小s黑絲跳鋼管舞表演視頻

　　現(xiàn)今的鋼管舞已經擺脫了風塵的外貌,回歸了它民間舞蹈的本質,甚至已經晉身高級會所的健身房,成為名流中的時尚新寵。小s在自己的表演上表演火熱的鋼管舞，性感爆棚。下面學習啦小編給大家收集了小s黑絲跳鋼管舞表演視頻，一起來看看吧。

　　小s黑絲跳鋼管舞表演視頻

　　跳鋼管舞時讓身體順著舞蹈感覺走

　　最常用的上管方法有四種：雙手雙腳一起爬管而上、雙手單腳爬管而上、雙手撲管而上、雙手抓管翻身而上。

　　鋼管舞是一個技巧性舞蹈，不像其他靜作性舞蹈;鋼管舞的難度和力度需求更難，提前或更快的完成進修不必然是件好事，每位進修專業(yè)鋼管舞的伴侶皆是但愿自己在質量上能夠有很好的收成。

　　舞者剛開始學跳鋼管舞技巧的時候一般先學上管，因為上管是表演鋼管舞必備的動作，是鋼管技巧最簡單的動作，而且好多管上技巧動作都是人先上到管上之后才能做出來的。最常用的上管方法有四種：雙手雙腳一起爬管而上、雙手單腳爬管而上、雙手撲管而上、雙手抓管翻身而上。

　　上管的時候我們一般穿露腿的衣服、穿皮靴，因為這樣增強了腿部與鋼管的摩擦力防止身體的滑落。做上管動作的時候，講究的不是雙手雙腿的力量，是身體向上攀時的那種心力、感覺與技巧，如果掌握了這種感覺與技巧，手和腳不用太大的力氣都可以輕易的爬到管上，這樣的話，比起用很大的手勁和腳勁爬到管上看起來要優(yōu)美得多。學鋼管技巧動作最重要的也是先找感覺再做動作，因為當掌握了 。

　　那種感覺之后，身體會順著感覺走，再通過體力和姿勢把技巧動作完成。這種由內而外發(fā)揮出來的技巧動作看起來比較專業(yè)、自然，讓人覺得很有美感。

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