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兒童芭蕾舞視頻表演視頻

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  芭蕾舞起源于意大利,興起于法國(guó),成就于俄羅斯,起初芭蕾舞僅在歐洲皇室的小范圍內(nèi)流行。下面是學(xué)習(xí)啦小編給大家收集了兒童芭蕾舞視頻表演視頻,一起來(lái)看看吧。

  兒童芭蕾舞視頻表演視頻

  芭蕾舞演員的標(biāo)準(zhǔn)身材

  一、男女芭蕾標(biāo)準(zhǔn)身材

  測(cè)量方法:上身:身體站直后,微微低頭,從上向下數(shù)第一個(gè)脊椎骨到臀部下方;

  下身:從臀部下方到底部。

  1、上下身比例

  男:因?yàn)槟猩l(fā)育較晚,所以下身要比上身長(zhǎng)10cm以上;

  女:因?yàn)榕l(fā)育較早,所以下身要比上身長(zhǎng)12cm以上;

  2、身型

  男、女:體型要偏瘦,但不要太瘦。因?yàn)橐鲆恍┻\(yùn)動(dòng)量大的動(dòng)作,如跳躍、旋轉(zhuǎn);

  頭部要小一些,脖子長(zhǎng)一些,肩膀最好要有一些微微的溜肩(特對(duì)女生)

  背部脊椎骨要直(測(cè)量方法:用大拇指垂直從一個(gè)脊椎骨向下劃直到尾巴骨,看是否垂直),垂直對(duì)做動(dòng)作時(shí)的平衡控制力較好。

  展開(kāi)手臂,胳膊肘關(guān)節(jié)要小一些,不要太突出(太瘦的女生不算)

  腳弓最好高一點(diǎn),對(duì)彈跳好一些,腳趾前三個(gè)指頭最好成一條直線(xiàn),否則立腳尖,容易造成第二指頭的變形。腳背要非???。

  當(dāng)然,也要看父母的身形與否。

  二、芭蕾舞演員的身體條件要求

  1、軟度

  旁腿。后腿。腰的軟度(軟度不要太好,因?yàn)樯婕暗搅α繂?wèn)題,不容易控制)

  2、開(kāi)度

  方法:平躺,背部緊貼地面,小腿彎曲,兩腳心相對(duì)(蛙型),壓兩腿膝蓋。

  平躺,背部緊貼地面,一腿伸直,另一腿向外打開(kāi),看臀部是否能緊貼地面

  三、其他

  1、爆發(fā)力

  向上跳起,看高度以及在高空的控制力

  2、對(duì)音樂(lè)的敏感

  如隨意給出一段音樂(lè),如42、43拍,按著節(jié)拍走圓圈,然后中途換拍,看身體的反應(yīng)能力。

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