高考前致家長的一封信優(yōu)秀范文
高考前致家長的一封信優(yōu)秀范文
高考前，為了讓家長懂得怎樣去幫助孩子，學(xué)校老師會寫家長寫一封信，告知家長該怎么做。下面學(xué)習(xí)啦小編整理了高考前致家長的一封信，歡迎大家閱讀。
高考前寫給家長的一封信范文篇一
家長：
家長在孩子高考前的一言一行、一舉一動都會通過暗示、模仿、感染等心理機制影響孩子的心態(tài),孩子的心態(tài)也受家長的影響。因此，高考前不僅孩子要調(diào)整好心態(tài)，家長也要調(diào)整好心態(tài)。高考前一周家長怎樣才能幫助孩子調(diào)整心態(tài)呢?
家長情緒力求穩(wěn)定。在高考前，特別是孩子在家備考期間，家長要擺脫各種外界的干擾，經(jīng)常保持比較平和的心態(tài)，這對孩子能以穩(wěn)定的情緒、平和的心態(tài)去對待考試是很有意義的。 高考前，家長也會對高考的各種動態(tài)有所反應(yīng)，但是，要冷靜對待，要有分析地對待，更不能把一些小道消息隨便傳給孩子。家長心情要愉快高考前，家長心情好，家里氣氛好，就會有一個溫馨的家庭環(huán)境，這對孩子的備考是很有好處的。有些家長在高考前擔心孩子考不好，整天愁眉苦臉很少說話，其實，孩子一看就知道父母緊張，父母害怕，而這種情緒或多或少會傳染給孩子。因此，高考前家長一定要保持愉快的情緒、平和的心態(tài)，因為感情的力量是巨大的，溫馨的心理氣氛將融化孩子心中的抑郁、苦悶、焦慮，有助于孩子調(diào)整心態(tài)，對孩子高考復(fù)習(xí)是有幫助的。為了使高考前家庭保持一個溫馨的氣氛，父母之間有什么不同的意見不要發(fā)生口角，確實有什么問題要解決也要等到高考后再說。父母少一分爭論就會給孩子多一分溫馨。
創(chuàng)造安靜的復(fù)習(xí)環(huán)境。安靜的復(fù)習(xí)環(huán)境有助于孩子平心靜氣、情緒穩(wěn)定地進行復(fù)習(xí)。吵鬧的復(fù)習(xí)環(huán)境將使孩子心情煩躁，注意力不能集中，影響復(fù)習(xí)效果。在這里我特別提示家長，在孩子高考備考階段盡量少會客，最好不會客，如果實在不得不會客則最好在家庭以外進行，不要在家里進行。在這個時間家長盡量不要與外界通電話，如果有重要的事情非打不可，也要簡明一點，說起話來簡單扼要，不要無邊無際地拉家常、聊閑天。(考試期間孩子午休時間及晚上九點以后最好將家里的電話線拔掉，手機改為振動。)
督促孩子娛樂與運動。高考前夕孩子在家復(fù)習(xí)大都是非常用功的，一做題就是一個上午或是一個下午或是一個晚上，有時搞得精疲力竭，頭昏腦漲，不僅影響心情，也影響復(fù)習(xí)效率。在這種時候，家長就要適當?shù)靥嵝押⒆幼霰匾妮p度運動，例如散散步，做俯臥撐，跳跳繩，打打羽毛球等，有助于孩子消除疲勞，煥發(fā)精力。也可以提醒孩子聽聽輕音樂，也有助于孩子調(diào)整心態(tài)，消除疲勞。在高考前夕提示孩子不要看武打片，不要看那些電視連續(xù)劇，分散孩子的精力。
確保孩子健康。有些家長誤認為高考前應(yīng)該給孩子加強營養(yǎng)，給孩子吃大魚大肉。我覺得，其實那沒有必要，孩子平時吃什么就吃什么，孩子愛吃什么就吃什么，只要孩子食欲好，在一般情況下孩子的營養(yǎng)都會得到滿足，關(guān)鍵是要做到營養(yǎng)平衡，合理。不在于說給孩子增加什么蛋白質(zhì)就能提高什么記憶能力，這種增加蛋白質(zhì)和提高記憶力的關(guān)系我們暫且不說，就算真的吃了富含蛋白質(zhì)的東西短期內(nèi)也不可能提高記憶力。
