2017淄博最新廣場(chǎng)舞視頻
時(shí)間:
春芳953由 分享
2017淄博最新廣場(chǎng)舞視頻
廣場(chǎng)舞作為一種草根性的群眾自覺(jué)運(yùn)動(dòng),是群眾文化、群眾原創(chuàng)精神、群眾體育需求、群眾藝術(shù)的結(jié)晶之一。它以運(yùn)動(dòng)快樂(lè)為基礎(chǔ),以健康第一為核心,以高度自覺(jué)為保障,以集群文化為載體,下面是學(xué)習(xí)啦小編為您整理的2017淄博最新廣場(chǎng)舞視頻,希望對(duì)您有所幫助!
2017淄博最新廣場(chǎng)舞視頻
廣場(chǎng)舞十五步詳細(xì)步法
首先雙腳并立。
1.左腳向左一步。
2.右腳并向左腳。
3.左腳向左一步,站穩(wěn)作為后三步的重心。
4.右腳退至左腳的后方靠右,
5.右腳向前一步放下。
6.右腳向后一小步接觸地面但不要放下。
7.右腳收回向右旋轉(zhuǎn)九十度,將右腳橫在左腳右邊一小步的位置站穩(wěn),作為下一步的重心。
8.身體向右旋轉(zhuǎn)四分之一圈,左腳移至右腳的左邊一步的位置,腳尖點(diǎn)地。
9.左腳向前放在右腳正前方,站穩(wěn)作為下一步的位置。
10.右腳移至左腳右邊一步的位置,腳尖點(diǎn)地。
11.右腳向前走放在左腳的正前方。
12.左腳向左移一小步,放在右腳的后方靠左的位置。
13.右腳向右放在左腳靠右一步的位置。
14.左腳并向右腳。
15.右腳向右走一步。
16.左腳并向右腳。
此時(shí)并腳的位置和第一步之前的位置形成一個(gè)九十度的角,以當(dāng)前的位置繼續(xù)第一步的循環(huán)。每四輪的并步剛好組成一個(gè)正方形。
2017淄博最新廣場(chǎng)舞視頻相關(guān)文章: