新手街舞入門必看的元素專業(yè)名詞大全解釋
街舞初學(xué)者如何快速入門?剛剛開始學(xué)習(xí)街舞,還有那么一股的新鮮勁,對(duì)其充滿了好奇,但是并不是出蠻力就可以練好的。小編整理了新手街舞入門必看的元素專業(yè)名詞大全解釋,歡迎借鑒參考。
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第一級(jí) Isolation
一、頭部的Isolation,耳朵找肩膀,下巴找鎖骨,往上頸部放松,連貫動(dòng)作注意,面部始終朝前
二、頸部的Isolation,平面的圓,面部朝前,肩膀不動(dòng)
三、肩部的Isolation,上下胳膊放松,肩膀發(fā)力,前后不要帶胸
四、胸部的Isolation,形態(tài)是一個(gè)立體的圓,重心始終保持在中間,不要左右偏移,胸腔發(fā)力帶動(dòng)肩膀,有牽拉感。往上提胸45度,吸氣收腹,身體始終保持在中間。
五、上半身的Isolation,肩膀始終與地面平行,形態(tài)是平面的圓,胸發(fā)力,含胸往后靠,胯和膝蓋不動(dòng)
六、胯部的Isolation,平面的圓,膝蓋不彎,上半身不動(dòng)
七、腿部的Isolation(1)重心始終在兩腿之間,膝蓋站直
八、腿部的Isolation(2)抬腿,大小腿九十度,身體不晃,重心保持
九、手腕的Isolation,半握拳,胳膊與地面平行,手腕與胳膊呈九十度
十、腳跟與腳尖的Isolation,腳尖打開,胯往后,左右時(shí),身體重心在雙腳中間
第二級(jí)律動(dòng)
一、膝蓋的律動(dòng),胳膊的位置,往下蹲時(shí)抬胳膊,平行,不要太近,順著身體,膝蓋不用每拍直立,保護(hù)膝關(guān)節(jié),脖子和胸沒有多余動(dòng)作,up還是down區(qū)分清楚
二、腰部律動(dòng),腰腹,發(fā)力,注意重拍
三、肩膀的律動(dòng),形態(tài)是個(gè)8字,前上正上回原位,后往上回原位,不要帶胸
四、胸的律動(dòng),節(jié)奏慢,不要做成isolation,做延伸,不要停頓,重拍的切分
五、肩部與胸部的律動(dòng)組合,胸帶肩,身體朝前
六、胯的律動(dòng),上半身完全放松與胯反方向,出腳的時(shí)候,胯帶膝蓋帶腳,重拍出腳,出胯up,收腳down
七、脖子的律動(dòng),延伸,勻速,45度,前后的區(qū)分
八、膝蓋與腳步的律動(dòng),左右順拐,前后不順拐,身體重心在兩腿之間
九、脖子、胸、膝蓋的結(jié)合律動(dòng),蹲的時(shí)候,脖子往前胸往后,錯(cuò)拍,站的時(shí)候
十、肩、腳步、膝蓋的結(jié)合律動(dòng),?肩膀畫八字,出腳往前送肩
第三級(jí)基本動(dòng)作與控制
一、手臂的Wave,11步,第二個(gè)關(guān)節(jié)開始,每個(gè)關(guān)節(jié)都往上走,按順序做,換肩的時(shí)候保持
二、身體的Wave,重心保持,不要前后晃動(dòng),收氣,小朋友的話可以跳過肚子,反向的時(shí)候膝蓋回到原來的位置
三、手臂的力度與控制,胳膊往下發(fā)力的狀態(tài),小臂帶大臂,胳膊不要完全伸直
四、腳部——抬、踢與踩,全程勾腳尖,原地不往后退,左右方向小腿帶
五、腳部—滑動(dòng),出腳身體down的,收的時(shí)候身體up,手臂自然配合
六、腳部—移動(dòng),重拍down,先把胯出去,移動(dòng)的過程手臂前后打開,回到原位的時(shí)候雙手放到胸前
七、腳部—跳躍,腳尖著地,輕快,抓地的感覺,小腿發(fā)力
八、腳部—腳腕運(yùn)動(dòng),身體在中間,腳腕發(fā)力,動(dòng)作干凈
九、轉(zhuǎn)圈,腳跟和腳尖配合,身體不帶任何律動(dòng)
十、組合練習(xí),抬提踩的組合
小白掃盲篇 街舞舞種入門盤點(diǎn)
以動(dòng)作為標(biāo)準(zhǔn),街舞分兩大類:Hip-Hop和Breaking。
街舞一般可以分為兩種,一種是個(gè)人的技巧街舞。個(gè)人技巧舞是最早流行的一種街舞,因?yàn)樗荏w現(xiàn)年輕人精力旺盛的一面,他們的很多地面動(dòng)作,譬如說翻滾、倒立、彈跳是比較高技巧的個(gè)人街舞表演。