幫助孩子調(diào)整心態(tài)我建議在高考前家長經(jīng)常跟孩子聊聊天，談?wù)勑?，利用吃飯后的時間散散步，相互溝通，讓孩子把心里的壓力、心里的話、心里的苦惱說出來，說出來就是做好心理調(diào)節(jié)成功的一半。當然，高考前家長和孩子的心理溝通要講究時間、地點和條件。不能是孩子正在復(fù)習(xí)功課時進去就聊上幾句，要在孩子休息的時候，他比較放松的時候去做，要見機行事。不過聊天的內(nèi)容不要過多涉及高考，找些比較輕松的話題去談，這樣，有助于放松孩子的心情。(但若孩子不愿意和家長溝通不要強迫)
防止對孩子的過分關(guān)注。高考前，有些家長過分關(guān)注孩子，孩子在那復(fù)習(xí)功課時一會兒過去給孩子沖杯熱牛奶，再一會兒過去給孩子送塊西瓜，有的家長甚至在孩子旁邊陪讀。這種過度關(guān)懷孩子的做法使孩子產(chǎn)生壓力，心想，一旦考不好，怎么對得起父母對我的關(guān)心。
幫助孩子做好考前物質(zhì)準備。高考前一天晚上家長要將橡皮、小刀、直尺圓規(guī)削好的2B鉛筆至少兩支、0.5mm黑色水性筆若干等考試用品計身份證、準考證、手表、眼鏡準備好都放在一個塑料口袋里，并放在一個重要的地方。而且要督促孩子看看考場，討論一下一旦在去考場的路上發(fā)生交通堵塞采取什么樣的解決方案。
只要盡力就行了!高考前不要給孩子定分數(shù)目標，我調(diào)查了很多高考狀元，問他們的父母在高考前是如何要求他們的，他們很多人告訴我，父母只說了一句話：只要盡力就行了。父母說了這句話孩子感覺有定心丸，自己肯定會盡力的，這樣減少了不少心理壓力，就會從容地應(yīng)對高考。但也有些家長高考前嘮嘮叨叨，反復(fù)囑咐孩子，考試要認真，不要馬虎，一分之差，千人之后，你一定要改變馬虎的習(xí)慣，現(xiàn)在可不能丟分了，你可要注意呀。其實，這樣的話家長已經(jīng)講了多少遍，在高考前再講、反復(fù)地講會增加孩子的心理壓力。高考前，孩子和父母發(fā)生口角對情緒的穩(wěn)定會起很大的破壞作用，這對考試的影響是不能低估的。沒考完一刻，家長應(yīng)多觀察孩子的一言一行，并恰當?shù)慕o與鼓勵，但禁忌家長問孩子考的好與壞，禁止詢問與考試有關(guān)的問題。以上幾點建議期望采納，如有不妥之處希望能及時聯(lián)系。最后預(yù)祝您的孩子充滿自信的步入考場，充分發(fā)揮個人的才學(xué)，實現(xiàn)人生的夢想，為開始獨立邁出走向社會的最關(guān)鍵的一步打下優(yōu)越的基礎(chǔ)：祝愿您和您的孩子萬事如意，一帆風(fēng)順，心想事成。
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XXXX.X.X
高考前寫給家長的一封信范文篇二
尊敬的家長朋友：
您們好!今年的暑假，必定是不同尋常的暑假。因為，我們的孩子已升入高三，明年，他們就要面臨人生的第一個挑戰(zhàn)——高考。
暑假期間，您不僅要在飲食、安全方面對孩子加以管理和疏導(dǎo)，更要肩負起管理、督促孩子學(xué)習(xí)的重任。下面，是給家長朋友的幾點建議：
1、加強對孩子的安全教育。假期要特別注重對孩子進行人身、財產(chǎn)、交通及用電安全等系列安全教育，教育孩子不看不健康的書刊、影視，不參加邪教活動，不參加非法宗教活動，不進營業(yè)性娛樂場所，不參與賭博和封建迷信活動，遠離毒品。
