分析政治概念，如在學習近現(xiàn)代史中的民族解放運動時，又可以利用政治有關民族的基本觀點，學習自然學時，可回憶一下有關語文課本中的有關科學家的傳記文章，也可結合唯物辯證法的有關原理進行學習。
四、聯(lián)系學習法
唯物辯證法認為世界上任何事物都是同周圍的事物存在著相互影響、相互制約的關系?？茖W知識是對客觀事物的正確反映，因此，知識之間同樣存在著普遍的聯(lián)系，我們把聯(lián)系的觀點運用到學習當中，會有助于對科學知識的理解，會起到事半功倍的效果。
根據(jù)心理學遷移理論，知識的相似性有利于遷移的產(chǎn)生，遷移是一種聯(lián)系的表現(xiàn)，而聯(lián)系學習法的實質(zhì)不能理解為僅僅只是一種遷移。遷移從某種意義上說是自發(fā)的，而運用聯(lián)系學習法的學習是自覺的，是發(fā)揮主觀能動性的充分體現(xiàn)，它以堅信知識點必然存在聯(lián)系為首要前提，從而有目的地去回憶、檢索大腦中的信息，尋找出它們間的內(nèi)在聯(lián)系。當然，原來對知識掌握的廣度與深度直接影響到建立知識間聯(lián)系的數(shù)量多少，但我們可以通過辯證思維，通過翻書、查閱、甚至是新的學習，去構建新的知識聯(lián)系，并使之貯存在我們的大腦之中，使知識網(wǎng)日益擴大。這一點是遷移所不能做到的。
學習新知識就要想到舊知識，想到自己親身經(jīng)歷過的事，不能迷信權威，克服定勢思維。把抽象的知識具體化，發(fā)揮右大腦的作用。如辛亥革命發(fā)生在1911年，二次革命發(fā)生在1913年，護國戰(zhàn)爭發(fā)生在1915年，護法戰(zhàn)爭發(fā)生在1917年，這四個歷史事件依次間隔二年，只要記住這兩個歷史事件的邏輯順序，知道其中任何一個事件的年代，就可以聯(lián)想，推算出其它三個事件的年代。這是聯(lián)想記憶法。
讀書之法，既先識得他外面一個皮殼，又須識得他里面骨髓方好。——朱熹
五、歸納學習法
所謂歸納學習法是通過歸納思維，形成對知識的特點、中心、性質(zhì)的識記、理解與運用。當然，作為一種學習方法來說，歸納學習法崇尚歸納思維，但它不等同于歸納思維本身，同時它還要以分析為前提。
可見，歸納學習法指的是要善于去歸納事物的特點、性質(zhì)，把握句子、段落的精神實質(zhì)，同時，以歸納為基礎，搜索相同、相近、相反的知識，把它們放在一起進行識記與理解。其優(yōu)點就在于能起到更快地記憶、理解作用。
研究必須充分地占有材料，分析它的各種發(fā)展形式，探尋這些形式的內(nèi)在聯(lián)系。——馬克思
六、縮記學習法
所謂縮記法就是要盡可能地壓縮記憶的信息量，同時基本上又能記住應記的內(nèi)容。比如有要點記憶法、歸納記憶法、意義記憶法，都屬壓縮記憶法。每段話有明確要點的自然用要點記憶法，如果沒有就要經(jīng)過歸納形成要點后進行記憶。而歸納的最主要方法以意義為依據(jù)?？梢姡洃浺砸c為基本單位。也可理解為以中心思想為單位。記住了要點并不是要放棄其他內(nèi)容，而是以對其他內(nèi)容的理解為前提，它可極大地增加記憶的信息量。
七、思考學習法
孔子提倡學習知識面要廣泛，并且強調(diào)要在學習的基礎上認真深入進行思考，把學習與思考結合起來。他說：“學而不思則罔，思而不學則殆。”如果只是讀書記誦一些知識，而不通過思考加以消化，這只能是抽象的理解，抓不住事物要領，分不清是非。
明朝著名的科學家徐光啟從小就有著的強烈好奇心，對于自然方面的知識一定要問個清清楚楚，一次徐光啟看到一個老人掐掉自己棉田里的棉桃，感到很奇怪，就“刨根問底”學了個清楚，還說服父親也采用這種科學的種棉方法，取得了豐收。長大后的徐光奇就是憑著這種探索的精神，寫出了《農(nóng)政全書》這樣的科學巨著。
