特黄特色三级在线观看免费,看黄色片子免费,色综合久,欧美在线视频看看,高潮胡言乱语对白刺激国产,伊人网成人,中文字幕亚洲一碰就硬老熟妇

學(xué)習(xí)啦 > 興趣愛好 > 學(xué)舞蹈 > 芭蕾舞 > 芭蕾舞基本動作講解

芭蕾舞基本動作講解

時間: 靖婷695 分享

芭蕾舞基本動作講解

  舞蹈是一門通過動作進(jìn)行表現(xiàn)的藝術(shù),舞蹈動作從技能的認(rèn)知到技巧的發(fā)展,必須通過長時間知覺的認(rèn)知與動覺的反復(fù)練習(xí),從經(jīng)驗的累積中習(xí)得個人的動作特質(zhì)。下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的一些關(guān)于芭蕾舞基本動作講解的資料,供你參考。

  芭蕾舞基本動作講解一、Plie(彎曲)

  Plie是一個股關(guān)節(jié)向外轉(zhuǎn)開、身體重心下沉的活動,不可停在蹲的姿勢,下沉 時,背部同時相對拉長并提氣,Plie是踝關(guān)節(jié)、股關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)的暖身動作以及 為一切跳躍作準(zhǔn)備的動作。

  注意事項

  執(zhí)行Plie動作時腳背必須垂直向上,不可前傾或后倒。

  1、Demi Plie(一半 彎曲)

  舞蹈動作:膝蓋往腳尖的方向盡可能的彎曲,直到腳跟不離地為止,腳掌要很確實的在地板上。一個好的Demi Plie應(yīng)有一種彈性、伸縮自如的動作質(zhì)地。沒有好的Demi Plie不可能成為一個好的芭蕾舞者。

  2、Grand Plie(大、深 彎曲)

  舞蹈動作:膝蓋完全彎曲到大腿接近水平線的位置,身體保持在正上方,第一、第四、第五這幾個位置的Grand Plie腳跟會被動且自然上升而離地,第二位置Grand Plie的腳跟不提起且平踩在地面。Grand Plie的目的在于增加和延伸踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)及股關(guān)節(jié)的柔軟度和張力。

  芭蕾舞基本動作講解二、Battement Tendu(靠合 延伸)

  活動腳和支撐腳有靠合的動作,我們大都會加上Battement,分為Grand Battement(大靠合)和Petit Battement(小靠合)。Tendu是延伸、拉長、伸張的意思。

  舞蹈動作:將活動腳在地板上滑行,往外到一個延伸、拉長的腳尖點地位置,可以 向前、旁、后,腳尖不可離地,再用同樣的方法擦地板回到本來的位 置,可以是從第一、第五位置出發(fā)。

  1、Battement Tendu Releve(上升)或稱Battement Tendu Double(復(fù)數(shù))

  舞蹈動作:活動腳作Battement Tendu往外延伸到點地的位置,再重新提起腳跟變成Battement Tendu點地的位置,然后再回到原來的第一或第五位置,這個動作可稱為Battement Tendu Releve,因為活動腳的腳跟再往上升;也可以稱為Battement Tendu Double,因為活動腳作了兩次的Battement Tendu。

  2、Battement Tendu With Demi Plie

  舞蹈動作:執(zhí)行Battement Tendu回來的同時作一個Demi Plie。

  芭蕾舞基本動作講解三、Battement Tendu Degage(意大利學(xué)校說法)

  Battement Tendu Jete(法國學(xué)校說法)

  Battement Tendu Glissade(俄國學(xué)校說法)

  這三種說法基本上是同一個動作,但是要仔細(xì)區(qū)分的話,區(qū)別如下:

  1、Battement Tendu Degage(解脫、離開)

  舞蹈動作:活動腳往外延伸至離開地面幾英吋的地方。

  2、Battement Tendu Jete(投、擲)

  舞蹈動作:同樣的執(zhí)行動作,但活動腳離地較高,約45度的地方。

  3、Battement Tendu Glissade(滑行)

  舞蹈動作:同樣的執(zhí)行動作,活動腳只是離開地板一點點的地方。

  大體上這三種說法是同一個動作,都是活動腳擦地經(jīng)過Battement Tendu而離地,動作質(zhì)地于出去的時候需要快速、敏捷,推地板很快的到達(dá)外面并延伸,回來時用力壓地板。這個動作的目的在于訓(xùn)練舞者所需的速度、敏捷、輕快,對于所有的大跳躍而言是一個很重要的預(yù)備動作。

  芭蕾舞基本動作講解四、Rond De Jambe A Terre(腳在地面畫圓)

  這個動作應(yīng)該注意的地方是活動腳往外延伸的畫圈必須盡可能的大,支撐腳和股盤必須固定,不可以因為活動腳往外畫圈而使固定的一邊晃動,尤其是股盤不可前傾或后仰。

  動作的方向有兩種:一是En Dehor(向外),一是En Dedan(向內(nèi))

  動作的質(zhì)量有兩種:

  一是 Grand Rond De Jambe(大畫圓)以支撐腳為軸畫半圈,一是 Demi Rond De Jambe(小畫圓)以支撐腳為軸畫四分之一圈

  現(xiàn)在我們將動作的方向和質(zhì)量之組合分述如下:

  1、Grand Rond De Jambe A Terre En Dehor

  舞蹈動作:活動腳執(zhí)行Battement Tendu往前,經(jīng)過旁邊再繞到后面,然后回到第一 位置。

  2、Grand Rond De Jambe A Terre En Dedan

  舞蹈動作:活動腳執(zhí)行Battement Tendu往后,經(jīng)過旁邊再繞到前面,然后回到第一 位置。

  3、Demi Rond De Jambe A Terre En Dehor

  舞蹈動作:活動腳執(zhí)行Battement Tendu往前,繞到旁邊,然后回到第一位置。

  4、Demi Rond De Jambe A Terre En Dedan

  舞蹈動作:活動腳執(zhí)行Battement Tendu往后,繞到旁邊,然后回到第一位置。

  芭蕾舞基本動作講解五、Battement Frappe(打擊)

  舞蹈動作:活動腳從Sur Le Cou De Pied(靠在腳脖子上)的位置使腳背有力、快速地往外打并延伸出去(向前、向旁或向后),可以到達(dá)地面或空中,此項動作是用來訓(xùn)練腳背往外推的力氣。

  芭蕾舞基本動作講解六、Battement Fondu(溶解、溶化)

  此項動作的目的在促進(jìn)支撐腿和活動腿同時工作的協(xié)調(diào)性,因為也是屬于彎動作,為了教學(xué)的方便,兩腿的彎曲稱為Plie,單腳的彎曲稱為Fondu,其實Fondu最主要的涵意在于動作的質(zhì)地,而不強(qiáng)調(diào)動作的形式。

  舞蹈動作:當(dāng)支撐腿下沉的同時,活動腳腳尖到達(dá)支撐腿足踝的前面或后面。

  芭蕾舞基本動作講解七、Rond De Jambe En Lair(空中畫圓)

  舞蹈動作;動作的執(zhí)行與Rond De Jambe A Terre相同,但是活動腿在空中執(zhí)行動作。然后兩腿同時伸直,活動腿向外延伸并遠(yuǎn)離軀干到達(dá)地面或空中。

  芭蕾舞基本動作講解八、Battement Releve Lent(上升 慢慢的)

  舞蹈動作:活動腳執(zhí)行Battement Tendu(往前、旁、后)慢慢地離開地面。

  芭蕾舞基本動作講解九、Battement Retire(抽起、拔起)

  舞蹈動作:活動腳腳尖沿著支撐腿往上拔起到達(dá)支撐腿膝蓋的前、或旁、或后,注意:不可使活動腳腳跟碰到支撐腿,執(zhí)行動作時必須鞏固股盤(不可傾斜),活動腿的腳跟往前推,大腿在股關(guān)節(jié)的地方向外擰開。

  這個動作時常被誤解為Passe,Passe是經(jīng)過的意思,執(zhí)行Retire時活動從前五位出發(fā),結(jié)束時到達(dá)后五位,反之亦然,這樣的動作進(jìn)行方式稱為Passe,如果提起的腳仍然回到最初的位置應(yīng)稱Retire。

  芭蕾舞基本動作講解十、Port De Bras(手的運(yùn)行)

  舞蹈動作:舉凡手的運(yùn)行皆稱為Port De Bras。手的位置因為學(xué)校和派別的不同而有各種的主張,以俄國派為例有一個預(yù)備位置和三個基本位置:

  1、預(yù)備位置:兩肩自然下垂,手在身體下方(離開身體約一個拳頭距離)成橢圓形。

  2、第一位置:手保持橢圓形上升至肚臍的高度,手心向自己。

  3、第二位置:兩手打開到身體的兩旁(也是延長的橢圓形狀),好象抱一棵大樹一般,手臂不高于肩膀且手心向前,手掌不高于胳臂。

  4、第三位置:兩手往上提到頭頂?shù)男鼻胺?,檢查正確位置可以在眼睛平視時動一動手指,以余光可見后三指為標(biāo)準(zhǔn)。

  芭蕾舞基本動作講解十一、腳與身體組成的方向(以Battement Tendu為例)

  1、Devant(在前面):形容活動腳已經(jīng)在前面。

  2、En Avant(往前面):形容活動腳正在往前移動。Battement Tendu En Avant時 活動腳腳跟主動往前,回來時改為腳尖主動往后,這樣的作法才能夠執(zhí)行一個外開的要求。

  3、Derriere(在后面):形容活動腳已經(jīng)在后面。

  4、En Arriere(往后面):形容活動腳正在往后移動。Battement Tendu En Arriere時活動腳腳尖主動往后,回來時改為腳跟主動往前。

  5、A Le Seconde(在旁邊或在第二位置):形容活動腳已經(jīng)在旁邊或稱在第二位置。

  6、De Cote(往旁邊或往第二位置):形容活動腳正在往旁邊或稱往第二位置,活動腳在執(zhí)行動作時腳跟必須往前推。

  7、En Croix(成十字狀):它是一種交叉的形式,活動腳作往前→往旁→往后→或再往旁(反之亦然),這樣的連續(xù)動作進(jìn)行方式稱為En Croix。

1208729