光陰迅速，一眨眼就過去了，我們又將接觸新的學習內容，學習新的技能，積累新的知識，先做一份學習計劃，開個好頭吧。學習計劃怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？下面是小編幫大家整理的高中生個人寒假學習計劃，希望對大家有所幫助。

高中生個人寒假學習計劃篇1

制定學習計劃的作用：

1、計劃是實現(xiàn)學習目標的藍圖;

2、制訂計劃是實行自我控制、自我管理的前提;

3、制訂計劃能減少時間的浪費，提高學習效率。

學習計劃的科目：

一、數(shù)學

二、英語

三、語文

四、文綜或理綜

回顧整個假期學習情況，并指導后期的工作和學習。

學習計劃時間：

1.早上7：30起床

2.7：40-8：00為吃早上飯時間。

3.8：00-10：00為寫作業(yè)時間。

4.10：00-11：30為制作小玩具的時間。

5.11：30-12：30為吃中午飯時間。

6.12：30-14：30為上網時間。(包括寫博文和上網時間，如果博文沒寫完可以延長時間)

7.14：30-15：30為讀書時間。

8.15：30-16：30為體育時間。

9.16：30-18：30為自由活動時間(不能玩危險的游戲或作危險的動作)

10.18：30-19：30為吃完飯時間。

11.19：30-20：00為看電視時間。

12.20：00-21：00為看書時間。

學習技巧：

一、每日早讀課，主要用來背語文、英語，有多余時間可用來背副科(包括生物、歷史、政治、地理)。

二、每日中午主要學習副科(包括背誦、作業(yè)、資料)

三、下午放學后及晚上主要學習主科(包括作業(yè)、所有資料)。

四、根據學習需要可適當調整時間。

五、周末或平時有空閑，找爸講主科的教材全解和所做作業(yè)中的錯題。

六、按時完成老師所布臵的作業(yè);每學期要寫好學習總結和心得體會。

高中生個人寒假學習計劃篇2

與初中相比，高中的學習有一些新的特點：①知識量大;②學科內容深，學科知識的抽象概括性強，需要掌握大量的科學概念、公式、定理、定律;③綜合性、系統(tǒng)性強，要理解或解決一個問題，往往需要綜合運用各學科知識。

高中生每天要學的內容很多，如果不分先后順序和輕重緩急，就會手忙腳亂、丟三落四，本來能學好的東西也學不好，這就需要制定一個學習計劃，每天運用計劃促進學習目標的實現(xiàn)，磨煉意志力，養(yǎng)成良好的學習習慣并且提高學習效率，減少時間浪費。

每個人的具體情況不同，學習計劃也應該因人而異，但在制定計劃時應注意以下幾點：

黃金時間來記憶

首先應該抓住記憶效果最佳的時間段來安排記憶，提高效率。一般而言，早上6：00–7：00頭腦清醒，記憶效果比較好，而每天如果不能保證7–8小時睡眠，記憶效果也會降低。

尊重自己生物鐘

由于生理條件和生活環(huán)境、習慣的不同，人們的生活節(jié)律和最佳感覺也往往不盡相同。有的人的學習最佳時間在上午，有的人在下午，還有的同學感覺晚上學習效率最高。在了解了自己的最佳學習時段之后，按照它來安排自己的學習和休息。將最重要的事情放在最佳感覺時間去做，就會取得事半功倍的效果。

學習要有時間限制

為了提高效率，在制定計劃時，要適當給自己“壓力”，對每一科目的預習和復習要做到三限制：即限定時間、限定速度、限定準確率。這種目標明確，有壓力的學習，可以使注意力高度集中，提高復習效率。同時，每學習完一部分時，都有一種輕松感、愉悅感，會更充滿信心地復習下去。

對照計劃反省

計劃一旦制定，就要雷打不動地完成，如有完不成的，也應立即在次日加倍補上。如：反省自己，當天的計劃完成了沒有，明天先干什么?再干什么?如果完成的好時可獎勵自己一次;如果完成的不好時可懲罰自己一次。這樣做，既有約束力又有可操作性，每天都會感到在進步。一段時間后，還應該根據自己的學習情況，對計劃做出進一步完善，使其更好地促進學習。

公開學習計劃

少數(shù)高中生缺乏自我約束能力，這樣的同學在制定學習計劃后，最好向家長、老師或者同學宣布。這樣做一方面會起到監(jiān)督作用，也會起到一個強迫約束效果，當自己不能堅持時，馬上就會想到：“是否別人會笑話自己意志薄弱”或者“太沒出息了”，因此就能堅持到底，“無論如何，一定要堅持實行自己的計劃”。

高中生寒假計劃怎么安排能保證學習和娛樂兩不誤?

1、結合實際，確定目標。

計劃不要脫離學習的實際，目標不能定得太高或太低

(1)知識、能力的實際;

(2)“缺欠”的實際;

(3)時間的實際;

(4)教學進度的實際。

2、突出重點，不要平均使用力量。

所謂重點：一是指自己學習中的弱科或成績不理想的課程或某些薄弱點;二是指知識體系中的重點內容。訂計劃時，一定要集中時間，集中精力保證重點。

3、安排好常規(guī)學習時間和假期作業(yè)時間。

4、勞逸結合，合理安排學習和休息。

(1)學習和體育活動要交替安排。

(2)安排科目時，文科、理科的學習要錯開，相近的學習內容不要集中在一起學習。

5、注意效果，定期檢查，及時調整。

檢查內容：

(1)計劃中的學習任務是否完成?

(2)是否基本按計劃去做?

(3)學習效果如何?

(4)總結得失，找出偏差，分析原因，以利改進。從而實現(xiàn)自我管理，自我控制，自我激勵、自我調整。

高中生寒假學習作息時間安排指導

為了讓同學們過一個充實而有意義的寒假，小編為高中生寒假學習計劃的制定提供如下建議：

1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語(可以是詞匯書、美文或是英語教材)。

2、利用上午的時間完成2科寒假作業(yè)的部分習題。

3、中午適當午休。

4、和上午一樣，下午可適當安排時間完成寒假作業(yè)的部分內容。

5、自由時間可以干一些自己感興趣的事情(看看課外書，看看電視，上上網)，但要控制在一個小時以內。

6、晚飯之前是自由活動時間，可以看看國際國內新聞或是能拓寬自己視野的節(jié)目。

7、可以適當安排時間讀一些好的.文章，寫寫日記或是讀后感，也可以摘抄一些精彩的句子或語段。

8、每天學習時間最少保證6小時。

9、學習時間最好固定在：上午8:30-11:30，下午14:30-17:30;晚上19:30-21:30.

10、既不要睡懶覺，也不要開夜車。

11、制定學習計劃，主要是以保證每科的學習時間為主。若在規(guī)定的時間內無法完成作業(yè)，應趕快根據計劃更換到其他的學習科目。千萬不要總出現(xiàn)計劃趕不上變化的局面。

12、晚上學習的最后一個小時為機動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務進行補充。

13、每天至少進行三科的學習，文理分開，優(yōu)勢科目和跛腿科目交叉進行。不要前趕或后補作業(yè)。完成作業(yè)不是目的，根據作業(yè)查漏補缺，突破薄弱環(huán)節(jié)才是根本。

14、若有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，可以打電話請教一下老師或同學。

高中生個人寒假學習計劃篇3

期末考試結束，當我們還來不及喜或悲時候，寒假就要來臨。經過一個學期努力，有些同學覺得很有收獲，對于高考充滿信心;也有同學會覺得對與上學期所學知識還有欠缺，對于高考會有些許畏懼。

人一生中有很多事情是我們依靠本人力量不能實現(xiàn)，我們也不可能改變所有事，但高考成敗確是真真切切地把握在你手中。那就是努力就一定有收獲。我們并不孤獨，在這關鍵時刻，你有夢想，有和你并肩作戰(zhàn)同學，還有老師和家長關心更有我們好好學習網鼓勵和陪伴。這種感覺是無比幸福，所以真應該好好珍惜。

說這么多，希望大家能夠以愉快心情迎接寒假到來!