2、督促孩子按時學(xué)習(xí)。暑假來臨，有些父母心疼孩子，希望孩子在假期好好休息。要知道，現(xiàn)在，孩子已經(jīng)是高三的學(xué)生。“高三無假期，別人在努力”，所以，家長千萬不要讓孩子徹底放松，要及時督促他們看書、學(xué)習(xí)。如要求孩子幾點起床，上午、下午各學(xué)習(xí)幾個小時等。有了您的配合與督促，孩子定能按時學(xué)習(xí)，收獲頗豐。
3、幫助孩子養(yǎng)成認識自己、約束自己的習(xí)慣。人的行為，很大程度上會受到情景因素的影響。平常學(xué)習(xí)，時間緊，任務(wù)重，很多學(xué)生已經(jīng)認識到上網(wǎng)、打游戲的負作用，不想再玩了，想一心一意的學(xué)習(xí)?？墒?，一靠近電腦，就忘乎所以，就把握不住自己。因此，假期期間，家長應(yīng)從控制孩子的活動時間和活動空間入手，約束他們的行為，并和班主任及時取得溝通。時間上，從早上起床一直到晚上就寢，都安排好有意義的學(xué)習(xí)內(nèi)容和活動內(nèi)容，不讓一日虛度，不讓一時空耗;空間上，嚴格控制他們的活動范圍，就連中午的一段時間也不放過。這樣日復(fù)一日，孩子就會克服缺點，逐漸形成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，成績肯定也會有一定提高。
4、多與孩子溝通、交流。父母與孩子的溝通，可以讓孩子釋放不良情緒，從而得到安慰和鼓勵，使心情變得開朗起來。當孩子不能調(diào)節(jié)、控制自己的不良情緒時，可以讓孩子用語言和適當?shù)男袨檫M行宣泄，以求得內(nèi)心的平衡。如耐心傾聽他們訴說自己的煩惱、抱怨惱怒的對象、陪孩子到戶外走走等等?？傊?，家長應(yīng)真誠平等的和孩子交朋友，讓孩子感受到來自家長的尊重。
另外，在保證孩子學(xué)習(xí)的同時，要主攻相對薄弱的科目，力爭讓孩子在假期里有所提高!
家長朋友們，培養(yǎng)孩子良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，是一個先苦后甜的過程，就像園丁培育果樹一樣，付出了辛勤的汗水，定能獲得累累的碩果。教育也是如此。做的時候，可能很苦很累，但良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成，將使孩子終生受益。所以，家長需要做的，就是盡可能地在學(xué)習(xí)和生活上給予更多的關(guān)心和指導(dǎo)，同時還需要不斷的提醒和督促。相信，在我們家校共同努力下，我們的孩子定能養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。開學(xué)后，他們定能以最佳的學(xué)習(xí)狀態(tài)，投入到高效緊張的高三生活中。
謹祝
工作順利，萬事如意!
xx中學(xué)政教處、高三年級組
20xx年7月9日
高考前寫給家長的一封信范文篇三
尊敬的各位家長：
您好!我是高碑店一中高三復(fù)習(xí)班理四班班主任 王 學(xué)。很高興能也很榮幸能與您的孩子共度高三。在這一年里，您的孩子無論在知識水平、得分能力還是在身心發(fā)展上都日益成熟，成績都有了顯著提高。作為孩子的班主任同時肩負您的信任和托付，我甚為孩子的進步而高興，讓我們一同為他們的將來祝福!
現(xiàn)在，孩子們和您一起迎接高考的到來。每個家長都希望自己的孩子在最后關(guān)頭能夠調(diào)節(jié)出最佳狀態(tài)，順利進入理想的大學(xué)，但也有家長有點茫然：原先孩子在學(xué)校里學(xué)習(xí)，自己只要做好“后勤”就可以了;現(xiàn)在，距高考只有短短的十幾天，自己又應(yīng)該做足哪方面的準備，才能幫助他(她)度過這極為重要的十幾天呢?
