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少兒拉丁舞初學(xué)視頻

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  體育舞蹈是一項(xiàng)表現(xiàn)連續(xù)、復(fù)雜、高強(qiáng)度成套動(dòng)作的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。旋轉(zhuǎn)動(dòng)作在拉丁舞技術(shù)動(dòng)作中具有重要位置,它是連接舞蹈動(dòng)作之間的橋梁。下面是學(xué)習(xí)啦小編為您整理的少兒拉丁舞初學(xué)視頻,希望對(duì)您有所幫助!

  少兒拉丁舞初學(xué)視頻欣賞

  少兒初練拉丁舞注意事項(xiàng)

  一、上半身,挺胸、脊柱骨伸直,尤其是肩部應(yīng)巍然不動(dòng),體現(xiàn)了西班牙人的高貴,是拉丁舞中白人文化的精髓體現(xiàn)。

  二、身體中部,包括腰部和胯部應(yīng)盡情地扭動(dòng),彰顯了非洲文化活潑、外向的特點(diǎn)。

  三、下半身,兩腳自然輕松的靠攏站好,當(dāng)任一腳向側(cè)跨出一步時(shí),支撐重心的另一只腳伸直,并將體重全部移到這只上面,以使骨盆可往旁邊方移動(dòng),因而感覺(jué)上重量放在支撐腳的腳跟,其膝蓋要向后鎖緊,至于骨盆移動(dòng)的幅度要以不影響上身的姿態(tài)為原則。

  小兒學(xué)習(xí)舞蹈不但可以鍛煉身體,還能讓身體線條更優(yōu)美,好處多多,學(xué)習(xí)拉丁舞就是個(gè)不錯(cuò)的選擇。
 

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