另外，為讓大家寒假過得充實而有意義，給大家提幾點建議，制定寒假學習計劃：

1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語

2、利用上午2節(jié)課時間分別獨立完成2科寒假作業(yè)

3、中午適當午休

4、和上午一樣，利用下午時間做些寒假作業(yè)，但不可一下子貪多。要均衡、科學安排。

5、自由時間可以干一些喜歡事情，但要控制在半小時時間里

6、晚飯之前是自由活動時間，可以看電視等，但要看看新聞。

7、讀一些好小文章，寫日記或是讀后感，或是精彩摘抄

8、每天學習時間最少保持在7-8小時(上課時間包括在內)

9、學習時間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上 19：30-21：30。

10、既不要睡懶覺，也不要開夜車。

11、制定學習計劃，主要是以保證每科學習時間為主。若在規(guī)定時間內無法完成作業(yè)，應趕快根據計劃更換到其他學習科目。千萬不要總出現(xiàn)計劃總是趕不上變化局面。

12、晚上學習最后一個小時為機動，目是把白天沒有解決問題或沒有完成任務再找補一下。

13、每天至少進行三科復習，文理分開，擅長/喜歡和厭惡科目交叉進行。不要前趕或后補作業(yè)。完成作業(yè)不是目，根據作業(yè)查缺補漏，或翻書再復習一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。

14、若有自己解決不問題，千萬不要死摳或置之不理，可以打電話請教一下老師或同學。

附：寒假每日學習時間表 (可以根據個人情況調整)

7：21 起床

7：40 洗漱完畢

7：40--8：00 聽一篇英語聽力

8：00 吃早飯

8：20---9：05 做作業(yè)【第一節(jié)課】

9：15—10：00做作業(yè)【第二節(jié)課】(可以利用第一、二節(jié)課時間上家教課)

10：10---10：55 復習【第一科】

11：05--- 11：50閱讀 【包括語文課外必讀篇目，優(yōu)美散文，作文范文等】

12：00 吃午飯

12：30---13：30 午休 【午睡，實在睡不著話休息會】

13：40—14：25做作業(yè)【第三節(jié)課】

14：35---15：20復習【第二科】

--------- 半小時自由時間【閱讀，體育活動，或娛樂】---------------------------

15：50---16：35做題【做數(shù)學題，物理，化學題】(單周)【英語訓練→完形填空，閱讀理解等】(雙周)

16：45---吃晚飯 自由時間【看化妝品報紙，電視→新聞、科普類等】(此段時間不固定)

