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  爵士舞的轉(zhuǎn)胸動作如何才能做出來?

  首先站好姿勢,按照前后左右四個方向移動,做到只有胸動,然后再按這四個點(diǎn)轉(zhuǎn)圈,就這樣練。詳細(xì)一點(diǎn)說從前胸開始,想像你的胸像前挺,去碰到前面的固體,不要身體跟著一起向前,向后,就像是駝背,把胸縮到不能在縮。

  記住身體不要跟著移動。只有胸動。像左右動胸最簡單的方法就是,初學(xué)者可以把你的雙手打開連動胳膊左右伸直。用平行的手臂帶動你的胸部左右動,記住身體不能動,你要想像你的身體和你的胸是分開的。向左動胸就想像去左面夠東西。

  這樣久而久知,就會應(yīng)用自如了。向右動胸就是想像向右夠東西。然后前后左右都學(xué)會了,就可以進(jìn)行用胸畫圈。記住動作一定要到位。

  爵士舞中的胯如何練習(xí),練的可以強(qiáng)弱自如?

  首先半蹲下去,然后把重心移到你想打胯的另一邊,憋住勁,最后一側(cè)彎曲的腿伸直并且把跨甩出去。重心一側(cè)的腿彎曲,另一側(cè)彎曲并且腳尖點(diǎn)地。

  爵士舞中的重點(diǎn)是?

  快速的移動重心,特別是水平移動姿勢更是爵士舞的技巧

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