最新拉丁舞旋轉技巧教學
很多舞友在跳拉丁舞時,經(jīng)常遇到這樣的問題:在旋轉時經(jīng)常是重心不穩(wěn),東倒西歪,從而嚴重影響了拉丁舞的美感,怎樣做到旋轉時又快又穩(wěn)呢?下面學習啦小編給大家收集了拉丁舞旋轉技巧大全,一起來看看吧。
拉丁舞旋轉技巧大全
你的重心出現(xiàn)了問題。在拉丁舞中,旋轉是很多的,但拉丁舞的旋轉和普通的旋轉是不同的,在民間舞、古典舞等等舞蹈中,用的最多的基本上都是平轉,而在拉丁舞蹈中,重點強調的是速度和爆發(fā)力
因此,很多選手都用并腳轉來完成旋轉,就是因為并腳轉在速度和爆發(fā)力上比平轉更勝一籌,所以要求也是很高的。具體做法是:
1、在旋轉時,你的步子不要大,步子大了要影響速度的。
2、眼睛盯住前方的一個目標,留住頭讓身體先轉,頭部在身體基本上全部轉完后再瞬間轉頭部。
3、兩腿要直立不能彎曲,而且是向上通過身體往上拉伸的。
4、椎骨一定要與地面垂直,絕不能彎曲。
5、要用兩只腳掌旋轉,絕不能用腳跟。
6、旋轉360度后,立刻把腳打開,重心保持在兩腳之間。
一開始先練一圈,熟練以后再二圈、三圈、四圈的練習,相信你會成功的。
拉丁舞基本舞步的重要性
學習拉丁舞,首先要掌握拉丁舞的節(jié)奏及舞蹈風格,這就就離不開基本步的刻苦訓練。練習基本步就象唱歌學曲調一樣,曲調學會了,會唱了,不一定就是唱的好,唱同樣的歌,即使曲調都對,都不跑調的前提下,歌唱家唱出來的為什么就那么動聽,那么感人呢。跳舞也是一樣,如果你基本步會走了,不代表你基本功已經(jīng)練習好了,基本功是判斷一個人舞蹈水平的標準,所以,基本功的訓練是不能忽視的,很多人不愿意練習基本功,卻強烈渴望自己能跳好,只想跳套路,不虛心,這樣是很難有所提高的。
拉丁舞中的步法、腳位、腳法
今天我給大家介紹幾個拉丁舞中常用的名詞術語,明白了這些常用舞蹈術語的意思,也會讓我們這些業(yè)余拉丁舞愛好者顯的更專業(yè)一點,讓專業(yè)舞蹈學生也復習一下,加深理解,同時也方便和拉丁舞高手進行交流,共同提高。
一個舞種的基本單元是“舞步”,“舞步”是由“步”組成的,單足每運動一次稱為一“步”,由若干數(shù)目關系相對不變的步(例如左右腳運動的順序、每一步的腳位、身體的姿態(tài)和方位等)組成舞步(或稱步法、動作)。
腳位:是每一步相對于場地、身體或另一只腳所處的位置。
腳法:既在跳舞過程中腳與地面接觸的部位(腳跟、腳掌、全腳運動方式)及用法。
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