兒童拉丁舞比賽化妝技巧步驟(2)
兒童拉丁舞比賽化妝技巧步驟
拉丁舞簡介
歷史起源第二次世界大戰(zhàn)結(jié)束后,英國舞協(xié)再次把舞廳舞(國標(biāo)舞)的搜集、整理和加工放在了工作首位,約在1950年,英國舞協(xié)在狐步舞、探戈舞、慢華爾茲和快步舞的基礎(chǔ)上,又構(gòu)建快華爾茲、恰恰舞、倫巴舞、捷舞、森巴舞和斗牛舞的國標(biāo)舞文字理論教學(xué)標(biāo)準(zhǔn),使國標(biāo)舞的舞種數(shù)量達(dá)到10種。約在1955年,國標(biāo)舞的10種舞數(shù)量被確立下來,并一直沿用至今。此外,還把上述10種國標(biāo)舞分割成"摩登舞"(華爾茲、探戈舞、快步舞、狐步舞、維也納華爾茲)和"拉丁舞"(倫巴舞Rumba、恰恰舞Chacha、牛仔舞Jive、桑巴舞Samba、斗牛舞PasoDoble)2類舞系。從而形成1套理論,2類舞系,10支舞種。
拉丁舞包括:桑巴,倫巴,斗牛,恰恰,牛仔(捷舞)。這五個舞種無論在社交場合還是在體育舞蹈比賽中都廣為流傳。一般是兩個人一起跳,一個男士和一個女士。持握姿勢各有不同,有時親密相擁,有時舞伴相互單手相握。這些舞中的姿勢都已經(jīng)標(biāo)準(zhǔn)化和分類成各種不同的級別以便于教學(xué),有國際上統(tǒng)一的用語,技術(shù),節(jié)奏,拍子。1960年,非洲和拉美國家的這些民間舞,經(jīng)過英國舞協(xié)規(guī)范加工後,最終在英國出現(xiàn)了拉丁舞的比賽,包括五種舞:恰恰、倫巴、桑巴、牛仔、斗牛。
拉丁舞的舞蹈分類
拉丁舞有五個舞種:倫巴、恰恰、桑巴舞、牛仔舞、斗牛舞。他們分別起源于不同的國家和地區(qū),20世紀(jì)初期在英國被規(guī)范和發(fā)展并很快在許多國家流行起來;當(dāng)時以社交、娛樂的形式在社交場所的酒吧非常盛行;三、四十年代的大上海也非常流行。后來,經(jīng)過英國皇家舞蹈教師協(xié)會的統(tǒng)一規(guī)范使其成為一種國際賽事,一直延續(xù)至今;其中比較有名的賽事有英國“黑池”舞蹈節(jié)(78屆)、英國UK國際錦標(biāo)賽(51屆)、英國國際公開賽、德國世界舞蹈運動錦標(biāo)賽等。
具體介紹拉丁國標(biāo)舞的話,則是:拉丁分為少兒和成人,學(xué)1年多可考銅牌,學(xué)3年多可考銀牌,學(xué)5年多可考金牌,不過也有例外3年就考金牌的,以個人資質(zhì)而定。
倫巴
起源于古巴,音樂為4/4拍,速度每分鐘27小節(jié)左右。音樂的重音在第一拍,舞蹈的重音在第四拍,四拍跳三步,完成八個過程,倫巴的第一步都應(yīng)該踏在第二拍上,倫巴舞是拉丁舞中最具代表性的舞蹈,也被譽為“拉丁舞之魂”。倫巴舞的特點是:音樂纏綿,舞態(tài)柔美,舞步動作婀娜款擺。古巴人習(xí)慣頭頂東西行走,以胯部向兩側(cè)的扭動來調(diào)節(jié)步伐,保持身體平衡。倫巴的舞步秉承了這一特點。原始的舞蹈風(fēng)格,融進現(xiàn)代的情調(diào)。動作舒展,纏綿嫵媚,舞姿抒情,浪漫優(yōu)美。配上纏綿委婉的音樂,使舞蹈充滿浪漫情調(diào)。
恰恰
起源于墨西哥,音樂為4/4拍,速度每分鐘31小節(jié)左右。曲調(diào)歡快有趣,舞蹈具有詼諧,花俏的風(fēng)格,四拍跳五步。恰恰的音樂曲調(diào)有趣,節(jié)奏感強,歡快易記,舞態(tài)花俏,舞步利落緊湊,所以備受歡迎,是拉丁舞中最流行的舞蹈。
桑巴舞
起源于巴西,音樂為4/4或2/4拍,速度每分鐘51小節(jié)左右。桑巴舞,音樂熱烈,舞態(tài)富有動感,舞步搖曳多變,深受人們的鐘愛!桑巴舞屬于拉丁舞的一種,基本移動步是桑巴舞的初級套路,節(jié)奏活潑,一重一輕,男女混合,注重兩個人的配合。
斗牛舞
起源于法國,發(fā)展于西班牙,它的音樂為2/4拍,速度每分鐘62小節(jié)左右。斗牛舞音樂雄壯、舞態(tài)豪放、步伐強悍振奮,是人們對它情有獨鐘的原因。
牛仔舞
起源于美國,是由一種叫“吉特巴”的舞蹈發(fā)展而來,牛仔舞剔除了“吉特巴” 中所有的難度動作,增加了一些技巧。最早對牛仔舞的記載是由倫敦舞蹈教師 Victor Silvester于1944年在歐洲出版的一本介紹牛仔舞的書。波普,搖滾,美國搖擺舞都對牛仔舞有著一定的影響。