請您多關(guān)心孩子的飲食起居。
保證孩子良好的睡眠質(zhì)量非常重要，孩子的學(xué)習(xí)興奮點如果在晚上，白天時就可能出現(xiàn)精神疲乏;因此盡量不要讓孩子過度熬夜，中午盡量有40多分鐘的睡眠。同時保證孩子多吃點清淡營養(yǎng)的食品，健康的身體是孩子高考發(fā)揮良好的前提。
請您多關(guān)注孩子的思想動態(tài)和心理變化。
高考越來越近，孩子可能產(chǎn)生煩躁、厭學(xué)等情緒，您可以用親情去化解這些不利的情緒。您要盡可能與孩子多交談。有些家長不善于與孩子溝通，認為孩子大了不愿與家長多談，這里請注意與孩子交談的方式。如果這一招不靈，請您用文字與孩子溝通，當孩子讀到父母情真意切的文字后，必然會感動不已。
請您為孩子創(chuàng)造一個安靜、平和的家庭環(huán)境。
學(xué)校環(huán)境對一所學(xué)校的高三同學(xué)大致一樣，而家庭環(huán)境卻各有不同，這幾天，不妨迎來送往少一些，應(yīng)酬少一些，麻將少打一些。盡量為孩子創(chuàng)造一個平靜寬松的環(huán)境。孩子看書時間長了，請試著端上一杯清茶或牛奶輕輕地放在孩子身邊，再輕輕離開。
請您少些責(zé)怪，多些鼓勵，少一些不良的心理暗示，多一些積極的暗示。
以前，也許您對孩子的成績一直不太滿意，這時候請不要急吼吼地表現(xiàn)出來。高考中有個良好的心態(tài)非常重要，考前的一段時間里多多鼓勵可能會起到您意想不到的效果。“你行”、“你不笨”、“不要累著了”應(yīng)經(jīng)常掛在嘴上，試試看，將會起到意想不到的效果。而如果您不停地嘮叨，孩子的心理壓力本來就很大，您有心無心的話就很有可能讓孩子不堪其擾。
請您多體諒孩子的辛勞，遇事多余老師聯(lián)系。
高考60%考基礎(chǔ)知識，20%考做題能力，20%考人格心理。復(fù)習(xí)班任課教師都經(jīng)過學(xué)校精心挑選，他們不僅學(xué)識豐富，而且在心理輔導(dǎo)與情緒調(diào)控上都有著豐富的經(jīng)驗，何況他們一直陪著您的孩子，孩子的知識，能力，心理盡收眼底。如果您發(fā)現(xiàn)孩子有異樣請不要輕易處理，一定要先和班主任聯(lián)系，針對性的制定解決方案。切不可搬用一些專家，狀元的經(jīng)驗等。
最后十幾天盡量讓孩子自己靜靜的將所學(xué)知識梳理一遍。
每年臨近高考，許多機構(gòu)會發(fā)布什么高考信息，最新試題，壓軸題等。請不要輕易相信，考綱是固定的，考點也是固定，任課教師已將考點分析透徹，孩子的知識儲備已經(jīng)足夠了。最后十幾天精心復(fù)習(xí)，回顧，梳理才是高考成功的不二法則。
如果您的孩子是住宿生，高考前請盡量不要輕易到學(xué)?？赐⒆?。
如果確實需要請?zhí)崆芭c班主任聯(lián)系。過度的關(guān)注可能給孩子帶來不必要的壓力，引起不必要的心理波動。
最后的十幾天里，如果您能站在孩子的立場上來理解他們、幫助他們，他們的高考將會發(fā)揮得更加出色!
祝各位家長工作順利，全家幸福!
祝您們的孩子高考取得優(yōu)秀的成績!
讓我們期待6月7、8日的到來，讓我們在心底為我們的孩子默默祝福，讓我們滿懷信心、滿懷期望，靜侯高考的佳音。
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高考前寫給家長的一封信范文篇四
貴家長:
你們好!
我們的考生馬上就要參加高考了，為了讓考生有一個身心放松、適度調(diào)整的機會，也為了使家長放心，學(xué)校決定5月29-31日放假兩天。我們和您一樣殷切希望我們的考生能夠滿懷信心地進入考場，心態(tài)平和的參加考試，為了達到學(xué)校、家庭密切配合，共同為考生服好務(wù)的目的，我們給您提幾點建議并匯報一下我校的迎考工作：
一、考生在家期間家長應(yīng)該做的：
1、家長盡量和平時一樣少談高考?？旄呖剂?，孩子本身思想壓力就不輕，做父母的應(yīng)該淡化高考氣氛，讓孩子自己去復(fù)習(xí)。不要動不動就談高考。
2、家長應(yīng)該控制自己的情緒。如果在單位或村里碰到什么不順心的事，不要回家當著孩子的面發(fā)泄，家里以及親戚鄰里發(fā)生的一些不愉快的事情，也盡量不給孩子講。給孩子講這些事情會影響孩子的狀態(tài)。再有，家庭成員之間有矛盾，也要盡量消消氣，把一個和睦溫馨的家庭形象展示給孩子。孩子在這樣的家庭里會感到安全、溫暖和幸福，帶著這樣的心情參加高考，更有利于孩子的發(fā)揮。