吃完飯后---21.：30進行一天總結，檢查背誦、默寫等簽字類作業(yè)，并聽錄音，背單詞或古詩古文等

10：00 睡覺

注：每科做作業(yè)時間為45分鐘，應高效完成該科作業(yè)，像考試一樣，若為試卷類作業(yè)，則按照試卷規(guī)定時間完成。

高中生個人寒假學習計劃篇4

學習不能因為假期的到來而松懈，我們應該趁著假期去充實自己。

一、計劃實施的目標

1、提高自己在語文、數(shù)學等方面的學習能力；

2、加強運動，提高身體素質；

3、學會做簡單的家常菜。

二、具體措施

1、針對自己的薄弱學科的學習態(tài)度、學習方法、學習目標進行反思，調整；

2、在家長的指導下，寫好自己切實可行的寒假生活、學習計劃（安排好每天復習進度的明細內容）；

3、把練習卷上做正確的題目進行整理，確認自己已經掌握了哪些知識，具備了哪些運用能力，樹立自己對本學科的信心；

4、把練習卷上做錯的題目進行整理、抄錄，打開教科書，逐題進行分析，找到錯誤的關鍵之處，進行認真的訂正后，再到教材上找到相關類型的題目，進行練習、強化；

5、遇到無法解決的困難，按教科書的學習順序進行梳理羅列。了解自己學習問題的'共性薄弱點，然后可以請老師一起幫助解決；

6、每周二次帶著學科的不懂之處和老師一起分析、解決問題?；丶液筮\用老師解決問題的方法進行自我強化練習，填補自己的學習漏洞；

7、每次完成習題的訂正，將錯題訂正的全過程，牢牢地記在腦海里（背出），漸漸地形成解題方法的量的積累8、一星期打兩次球，游三次泳，增加運動，提高體能；

9、一星期跟著父母學做兩次家常菜，如炒茄子，蒸魚之類，再做一些力所能及的家務。

三、時間安排

1、一星期學習五天，上午2.5小時，下午2.5小時。按一小時一節(jié)課安排好課表；

2、每天的3點以后是運動或做家務的時間；

3、雙休日去看一些有益的展覽會，或參加一些有益的社會活動。

四、家長督促

1、設計好每天的生活、學習評價表，對自己每天的生活、學習作好評價；

2、家長一周三次檢查學生的暑期生活、學習計劃執(zhí)行的情況和進度，及時幫助解決執(zhí)行中的困難；

3、家長在幫助學生執(zhí)行計劃時，也要尊重學生的要求，切不可急躁。要重視學生學習態(tài)度的調整和學習興趣的提高。

高中生個人寒假學習計劃篇5

20__年已經離去，新的一年向我們招手展望。回首過去，20__度過了多么不平凡的一年，讓我認識到世界的多姿多彩，背著厚重的書包，踏著雪路，一起奔向學校的那一刻，奮斗便沒有停止。夜晚，寧靜的城市里，仍然有我們喧鬧的`身影。9月，我們步入了神圣的__中學，與朋友們競爭更加激烈了，早讀的大聲背誦，吃飯時的你追我趕。一切的一切，化作了回憶。時光不能停止，河水更是不能停止流動，假期來到了，年長一歲，便更多一份睿智。成績只是上學期的，不必太在乎，假期里，踏踏實實，穩(wěn)下心來，查漏補缺，不必停留在回憶的時光里，為了不浪費大好的時間：

特此制定以下條例來約束自己：

1.假期里多增強自我修養(yǎng)，注重與人交往。

2.與家長好好相處，互相體諒，多幫父母做家務活，多體貼父母。

3.注意自己身體，多進行鍛煉。

4.安全文明上網，盡量將網絡的作用發(fā)揮到極致。

5.給自己一點壓力，完成當日的學習任務。

6.適當進行課外閱讀，擴展視野。

假期學習計劃：

復習：

1.語文的病句、成語類型題。語文的閱讀題型。

2.數(shù)學必修一，給自己一點總結，花點時間弄回弄懂。

3.英語必修一二，單詞詞組自己總結。查找英語閱讀與完形的答題方法。

4.物理方面，著重復習牛頓運動定律的一部分。

5.化學沒什么注意的，要求熟記方程式，學會幾種計算的方法。

6.文科注意復習的，但是不能忘了預習新的。（理解）

要求：把寒假作業(yè)本能做的做了，做點網上下載得題。

預習：

1.數(shù)學必修四第一章。（基本）

2.化學必修二第一二章。

要求：導學案，學案認真完成。

內容：制定每天的學習任務與生活任務?，F(xiàn)當日完成。

以上為假期計劃的所有內容（限于寒假）。

高中生個人寒假學習計劃篇6

一、時間計劃

1、制定合理的作息時間表

起床：6：00晨練：6：20—7：00

學習：7：00—7：50英語

早飯：7：50—8：20

學習：8：30—10：30數(shù)學、物理、化學

休息：10：30—14：30（上網或看電視）

學習：14：30—16：30語文、英語（歷史或地理、政治）休息：16：30—19：30（看小說）

學習：19：30—21：00復習總結一天所學知識，寫日記

星期日全天休息

2、嚴格執(zhí)行所制定的作息計劃，決不因其他事情而不按計劃行事。如果有特殊情況占用了學習時間，必須加倍彌補。

二、學習計劃

1、預習下學期所學新課，制定嚴格的預習計劃，然后堅決實行之。計劃的落實以自學為主，需要盡量地自己看懂；不會的要做出標記，等之后解決，或詢問他人馬上解決。預習新課要盡量多預習，爭取預習下學期新課的三分之一以上。

2、復習舊課，對以前學過的舊知識必須時常復習，要用10天左右的時間來復習舊知識，復習的時候盡量采用目錄回顧法，對不會的知識盡量摘錄下來，留待以后在復習時作重點復習用。

3、自覺寫10篇以上語文作文和英語作文，養(yǎng)成自覺修改文章的好習慣。

4、看幾部中國古典名著，并做好筆記摘抄。

5、加強英語口語及聽力，看幾部英文原版片。

6、堅持練字。每一天學習累了的時候，要仿照一本好的'字帖去練字。

三、提高自己的綜合素質

1、學習累了之后，要干力所能及的活，如：打掃衛(wèi)生、抹玻璃、拖地板、打水、做飯、買菜、洗衣服、接待客人、社會勞動、完成家長交代的其它事情、社會調查等。

2、提高思想認知水平和道德素質，不斷完善自己，讀些勵志的書籍。

3、提高分析問題、解決問題的能力。培養(yǎng)自己形成一種思維全面、反應敏捷、運作正確、快速的學習機制；養(yǎng)成一種勤學、善思、好問、求實的學習習慣。

