兒童拉丁舞倫巴教學(xué)視頻大全
兒童拉丁舞倫巴教學(xué)視頻大全
隨著拉丁舞運動在我國發(fā)展迅速和素質(zhì)教育的推進，家長們逐漸認識到少兒拉丁舞的健身塑體、尚美育人和社會交往功能，所以各個學(xué)校教育機構(gòu)等就開展了少兒拉丁舞的培訓(xùn)下面學(xué)習(xí)啦小編給大家收集了兒童拉丁舞倫巴教學(xué)視頻大全，一起來看看吧。
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恰恰舞中的古巴斷步的方法
重心在直的那條腿上，這樣步伐才能更利落緊湊。
第一步2時左腳邁前，方向往右前方側(cè)30度，同時前腿伸直，重心前移，后腿膝蓋緊貼前腿膝蓋，右腳彎曲，半腳掌內(nèi)側(cè)著地。此時身體不能松懈，中段的肌肉拉緊。&時在后面的右腿伸直，重心轉(zhuǎn)移到后腿，前腿腳尖繃直，腳尖著地，拉長左側(cè)線條，胯骨不向任何方向移動，保持直立狀態(tài)，并不像倫巴一樣有胯骨的打開。3時左腳打橫，直接到達身體的正左側(cè)，并將重心轉(zhuǎn)移到左腳，右側(cè)線條拉長，右腳尖著地。4時右腳向左前邁出，重心轉(zhuǎn)移到右腿，左腿膝蓋緊貼后腿膝蓋后側(cè)，&時重心后移，左腿伸直，重心轉(zhuǎn)移到左腿，右腳尖著地，右側(cè)線條拉長。1時右腳向右側(cè)打橫，注意右腳此時并不經(jīng)過左腳，而是直接到達右側(cè)，兩腳間距與肩同寬。
在這個步伐中，沒有很多的髖部動作，而且肋骨的左右側(cè)擠壓拉伸也較少，只有在拉長一側(cè)線條時有一些運用。因為恰恰是表現(xiàn)愉悅情緒的舞蹈，動作節(jié)奏較快，而不是表現(xiàn)倫巴的纏綿，因此慢節(jié)奏時中段需要表現(xiàn)出的律動和充實在恰恰舞的基本步伐中應(yīng)用不多，有起色是對于胯部向一側(cè)打開的動作以及相應(yīng)的延伸，比倫巴少了許多。
古巴斷步是比較好看的步伐，大師們的比賽中也常見到，男女兩人面朝一個方向同時作古巴斷步，是很好看的亮相步伐。但是由于恰恰節(jié)奏較快，而且這個步伐中需要更快的轉(zhuǎn)換重心。
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