3、家長要給孩子減壓，鼓勵他樹立信心。家長在孩子復(fù)習(xí)迎考期間，不要反復(fù)說："你得用功呀!"、"你一定要考好呀!"等似叮囑又帶幾分警告意味的話。應(yīng)該告訴他："不要理會多少人報考，只要盡力了，考不好不要緊，學(xué)多少就考多少。"可以告訴孩子這樣一句話："你易我易，我不大意;你難我難，我不怕難。"
4、幫助孩子合理安排休息。住宿生回家僅有兩天的時間，要讓孩子得到充分的休息，以緩解緊張的學(xué)習(xí)氣氛帶來的壓力。因為只有在家，他們才會有真正的放松。
5、給孩子安靜讀書的環(huán)境。家中的每一成員，都盡量不去打擾他，電視機也不要開得聲太大。有的家長喜歡在家玩牌，你現(xiàn)在一定要停一停，讓孩子有一個安定的環(huán)境。另外家長要盡量不帶客人回家，因為考生在這段時間非常敏感，客人不經(jīng)意的一句話，也許就會對孩子的情緒造成不利的影響。順便也提醒大家，高考前，盡量不要到有考生的家庭去串門。
6、盡量不要責(zé)備孩子?！『⒆右惶彀臼畮讉€小時念書，身心都很疲憊，如果碰到他不順心而鬧小別扭，要允許他發(fā)泄，讓他把心中的不快吐出來。家長應(yīng)盡量寬容他，開導(dǎo)他，不要責(zé)備他。
7、注意孩子的飲食。可以給孩子做點好吃的，但不要讓他們吃生冷東西和過于油膩的東西，不要讓他們暴飲暴食。
二、開學(xué)以后和高考期間家長應(yīng)注意的：
1.不要到學(xué)?？春⒆?。如有特殊情況請與班主任聯(lián)系解決，或撥打?qū)W校辦公室電話6210101-8029。您過多的關(guān)注只會給孩子造成不必要的壓力，影響他的情緒。
2.不要總給孩子送零食。我校在高考期會對學(xué)生飲食進行統(tǒng)一調(diào)配，保證讓考生吃飽吃好，再吃零食不僅沒有必要，還可能造成不必要的麻煩。
3.不要給孩子過早選志愿。考前及考試這段時間，最好不要與考生談?wù)撎顖竽乃鶎W(xué)校哪個專業(yè)，而應(yīng)該鼓勵他們踏踏實實地復(fù)習(xí)，認認真真地應(yīng)考。只有高考多考分，志愿才好填，才可以考上自己理想的大學(xué)。我校已經(jīng)成立了由黃彥通校長親自任組長、多年送畢業(yè)班并具有豐富高考志愿輔導(dǎo)經(jīng)驗的老師為成員的高考志愿輔導(dǎo)小組。志愿輔導(dǎo)小組于高考結(jié)束后開始運作，為考生填報志愿提供全面的服務(wù)。我們的聯(lián)系電話是0312-6215257 或 0312-6238567。
三、學(xué)校計劃做的事情：在后期復(fù)習(xí)階段和高考期間，我校進一步完善了為學(xué)生服務(wù)的制度和措施，包括學(xué)習(xí)方法、應(yīng)試技巧、身體鍛煉、心理調(diào)節(jié)、飲食、休息等內(nèi)容，可以說我們已做到了細致、及時、有效，敬請每位家長放心。
1、學(xué)校總務(wù)處已做好周密的部署，學(xué)校餐廳精心準備既適合學(xué)生口味又講究營養(yǎng)搭配的飯菜，并且從6月2號開始，學(xué)校每天為考生免費提供一個雞蛋。
2、從校長到老師已做好24小時在學(xué)校值班的準備。您的孩子如果有什么特殊的情況，隨時會找到學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和班主任老師。
3、學(xué)校的醫(yī)生仍然堅持24小時值班制度。學(xué)校的車輛也隨時準備處理突發(fā)性事件。一旦發(fā)生學(xué)校醫(yī)務(wù)室不能處理的情況，我們會以最快的速度把學(xué)生送到醫(yī)院。
4、學(xué)校的心理老師也已做好充分準備，密切關(guān)注學(xué)生的心理變化，發(fā)現(xiàn)學(xué)生有情緒波動及時輔導(dǎo)，讓學(xué)生心情愉快地進入考場。
5、宿舍的管理也進行了周密的安排，已經(jīng)安排了高三班主任老師晚上在學(xué)生宿舍值班睡覺，因為有老師和他在一起，他們會覺得更安全更塌實。
我們蠡縣中學(xué)向家長承諾：你的孩子既是我們的學(xué)生，也是我們的孩子。我們會用老師和父母的雙重身份對待他們。另外，為了鼓勵表彰品學(xué)兼優(yōu)的學(xué)生，我們將對考入北京大學(xué)和清華大學(xué)的學(xué)生給予3000元人民幣的獎勵。
最后祝愿每一個家庭幸福美滿，祝愿我們的孩子考出滿意的成績，考上理想的大學(xué)!
xx中學(xué)
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看了高考前致家長的一封信還看：