4、制定幾個旅游計劃，體驗大自然的美好和其它想探索的世界。

早上7：30起床之后，刷牙漱口洗臉吃早飯

早上8：00作寒假作業(yè)，先做數(shù)學〈由于早上頭腦是最清醒的，數(shù)學邏輯思維比較強，因此先做數(shù)學的作業(yè)〉

早上九點半開始休息半個小時，〈學了一個半小時也該舒展舒展筋骨了，因此利用這半個小時的時間充分休息，也活動活動。早上10；00開始學習英語〈盡量大聲地讀英語單詞課文〉中午12；00吃飯

四、中午午休1個小時

下午1：00開始學習語文學習語文的時間可以比較自由，依靠自己的勞逸程度，充分分配自己的時間。實在累了，可以閱讀一些課外書籍，這樣也可以擴充自己的知識面，為寫作積累材料。

1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語，你要知道，外語在初一是基礎呀。

2、利用3節(jié)課的時間分別完成三份寒假作業(yè)，要記住，獨立完成，切不可開小差。

3、中午適當午休，精力充沛才可以迎接下午的學習呀!

4、和早晨一樣，利用3節(jié)課時間做三份寒假作業(yè)，但不可一下子貪多。要均衡、科學安排。

5、可以踢踢球、打打電腦了。但不可超過一小時。

6、晚上是你自由活動的時間，但要看看新聞。

高中生個人寒假學習計劃篇7

1、預習的最重要的是能發(fā)展我們學生的自學能力，減少對老師的一些依賴，可以增強獨立性；預習可以加強記課堂筆記的針對性，改變學習的被動局面。要在測覽教材的總體內容后再細讀，充分發(fā)揮自己的自學能力，理清哪些內容已經了解，哪些內容有疑問或是看不明白（即找重點、難點）分別標出并記下來。同時適當?shù)匾恍┱n前的習題練習，逐步了解知識點。這樣既提高了自學能力，又是為聽課“鋪”平了道路，形成期待老師解析的心理定勢；這種需求心理定勢必將調動起我的學習熱情和高度集中的注意力。

2、聽課聽老師講課是為了獲取知識的最佳捷徑，老師傳授的是經驗證的真理；是老師長期學習和教學實踐的精華。

3、作業(yè)作業(yè)是提高思維能力，復習掌握知識，提高了解題速度的途徑。通過審題，分析問題，解決問題可以達到鞏固檢驗自己的目的。完成作業(yè)時，一定要做到獨立完成，去形成自己的一個獨立的思維習慣。

4、復習及時和復習的優(yōu)點在于可加深和鞏固對學習內容的理解。根據遺忘的曲線，識記后的兩三天，遺忘速度最快，然后逐漸緩慢下來。學過即習，方為及時。俗話說“溫故而知新”，就是說，復習過去的知識能得到很多新的收獲。這個“新”主要指的是知識達到了系統(tǒng)化的水平，達到了融會貫通的新水平。

1、高一上半學期是一個初中走入高中的過渡時期。這個時期最主要的目標是：積極適應各科老師的教學方法，迅速吸收新知識，同時穩(wěn)住腳跟，一步一個腳印地進步。所以我這個學期的目標簡單來說就是四個字：適應、穩(wěn)定。

2、高一下半學期是一個適應后的尋求及養(yǎng)成期期。這個時期由于對自己的學習態(tài)度、方法、能力有了一個比較客觀的認識，因此對各學科特點有了一定掌握。這個時期的主要目標是：重點培養(yǎng)良好學習習慣，形成適合自己的學習方法，做到循序漸進地、有規(guī)律地學習，全面發(fā)展，形成自己的優(yōu)勢學科。簡單來說就是：養(yǎng)成、規(guī)律。

3、高二上半學期是一個定位起飛期。此時，高中生活早已適應，學習方法、習慣已經成熟，所以，這個時期就要開始有所突破。這個時期最主要的目標是：進入一本梯隊。

4、高二下半學期是一個穩(wěn)步發(fā)展期。有了高二上半學期的起飛和突破之后，又要開始穩(wěn)住腳跟了，這時要全面地、客觀地看待自我和他人，畢竟“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。這個時期最主要的目標是：穩(wěn)定自我水平，基本確定自己在年級的學習地位。

