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芭蕾舞卡門組曲瑪雅表演視頻

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芭蕾舞卡門組曲瑪雅表演視頻

  終于發(fā)現(xiàn),泥濘的黑夜里沒有舞蹈。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理芭蕾舞 卡門組曲 瑪雅•普麗謝斯卡表演視頻,供大家欣賞!


  芭蕾舞旋轉(zhuǎn)時(shí)的身體重心的知識(shí)

  旋轉(zhuǎn)時(shí)的身體重心點(diǎn)一定是在主力腿的腳掌上。這需要把身體的頭、肩、大腿、膝、踝幾個(gè)部位,以縱向貫穿,就好像串糖葫蘆,無一部位偏離了這條縱線。

  在這條縱線里,人的氣息起著一種貫穿作用,它就像穿在中間的那根棒。我們應(yīng)該讓氣息從頭頂?shù)侥_掌延貫穿縱線向上、向下流通,中間不能被堵塞。這種氣息感應(yīng)該有從頭頂上冒出來、從腳掌下流出的想像力。做這樣一個(gè)比喻:把貫穿線比作一根水管子,氣息比作水,水在水管里流動(dòng),從上邊、下邊都可以冒出水來。

  只有氣息通暢,動(dòng)作才能舒展,身體的重心才穩(wěn)定。

  芭蕾舞控制舞姿的方法

  在旋轉(zhuǎn)過程中,控制住舞姿非常重要。我們常??吹揭恍┎涣棘F(xiàn)象。比如:不能規(guī)范的控制住舞姿的高度;手臂胡亂地使勁揮動(dòng);主力腿立半腳尖的時(shí)間不超過半秒鐘等等。這樣的旋轉(zhuǎn)就失去了舞姿轉(zhuǎn)的實(shí)際意義。

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