《中庸》中提出為學的五個階段：博學、審問、慎思、明辨、篤行。慎思就是要把外在的知識和事件與自己切身經(jīng)驗結合起來進行認真思考，既用自己的經(jīng)驗來思考知識與事件，又用知識與事件來思考自己的經(jīng)驗，不斷地交換位置和方向，達到理解和重新理解知識、事件和經(jīng)驗的目的，促進自己內(nèi)精神世界的成長。
“人間四月芳菲盡，山寺桃花始盛開”，當讀到這句詩時，沈括的的眉頭凝成了一個結，“為什么我們這里花都開敗了，山上的桃花才開始盛開呢?”，為了解開這個謎團，沈括約了幾個小伙伴上山實地考察一番，四月的山上，咋暖還寒，涼風襲來，凍得人瑟瑟發(fā)抖，沈括矛茅塞頓開，原來山上的溫度比山下要低很多，因此花季才來得比山下來得晚呀。憑借著這種求索精神和實證方法，長大以后的沈括寫出了《夢溪筆談》。
八、合作學習法
同水平差不多的人一起學習，就有了一個學習伙伴，更何況每人都有自己的長處;同水平高于你的人一起學習，他就是你的老師，你自然可以學得許多東西;同水平低于你的人一起學習，你是他的老師，我們常說“教學相長”，你同樣可以學得許多東西。當然，合作學習并不是幾個人的簡單相加。
美國明尼蘇達大學“合作學習中心”的約翰遜兄弟認為，有5個要素是合作學習不可缺少的。這些要素是：(1)積極互賴，指的是學生們知道他們不僅要為自己的學習負責，而且要為其所在小組的其他同學的學習負責。(2)面對面的促進性相互作用。(3)個人責任，指的是每個學生都必須承擔一定的學習任務。(4)社交技能。(5)小組自加工，小組必須定期地評價共同活動的情況，保持小組活動的有效性。
合作學習有利于增進人與人之間的相互了解、溫情與信任，學會處理人際關系的技能、技巧與策略，學會有效地表達自我。在學習交往中，可以培養(yǎng)、發(fā)展真正的責任意識和義務感。
九、循序漸進法
我們在學習中有一個誤區(qū)，認為只要肯花時間，多做練習，學習成績必然進步。其實不盡然。雖然量變的必然結果是質(zhì)變，但并不能說任何量變都會引起質(zhì)變。試想，在現(xiàn)實生活中，有的人花得時間不多、練習量不大為何能有明顯的進步呢?這就是一個效率問題。在經(jīng)濟學上我們常說企業(yè)要發(fā)展，必須要采用集約型增長方式。學習也是如此，不能盲目地投入精力。這首先要做到循序漸進。有的同學一心求快，不考慮自己的水平，拿到書就看，拿到練習就做。
比如，有的人連中學教科本的課文還沒有弄懂，就大量的死記課外的唐詩宋詞，理由是課外讀物很重要;有的人連書本的數(shù)學題也沒有過關，大量去做高考模擬題，理由是只做課文題應付不了高考;有的人連簡單的英語對話都不行，就去看許多經(jīng)貿(mào)口語，理由是中國入世了，經(jīng)貿(mào)英語更顯重要。從理由上看并不錯，但針對自己的實際情況，你采取的方法是錯了，因為你違背了循序漸進的認識規(guī)律。
十、持續(xù)發(fā)展法
可持續(xù)發(fā)展是我國經(jīng)濟建設的重要戰(zhàn)略。要成為社會主義建設人才，必須具備發(fā)展的觀點，用發(fā)展的觀點看待學習問題，也就是我們所提倡的持續(xù)發(fā)展法。它要求我們學習上不能偏科，力求全面發(fā)展。中小學是打基礎的時候，要文理兼顧，還要重視勞動技能、體育技能的學習，培養(yǎng)自己的思想道德素養(yǎng)、審美情趣等等。當然，全面發(fā)展并不等于平均發(fā)展，對自己的興趣、特長應該發(fā)展，為此，應圍繞其中心不斷完善自己的知識結構，向縱深發(fā)展，培養(yǎng)自己研究性學習的能力，培養(yǎng)自己科學獻身精神，使自己持續(xù)發(fā)展?？沙掷m(xù)發(fā)展首先是觀念上的要求，只有這樣的學習觀，才會有這樣的學習方法。有了這樣的學習方法，才能根本上消滅死記硬背、盲目崇拜傾向，重視其他科學的有效方法。
