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成人現(xiàn)代舞蹈視頻

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  現(xiàn)代舞在我國已發(fā)展多年,特別是近幾年以現(xiàn)代舞的創(chuàng)作手法創(chuàng)作的各種類型的舞蹈作品層出不窮,人們從開始排斥到逐漸認識和接受現(xiàn)代舞,青年更是狂熱地追求現(xiàn)代舞,下面是學習啦小編為您整理的成人現(xiàn)代舞蹈視頻,希望對您有所幫助!

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  學習現(xiàn)代舞的方法

  一、消化學習法

  在學習舞蹈的過程中,大腦不斷的思考,體會舞蹈的動作與音樂的節(jié)拍,不斷完善自己的舞蹈姿態(tài)。

  二、鏡子學習法

  鏡子學習法并不是指真正的鏡子,而是從模仿角度的鏡子。通過鏡子看見自己的不足,以教師為鏡子,以同學和其他人為鏡子,所以我們也可以叫做模擬學習法。

  三、情感學習法

  情感在舞蹈中很重要,特別是學習民族舞的時候,一定要運用好的情感,每個民族都有自己傳統(tǒng)文化和風格。若要跳好民族舞必須學習把情感加入舞蹈中!!現(xiàn)代舞中的呼吸不同于其他舞蹈藝術中的呼吸

  現(xiàn)代舞所說的“呼吸”常常被稱作為“氣息”,這種氣息引領著所有動作的發(fā)生、形成、完成、并起著決定性的作用。對于氣息的運用,將直接影響到舞蹈的表現(xiàn)力和沖擊力。

  現(xiàn)代舞中呼吸的視覺很明顯,吸氣時身體伸、張,吐氣時腹部收縮(“吸于腹、呼于鼻,吸氣時小腹收緊,氣仿佛聚于腰腹間,呼氣時不管多累、多快,一般只能從鼻子慢慢呼出,才會逐步達到“用力不顯吃力,用氣不顯急促”的境界。呼吸要做到若有若無,提而不憋,沉而不堆,也就是所謂“氣沉丹田”。)當出現(xiàn)瞬間的凝聚爆發(fā),瞬間的全身松懈,包括一剎那屏住呼吸而停頓靜止等等的動作,都要依靠呼吸來運轉(zhuǎn)和帶動的,從而使人得到視覺上美的享受?,F(xiàn)代舞常見的呼吸特點有長短、動靜、輕重、緩急、停頓等。

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