另外一種就是集體街舞,是目前比較流行的街舞形式。它反映了大眾的需要,跳起來比較簡單,節(jié)奏感比較強(qiáng),它既有舞蹈的感覺又有健身的作用。所以目前比較普遍的就是集體街舞。
Breaking
技巧型街舞
要求舞者具有較強(qiáng)的力量、柔韌性、協(xié)調(diào)性。
一種是強(qiáng)調(diào)power moves和他們的合并上;
而另一種是在強(qiáng)調(diào) footwork和freeze上面。
PowerMove力量移動(dòng)
最廣為人知的三個(gè)PowerMove動(dòng)作是Swipe(360跳轉(zhuǎn)),Windmill(風(fēng)車),以及Flare(托馬斯)。
Style主要的元素分為三部分:
Toprock、Footwork、Freeze。
Toprock就是在你做地板動(dòng)作之前
跳的類似一種步法的東西,
很多Bboy們都忽略了Toprock的重要,
其實(shí)Toprock可以幫助你抓住音樂的節(jié)拍,
讓你做好真正地板動(dòng)作前的準(zhǔn)備。
Footwork腳部動(dòng)作
Freeze是最能給觀眾震撼的招數(shù),
字面上的意思是凍結(jié),
是給人一種很迅速的感覺,
必須要把動(dòng)作在剎那間定住,
那才是最好的Freeze。
Freeze更難在Freeze Combo
(Freeze與Freeze之間的連貫動(dòng)作),
要做到干凈利落,還能抓住節(jié)拍,
那才是至高境界!
Poppin
Poppin是放克舞蹈(funk dance)和街舞(street dance)中的一種風(fēng)格,基本是借由肌肉迅速地收縮與放松的技巧,使舞者的身體產(chǎn)生種顫動(dòng)的感覺,這種技巧稱作“pop”或“hit”。舞者會(huì)以多種不同的動(dòng)作和姿勢(shì)來配合歌曲的節(jié)奏。舞者又被稱為“popper”。
Locking
鎖舞(Locking)是Funk Dance和街舞中的一種舞風(fēng),現(xiàn)今也與嘻哈(hip hop)有所關(guān)聯(lián)。鎖舞依賴快速、明顯的手臂和手部運(yùn)動(dòng),搭配比較放松的臀部和腿部。這些運(yùn)動(dòng)通常又大又夸張,往往極具韻律感并且和音樂緊密結(jié)合。
鎖(Locking)這個(gè)概念基本上是指從一個(gè)很迅速的運(yùn)動(dòng)中凝固不動(dòng),然后停在一個(gè)特定的姿勢(shì),短暫地保持那樣的姿勢(shì)之后,又繼續(xù)恢復(fù)到原來的速度。鎖的動(dòng)作就會(huì)與許多相對(duì)快速而連續(xù)不斷的運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生一種強(qiáng)烈的對(duì)比。
Freestyle
這是一種出神入化的舞步,它將各種類型的舞蹈混合在一起,隨心所欲地表現(xiàn),沒有舞蹈風(fēng)格的限定,脫離一般舞蹈的規(guī)范,可以說是一種個(gè)性化的街舞。
要做到漂亮,就要多多學(xué)習(xí)。需要學(xué)習(xí)locking的基本功甩手,popin的基本功wave ,電流,滑步。如果攻breakin的話可以學(xué)breakin的基本footwork:6steps,3steps等。
Krump
Krump是一種不拘形式的舞蹈,是一種力量的展現(xiàn),也就是Freestyle最基本的精神,你可以自由的發(fā)揮,你可以拿它來跳Poping、Locking、甚至于Breaking,跳這種舞蹈你必須要有創(chuàng)造力,知道他的精神就是Freestyle的精神!
KRUMPIN到現(xiàn)在總體的分為七大基本功:CHEST POP, ARM SWING, TRICK,POWER MOVE, EXPLOSION, STOMP, KILL OFF
Girl's Hiphop
Girl's Hiphop與Hiphop本質(zhì)上是相同的,所以常給人分界不清,或者是舞蹈分類模棱兩可的感覺。其實(shí),Girl's Hiphop與Hiphop兩者在律動(dòng)的要求上是一樣的,但唯獨(dú)Girl's必須凸顯較為女性的部分,除了原本Hiphop里的律動(dòng),必須更加注重肩膀、腰部、臀部的律動(dòng)。