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01、神奇五分鐘
有沒有這樣的同學，如果今天睡了懶覺，十一二點才起床，就會覺得這一天都完蛋了，原定的計劃可以不用完成，等明天再重新開啟嶄新的一天，今天可以渾渾噩噩過完，那你可以試試下面的方法！
如果你比預定的時間早起床5分鐘，不僅在早起的瞬間會獲得“自我滿足”，對新的一天充滿希望，還會驚奇地發(fā)現(xiàn)今天的每一項學習任務都是提前完成的，這種成就感可以長久地激勵自己，從而在學習時更加專注，提升學習效率。屢試不爽！
02、To-doList
即設定今日目標，這也是推薦每天開始學習要做的第一件事情！拿出自己的小本本羅列今天要完成的任務清單，并根據(jù)任務的輕重緩急合理規(guī)劃順序，全部完成后就可以放肆快樂啦！
有的小伙伴喜歡像上課一樣把每天的時間劃分開來，為每個時間段設置學習任務，但這樣可能會因為沒有把控進度被學習時長麻痹，認為只要度過這段時間就收獲頗豐，而陷入假象的自我感動。
目標法則會督促自己為了盡快完成任務而進入高效率的學習狀態(tài)，非常有效！當然大家都要選擇更加適合自己的方式！
03、A4紙檢查法
在開始學習時準備一張A4紙和一支筆，時刻放在身邊。在接下來一整天的學習時間中，把所有覺得有難度、不會做、記不住的東西都亂序記錄在這張A4紙上，可以是多種釋義的英文單詞，也可以是總是卡殼的數(shù)學難題。
之后在晚上睡覺前的30分鐘，對照著上面的內(nèi)容一個個回想，能想起來的直接打?qū)μ?，想不起來的，就?0分鐘之后直接帶著這些問題去睡覺。其實，睡眠的首要功能，就是加強記憶，鞏固學習效果。所以一些白天記不住，理解不了的東西，在睡覺之前看一眼，第二天反而會記得很牢靠。
每天的A4紙都要保留下來，最好拿夾子夾在一起，分別在一周、一個月的時候把他們重新過一遍。只要每個知識點間隔性地重復六次，基本就再也不會忘掉啦！快去試試吧！
04、網(wǎng)課渡瓶頸
如果很難進入學習狀態(tài)，可以找一個你感興趣的網(wǎng)課看一下，幫助過渡“學習瓶頸期”！作為九年義務教育的產(chǎn)物，沒一個老師放在面前，可能連自己是誰都忘記了！
而在有老師引導，又是你感興趣的內(nèi)容時，就能夠比較輕松快速地吸收知識。聽半個小時左右，全神貫注、聚精會神的學習的感覺就來了！
05、搞點儀式感
《小王子》里這樣描繪儀式感：“儀式感就是使某一天與其他日子不同，使某一刻與其他時刻不同?！睘閷W習注入一份儀式感，不僅能提升你在學習過程中的幸福指數(shù)，還能夠更加快速地進入狀態(tài)，提升學習效率！
比如一張整潔而愜意的書桌，打開窗戶獲得的新鮮空氣和明亮光線，開始記錄學習時間的番茄時鐘，都讓人產(chǎn)生一種學習的幸福感。包sir在備戰(zhàn)高考的時候囤了一箱桃子烏龍茶包，每次開始刷題前都先泡一杯桃子烏龍茶，以至于后來每次聞到這種甜甜的香氣，都能夠迅速進入狀態(tài)，開啟學習之旅！
當然在學習過程中不太建議攝入過多的水分，避免較為頻繁去洗手間，從而打斷連貫的學習狀態(tài)！
06、任務間輕松游
其實，長時間的高強度學習，反而會導致學習效率的下降，這時候就需要我們在每個任務間休息一下，讓自己的思緒輕松游！而所謂休息，也有許多方法和講究。
比如，轉(zhuǎn)換學習科目從而調(diào)整學習強度，從高難度的物理題中抽身，做一些優(yōu)美句子的整理和積累，直接在詩詞歌賦中踏足山河和遠方。再比如，遠眺窗外的綠色，放松眼睛和神經(jīng)。或者吃一點甜食，在餅干和糕點中放松冥想。