5、高三上半學期是一個扎實復習期。經過高二的認知后，自己的學習地位也穩(wěn)定下來，不再輕易后退。就要完全靜下心來穩(wěn)扎穩(wěn)打地復習。此時也要注意調整心態(tài)，擺正主觀態(tài)度。時刻保持新鮮的自信心、堅韌的性格。不要受客觀環(huán)境的影響，履行自己的計劃，做到步步為營。

6、高三下半學期就是一個加速沖刺期?？梢赃m當?shù)刈鲂┌胃?。要全面解決自己所面臨的問題，查缺補漏，掃除殘敵，不留后患。還有此時心理素質也很重要。時刻擺正心態(tài)，注意情緒的變化，做到自我及時調整，自我鼓勵和認定。就如愛迪生所說：“自行是成功的第一秘訣”。

高中生個人寒假學習計劃篇8

7點半起床，寫三個小時作業(yè)，然后是一部電影或者一出戲，下午先背詞，再背英語，暖的時候可以出去走走，而且還有課，其他時間自行安排，晚上看有關詩詞的.書（至少2小時），其他自行安排，10點睡覺，

關鍵詞一：數(shù)學，

補數(shù)學，一周5節(jié)課，算起來我可以補20節(jié)，目標是下個學期每次考試都上90分，

關鍵詞二：古詩詞，

看遍天下古典書籍（當然這是不可到達的目標），每天背3首婉約詞，不管能不能接受某些詞的觀念，5篇評詞，

關鍵詞三：梨園，

看京劇、昆劇、越劇等，主要是看經典的唱段，5篇評戲，

關鍵詞四：新概念英語，

不能讓英語掉下來，老師什么的無所謂了，

關鍵詞五：新學期的書籍，

至少得過一遍，有個數(shù)也好，

高中生個人寒假學習計劃篇9

高中生寒假學習計劃安排：

1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語

2、利用上午2節(jié)課的時間分別獨立完成2科寒假作業(yè)

3、中午適當午休

4、和上午一樣，利用下午的時間做些寒假作業(yè)，但不可一下子貪多。要均衡、科學安排。

5、自由時間可以干一些喜愛的事情，但要控制在半小時的時間里

6、晚飯之前是自由活動的時間，可以看電視等，但要看看新聞。

7、讀一些好的小文章，寫日記或是讀后感，或是精彩的摘抄

8、每一天學習時間最少保持在7-8小時(上課時間包括在內)

9、學習時間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。

10、既不要睡懶覺，也不要開夜車。

11、制定學習計劃，主要是以保證每科的學習時間為主。若在規(guī)定的時間內無法完成作業(yè)，應趕快根據計劃更換到其他的學習科目。千萬不要總出現(xiàn)計劃總是趕不上變化的局面。

12、晚上學習的最后一個小時為機動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務再找補一下。

13、每一天至少進行三科的復習，文理分開，擅長/喜愛和厭惡的科目交叉進行。不要前趕或后補作業(yè)。完成作業(yè)不是目的，根據作業(yè)查缺補漏，或翻書再復習一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。

14、若有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，可以打電話請教一下老師或同學。

附：寒假每日學習時間表(可以根據個人的情況調整)

7：20起床

7：40 洗漱完畢

7：40--8：00 聽一篇英語聽力

8：00 吃早飯

8：20---9：05 做作業(yè)【第一節(jié)課】

9：15—10：00做作業(yè)【第二節(jié)課】(可以利用第一、二節(jié)課時間上家教課)

10：10---10：55 復習【第一科】

11：05--- 11：50閱讀 【包括語文課外必讀篇目，優(yōu)美散文，作文范文等】

12：00 吃午飯

12：30---13：30 午休 【午睡，實在睡不著的話休息會】

13：40—14：25做作業(yè)【第三節(jié)課】

14：35---15：20復習【第二科】

--------- 半小時自由時間【閱讀，體育活動，或娛樂】---------------------------

15：50---16：35做題【做數(shù)學題，物理，化學題】(單周)【英語訓練→完形填空，閱讀理解等】(雙周)

16：45---吃晚飯 自由時間【看化妝品報紙，電視→新聞、科普類等】(此段時間不固定)

吃完飯后---21.：30進行一天的總結，檢查背誦、默寫等簽字類作業(yè)，并聽錄音，背單詞或古詩古文等

10：00 睡覺

注：每科做作業(yè)的時間為45分鐘，應高效的完成該科作業(yè)，像考試一樣，若為試卷類作業(yè)，則按照試卷規(guī)定時間完成。