牛仔舞是一種節(jié)奏快,耗體力的舞。在比賽中牛仔舞之所以被安排在最后跳是因為選手們必須讓觀眾覺得,在跳了前四個舞之后他們?nèi)圆挥X得累,還能 很投入地迎接新的挑戰(zhàn)。它流行于美國南部。牛仔舞手腳的關(guān)節(jié)放松、自由地舞蹈,身體自然晃動,腳步輕松地踏著,且不斷地與舞伴換位,轉(zhuǎn)圈旋轉(zhuǎn)。其音樂節(jié)拍為4/4拍,速度每分鐘43小節(jié)左右。也正是因為它的音樂歡快、舞態(tài)風(fēng)趣、步伐活潑輕盈的特點,得到了越來越多人的認(rèn)可。
有氧拉丁舞
現(xiàn)代人喜歡求新,單純傳統(tǒng)的健身運動越來越滿
足不了他們的需求,就給它加入新的拉丁舞元素,人們在感受拉丁熱力的同時強健身體,可謂兩全其美。傳統(tǒng)的拉丁舞起源于非洲和拉丁美洲,具有熱情、奔放、浪漫的風(fēng)格特點,其舞蹈動作豪放粗獷,速度多變,手勢和腳步內(nèi)容豐富,充滿激情,音樂節(jié)奏鮮明強烈。把拉丁舞引入健身房后,拉丁舞便成了“有氧拉丁”。這個名字一下子道出了將拉丁舞作為一種健身方式的創(chuàng)意。它有別于國標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)的拉丁舞,是在有氧操的基礎(chǔ)上,融入拉丁的奔放和激情,使其更具有趣味性,適合范圍更廣泛。而且有氧拉丁與拉丁舞也有很大區(qū)別,拉丁舞里表達(dá)情的東西較多,過于熱情奔放,而有氧拉丁保留了拉丁的健康和奔放,去掉了繁復(fù)和夸張,更傾向于運動。只要身體好,普通大眾都可以練習(xí),適合的年齡段也是很廣泛的。
最后,關(guān)于拉丁舞的服裝要求,因為它的特點是休閑、浪漫、隨意,所以穿著時注意款式、風(fēng)格和花樣與拉丁舞吻合,穿著時主要體現(xiàn)出隨意和得體,配上鞋的顏色和大小注意整體的協(xié)調(diào)和吻合。
拉丁舞的跳舞原則
姿態(tài)
倫巴舞和恰恰舞:
1. 兩腳自然輕松的靠攏站好。
2. 挺胸、脊柱骨伸直,不可聳肩。
3. 任一腳向側(cè)跨出一步,支撐重心的另一只腳伸直,并將體重全部移到這只上面,以使骨盆可往旁邊方移動,因而感覺上重量放在支撐腳的腳跟,其膝蓋要向后鎖緊。至于骨盆移動的幅度要以不影響上身的姿態(tài)為原則。
桑巴舞和捷舞:
1. 兩腳自然輕松的靠攏站好。
2. 挺胸、腰桿伸直,不可聳肩。
3. 任一腳向外跨出一步,支撐重心的另一只腳伸直,并將體重全部移到這只上面,使重量前移至前腳掌,而后腳跟仍不 離地板,并且支撐腳的膝蓋不可向后鎖緊。某些舞步則是例外,如桑巴舞中的分式搖滾步、后退縮步和卷褶步,以及捷舞里雞走步。
由于西班牙斗牛舞,沒有骨盤或臀部的運動,其姿勢與上述各種拉丁舞的不同處如下:
1. 骨盤向前微傾。
2. 重量由兩個腳掌很均勻的承受。
3. 當(dāng)腳伸直時,膝蓋不可向后扣緊。有一個例子除外,那就是西班牙舞姿。
方位
在圖表之下的方位是用來說明,在舞室中舞者的身體所面對或背對的方向而言。當(dāng)我們以肩引導(dǎo)(側(cè)行)時,方位的正確與否十分重要。
在倫巴舞、恰恰舞和捷舞是非前進式之舞蹈,桑巴舞與西班牙斗牛舞則為前進式之舞蹈。
轉(zhuǎn)度
在跳拉丁舞時兩腳從不平行,除非兩腳并攏時,才會平行。像這樣的腳部轉(zhuǎn)動,大半是向外轉(zhuǎn),其不過是腳帶著全部或部分的體重而轉(zhuǎn),是屬于“被動式的轉(zhuǎn)動”或腳部的因應(yīng)動作。由于,在跳舞腳部轉(zhuǎn)動與上身的轉(zhuǎn)量多半不同。最典型的例子有桑巴舞中掃形步的第2步,在倫巴舞和恰恰舞中,抑制前進走步以及在倫巴舞和恰恰舞中所有的后退走步。
因此當(dāng)跳完某個舞步時,其腳部帶動的重心和身上所面對的方向不同時,是以其上身的轉(zhuǎn)量為準(zhǔn),而非腳部。在倫巴舞和恰恰舞中,后退走步本身的率動下,那只帶動重心的腳會大約有1/16圈的外轉(zhuǎn)。這種因為要讓身體重心穩(wěn)定,而造成的轉(zhuǎn)動,被稱之為“被動式的轉(zhuǎn)動”。
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