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第一，做好時間管理。合理安排時間，制定一個學習計劃。確定每天的學習時間，并在規(guī)定時間內(nèi)專注于學習。同時，要合理安排休息時間，避免過度勞累。
第二，培養(yǎng)良好的學習習慣。每天固定時間完成作業(yè)和復習。棄，要學會尋求幫助。建議定期回顧課堂內(nèi)容，及時復習并完成課后習題。
第三，積極參與課堂互動。認真聽講，積極提問。與老師和同學互動交流，增加對知識點的理解。主動參與小組討論和課程活動，提升自己的思考能力和表達能力。
第四，有針對性地進行復習。通過總結、梳理知識點，制定復習計劃。將知識點分為重點、難點和易點，重點復習重點和難點。多做一些相關的習題，鞏固知識。
第五，利用學習資源。學校和社區(qū)中常常有許多學習資源可以利用。可以去圖書館借閱相關書籍，上網(wǎng)搜索學習資料，參加學校和社區(qū)組織的輔導班等。
第六，保持良好的身體和心理狀態(tài)。充足的睡眠和合理的飲食有助于保持注意力集中和提高記憶力。同時，要保持積極向上的心態(tài)，遇到困難不要氣餒，要相信自己能夠取得進步。
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1、提高學習需要形成自我測驗、自我矯正，自我補救的自我約束習慣。對自己進行檢測，并及時地反饋評價，及時矯正和補救增加我們的信心。
2、帶著問題去看書，有利于集中注意力，目的明確，這既是有意學習的要求，也是發(fā)現(xiàn)學習的必要條件。
3、對比學習要求把知識按不同的特點進行歸類，形成容易檢索的程序知識，有利于知識的再現(xiàn)與提取，也有利于知識的靈活運用。
4、形成對知識的特點、中心、性質(zhì)的識記、理解與運用,歸納學習法崇尚歸納思維。
5、每人都有自己的長處,同水平高于你的人一起學習，你自然可以學得許多東西；你同樣可以學得許多東西。
6、每段話有明確要點的自然用要點記憶法，如果沒有就要經(jīng)過歸納形成要點后進行記憶。
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01、保證睡眠
晚上不要熬夜，學習是持久戰(zhàn)，要保持體力，定時睡覺。中午有時間就午睡，十分鐘也好。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基礎。
02、學習時要全神貫注
玩的時候痛快玩，學的時候認真學，不管是學習還是玩都要認真。一天到晚苦兮兮的學習，也不是好事。學習需要配合休息，勞逸結合，不能光學不玩，一定要注意休息。學習時一定要全身心地投入，這樣效果才好。
03、堅持鍛煉
身體是學習的本錢。沒有健康，再大的本事也無法發(fā)揮。所以平時的鍛煉很有必要，不能放松鍛煉。有的同學為了學習完全不去健身，身體越來越弱，導致體質(zhì)很差，力不從心，學習效率也變差。
04、學習要主動
只有積極主動地學習，才能激發(fā)你的潛能，感受到學習的樂趣。主動的人容易有興趣，有了興趣，效率就會在不知不覺中得到提高，因為興趣是最好的老師。有的同學基礎不好，還不主動，天天心不在焉，學習效率必然是很差的。多向人請教，不懂的地方就去努力的弄懂，這樣我們才能進步。
05、保持愉快的心情
每天盡量保持好心情，學習積極投入，效率自然高。和同學保持互助關系，不要一個人孤立地學習，有問題都沒有人討論。
06、注意整理
學習過程中，把各種資料放在一起，整理好，一看便知在哪。需要的時候再東找西翻，耽誤寶貴的時間。
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